Dinh dưỡng cho mẹ

Giải đáp từ A – Z các thắc mắc của bà bầu bị táo bón
Cần khẳng định, táo bón không nguy hiểm và là tình trạng phổ biến của thai kỳ. Tuy nhiên, bà bầu bị táo bón lâu ngày nếu không khắc phục...

Xem thêm >>>

Bà bầu ăn gì ngày tết để mẹ khỏe, thai nhi phát triển tốt
Tết đang đến rất gần cùng với vô vàn các món ăn và hương vị hấp dẫn. Tuy nhiên trong giai đoạn Tết, các bà bầu cần đặc biệt lưu...

Xem thêm >>>

Chế độ dinh dưỡng cho mẹ sau sinh giúp mẹ khỏe, con phát triển tốt
Sau 9 tháng 10 ngày, thiên thần nhỏ đã chào đời. Giờ là lúc mẹ cần phục hồi sức khỏe để chăm sóc con yêu. Việc thực hiện chế độ...

Xem thêm >>>

Mẹ sau sinh nên ăn gì để có nhiều sữa cho con bú?
Nuôi con bằng sữa mẹ mang đến nhiều lợi ích như giúp bé phát triển khỏe mạnh, mẹ nhanh phục hồi vóc dáng. Vậy, thực đơn giúp mẹ nhiều sữa...

Xem thêm >>>

Cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả, không gây mất sữa mẹ
Làm thế nào để giảm mỡ bụng sau sinh, nhanh lấy lại vóc dáng thon gọn là mong muốn của rất nhiều mẹ. Bên cạnh vấn đề thẩm mỹ, các...

Xem thêm >>>

Phụ nữ mang thai không nên ăn gì? Cảnh giác ngay!
Mẹ bầu luôn được khuyên là nên ăn uống đầy đủ, đa dạng dưỡng chất, tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là “cái gì cũng ăn”. Mẹ bầu cần...

Xem thêm >>>

Mẹ ốm nghén nên ăn gì để giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh?
Ốm nghén nên ăn gì để thai nhi phát triển khỏe mạnh là băn khoăn của nhiều mẹ bầu. Theo đó, làm sao xây dựng được một thực đơn cho...

Xem thêm >>>

Cần bổ sung chất gì trước khi mang thai?
Dinh dưỡng trước khi mang thai rất quan trọng vì cơ thể mẹ cần phải được bổ sung một số chất để sớm thụ thai và chuẩn bị cho sự...

Xem thêm >>>

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu theo từng giai đoạn
Một trong những mối bận tâm của phụ nữ khi mang thai đó là theo từng giai đoạn, chế độ dinh dưỡng cho bà bầu 3 tháng đầu, 3 tháng...

Xem thêm >>>

Cần chuẩn bị gì trước khi mang thai lần hai?
Nhiều người nghĩ rằng mang thai lần 2 không cần chuẩn bị gì vì đã có kinh nghiệm từ lần đầu tiên. Điều đó hoàn toàn sai lầm vì mỗi...

Xem thêm >>>