Y học thể thao - Vận động

Lợi ích của vận động với người bệnh mạn tính
Cùng với chế độ dinh dưỡng khoa học và lành mạnh, vận động hợp lý chính là "toa thuốc vàng" đối với sức khỏe. Vận động không chỉ giúp phòng...

Xem thêm >>>

Mối nguy khi tập thể dục thể thao sai cách
Chọn bài tập không phù hợp thể trạng, sức khỏe, tuổi tác; tập quá sức; không khởi động… có thể làm tổn thương cơ xương khớp, cơ thể yếu đi. Tập...

Xem thêm >>>

Chấn thương thường gặp của người chơi thể thao và cách phòng tránh
Giãn cơ, bong gân, đau cẳng chân… là chấn thương phổ biến ở người chơi thể thao; cần chọn môn thể thao, dụng cụ phù hợp, cẩn trọng khi tập....

Xem thêm >>>

12 vấn đề về cơ xương khớp thường gặp ở trẻ em và cách xử lý
Không chỉ người lớn, trẻ em cũng có thể mắc phải các vấn đề về cơ xương khớp. Đó là những dị tật bẩm sinh hoặc các tật xảy ra...

Xem thêm >>>