Mở cửa 7h30 - 17h00 / T2 - CN xuyên trưa
Thắc mắc đau mắt đỏ kiêng gì là vấn đề thường được nhiều người quan tâm, vì những thói quen hằng ngày có thể ảnh hưởng lớn đến quá trình hồi phục của mắt. Vậy, người bệnh đau mắt đỏ nên kiêng gì trong sinh hoạt để nhanh chóng lấy lại sức khỏe? Hãy cùng Trung tâm Dinh dưỡng Nutrihome tìm hiểu ngay trong bài viết sau.
Người bị đau mắt đỏ kiêng gì để hỗ trợ quá trình hồi phục
Đau mắt đỏ, còn gọi là viêm kết mạc, là tình trạng viêm hoặc nhiễm trùng màng kết mạc. Nguyên nhân phổ biến của đau mắt đỏ bao gồm nhiễm vi khuẩn, virus (như adenovirus), hoặc dị ứng (1, 2). Trong đó, viêm kết mạc do vi khuẩn và virus có khả năng lây lan nhanh chóng thông qua tiếp xúc. Vậy, người bị đau mắt đỏ có kiêng gì không? Vì sao?
Kiêng cữ một số hành động, thói quen nhất định khi bị đau mắt đỏ có thể giúp hạn chế tình trạng viêm nhiễm lan rộng, giảm nguy cơ lây nhiễm cho người khác và tăng tốc độ phục hồi cho mắt.
Bên cạnh đó, việc duy trì lối sống cẩn trọng trong giai đoạn này giúp mắt tránh được các tác động xấu từ môi trường, giảm thiểu sự kích ứng và tạo điều kiện tối ưu để quá trình điều trị đạt hiệu quả cao hơn.
Ngoài ra, kiêng khem đúng cách còn giúp mắt nghỉ ngơi và phục hồi nhanh chóng, ngăn ngừa các biến chứng có thể xảy ra.
Trả lời câu hỏi đau mắt đỏ kiêng gì giúp mau hồi phục, các bác sĩ nhãn khoa đều cho rằng việc chạm hoặc dụi mắt khi bị đau mắt đỏ là một hành động cần tránh tuyệt đối.
Bởi lẽ, tay là bộ phận thường tiếp xúc với nhiều bề mặt và có thể mang theo nhiều vi khuẩn, việc chạm vào mắt có thể làm tình trạng viêm nhiễm trở nên nghiêm trọng hơn, đồng thời làm gia tăng nguy cơ lây lan vi khuẩn hoặc virus từ mắt sang tay và ngược lại.
Ngoài ra, dụi mắt quá nhiều cũng có thể gây tổn thương vật lý cho kết mạc và giác mạc, làm tăng cảm giác khó chịu và kéo dài thời gian hồi phục.
Tóm lại, việc bảo vệ mắt khỏi những tác động vật lý không cần thiết giúp ngăn ngừa các biến chứng như trầy xước giác mạc hoặc nhiễm trùng thứ phát. Đồng thời, kiêng chạm tay vào mắt cũng giảm nguy cơ lây nhiễm cho mắt còn lại hoặc cho người xung quanh.
Người bệnh đau mắt nên kiêng dụi mắt hoặc cố ý chạm tay vào mắt
Dùng chung đồ dùng cá nhân như khăn mặt, gối, kính mắt hoặc mỹ phẩm mắt khi bị đau mắt đỏ là điều nên tránh. Bởi lẽ, vi khuẩn và virus gây đau mắt đỏ có thể tồn tại trên các bề mặt này và dễ dàng lây lan sang người khác khi họ sử dụng chung. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh mà còn đặt người xung quanh vào nguy cơ nhiễm bệnh cao hơn.
Trả lời câu hỏi bị đau mắt đỏ kiêng gì, việc kiêng dùng chung đồ dùng cá nhân là điều cần thiết, bởi nó có thể giúp người bệnh ngăn ngừa nguy cơ lây nhiễm cho người khác; đồng thời góp phần hạn chế biến chứng xảy ra do nhiễm trùng lặp đi lặp lại nhiều lần, chẳng hạn như viêm loét giác mạc, sẹo giác mạc hoặc thậm chí giảm thị lực.
Người bị đau mắt đỏ nên kiêng gì diễn ra ở gần nguồn bệnh. Ví dụ, tiếp xúc gần với người bị đau mắt đỏ, chẳng hạn như ôm hôn, bắt tay hoặc dùng chung đồ dùng, có thể làm tăng nguy cơ lây nhiễm.
Bởi vì, một số loại vi khuẩn và virus gây bệnh đau mắt, điển hình như một số chủng Staphylococcus aureus, Streptococcus pneumoniae và Adenovirus, có thể dễ dàng truyền từ người này sang người khác qua tiếp xúc trực tiếp hoặc gián tiếp thông qua các vật dụng bị nhiễm.
Nếu không hạn chế các hoạt động xã hội, bệnh có thể lây lan nhanh chóng trong cộng đồng, đặc biệt là ở những nơi đông người như trường học, nơi làm việc. Điều này có thể dẫn đến bùng phát dịch đau mắt đỏ, ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt của nhiều người.
Bơi trong hồ bơi có chứa clo có thể làm tình trạng đau mắt trở nên nghiêm trọng hơn. Bởi vì, clo trong nước hồ bơi là chất hóa học có tính oxy hóa mạnh, dễ gây kích ứng và làm khô mắt, đặc biệt khi kết mạc đang bị viêm.
Ngoài ra, hồ bơi công cộng có thể chứa vi khuẩn và virus từ những người bơi khác, tăng nguy cơ nhiễm trùng chéo hoặc làm nặng thêm tình trạng viêm nhiễm, khiến cho việc điều trị trở nên phức tạp và khó khăn hơn.
Do đó, trả lời câu hỏi bị đau mắt đỏ kiêng gì tốt cho sức khỏe, việc kiêng bơi trong hồ có nước chứa clo là điều cần thiết. Hành động này giúp người bệnh duy trì môi trường lành mạnh cho mắt phục hồi, từ đó hỗ trợ giảm kích ứng mắt và ngăn ngừa biến chứng liên quan đến nhiễm trùng, nhiễm khuẩn.
Nếu có đi bơi, người bệnh đau mắt cần đeo kính chống nước để bảo vệ mắt
Sử dụng thuốc nhỏ mắt đã hết hạn có thể gây hại cho mắt đang bị viêm. Bởi lẽ, thuốc hết hạn có thể không chỉ mất hiệu quả dược lý, mà còn tiềm ẩn nguy cơ trở thành môi trường cho vi khuẩn phát triển. Điều này không chỉ không làm giảm triệu chứng mà còn có thể gây nhiễm trùng nghiêm trọng hơn.
Ngược lại, đau mắt đỏ kiêng những gì hết hạn, tức chỉ dùng thuốc còn hạn sử dụng, sẽ giúp đảm bảo hiệu quả điều trị, giảm triệu chứng và hỗ trợ quá trình hồi phục một cách an toàn. Ngoài ra, việc sử dụng thuốc mới, còn hạn và được bảo quản đúng cách giúp bảo vệ mắt khỏi nguy cơ nhiễm trùng thứ phát.
Sử dụng đơn thuốc kê toa của người khác khi bị đau mắt đỏ là điều nên tránh. Bởi lẽ, mỗi người có thể mắc đau mắt đỏ do các nguyên nhân khác nhau như vi khuẩn, virus hoặc dị ứng, và tình trạng bệnh lý của mỗi người cũng khác biệt.
Trong khi đó, thuốc được bác sĩ kê toa thường căn cứ trên chẩn đoán cụ thể và tình trạng sức khỏe của từng bệnh nhân. Việc dùng thuốc không phù hợp có thể không chỉ không hiệu quả mà còn gây ra tác dụng phụ hoặc phản ứng không mong muốn. Điều này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em hoặc phụ nữ mang thai và đang cho con bú.
Sử dụng quá nhiều thuốc nhỏ mắt không kê đơn có thể gây hại cho mắt khi bị đau mắt đỏ. Bởi lẽ, một số loại thuốc nhỏ mắt có thể chứa chất làm co mạch máu, giúp giảm đỏ mắt tạm thời, nhưng nếu dùng quá mức, chúng có thể gây hiệu ứng phụ thuộc, làm mắt đỏ hơn khi ngưng sử dụng.
Ngoài ra, việc lạm dụng thuốc nhỏ mắt có thể dẫn đến kích ứng và thậm chí tổn thương giác mạc. Do đó, trả lời câu hỏi bị đau mắt đỏ cần kiêng những gì, người bệnh cần kiêng sử dụng thuốc nhỏ mắt không kê đơn, đặc biệt khi chưa nhận được sự tư vấn từ chuyên gia.
Người bệnh cần hỏi ý kiến bác sĩ để được chỉ định loại thuốc nhỏ mắt phù hợp
Trả lời câu hỏi đau mắt đỏ kiêng gì giúp hạn chế nguy cơ tái phát, các chuyên gia khuyến cáo ngừng điều trị sớm khi triệu chứng đau mắt đỏ vừa thuyên giảm là một sai lầm cần tránh.
Bởi lẽ. việc ngừng dùng thuốc trước thời hạn có thể khiến vi khuẩn hoặc virus chưa bị tiêu diệt hoàn toàn, dẫn đến tái phát bệnh hoặc phát triển kháng thuốc. Điều này làm cho việc điều trị sau đó trở nên khó khăn hơn và có thể kéo dài thời gian hồi phục.
Ngược lại, việc kiêng ngừng điều trị sớm, tức đảm bảo điều trị theo đủ thời lượng mà bác sĩ chỉ định, giúp người bệnh tiêu diệt hoàn toàn tác nhân gây bệnh, ngăn ngừa tái phát và giảm nguy cơ biến chứng.
Kính áp tròng có thể giữ lại vi khuẩn, virus hoặc chất gây kích ứng trên bề mặt, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng thứ phát. Ngoài ra, đeo kính áp tròng có thể gây cọ xát và kích ứng kết mạc và giác mạc đang bị viêm, làm tăng cảm giác đau và khó chịu.
Do đó, trả lời câu hỏi đau mắt đỏ cần kiêng gì hỗ trợ quá trình hồi phục, các chuyên gia cho biết đeo kính áp tròng khi bị đau mắt đỏ là điều nên tránh, vì kính áp tròng có thể làm tình trạng viêm nhiễm trở nên nghiêm trọng hơn.
Trang điểm mắt khi bị đau mắt đỏ có thể làm tình trạng nhiễm trùng trở nên tồi tệ hơn. Cụ thể, mỹ phẩm mắt như mascara, eyeliner, phấn mắt có thể chứa vi khuẩn hoặc gây kích ứng, làm tăng viêm nhiễm và kéo dài thời gian hồi phục.
Ngoài ra, việc sử dụng cọ, bút kẻ mắt có thể vô tình biến chúng trở thành vật truyền nhiễm, đưa thêm vi khuẩn vào mắt hoặc làm lây lan nhiễm trùng từ mắt này sang mắt kia.
Do đó, trả lời câu hỏi đau mắt đỏ cần kiêng gì, kiêng trang điểm trong thời gian bị đau mắt là điều cần thiết. Hành động này có thể giúp người bệnh giảm nguy cơ làm trầm trọng thêm triệu chứng, ngăn ngừa lây lan vi khuẩn, và tạo điều kiện cho mắt hồi phục nhanh hơn.
Để hỗ trợ quá trình điều trị bệnh đau mắt đỏ diễn ra thuận lợi, người bệnh cần chú ý:
Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước sạch giúp ngăn ngừa lây lan vi khuẩn hoặc virus gây đau mắt đỏ. Việc này loại bỏ tác nhân gây bệnh trên tay, giảm nguy cơ truyền nhiễm khi chạm vào mắt hoặc các bề mặt chung.
Để đảm bảo vệ sinh, bạn hãy đảm bảo rửa tay trong ít nhất 20 giây, đặc biệt sau khi chạm vào mắt, hắt hơi, ho hoặc trước khi ăn để bảo vệ sức khỏe bản thân và người xung quanh.
Rửa tay với xà phòng trong ít nhất 20 giây để đảm bảo sạch khuẩn
Vệ sinh và khử trùng khu vực sinh hoạt bao gồm việc:
Việc làm này giúp ngăn chặn sự lây lan của đau mắt đỏ trong gia đình và cộng đồng, tạo môi trường sống an toàn hơn.
Xử lý các dụng cụ tiếp xúc gần mắt bao gồm việc:
Việc làm này giúp hạn chế sự tái nhiễm và bảo vệ sức khỏe mắt.
Để vệ sinh mắt và vệ sinh cá nhân đúng cách, người bệnh nên:
Thói quen này giúp giảm triệu chứng đau mắt đỏ và hỗ trợ quá trình hồi phục nhanh chóng.
Máy lọc không khí giúp loại bỏ bụi, phấn hoa và vi khuẩn trong không khí, giảm tác nhân gây kích ứng mắt. Sử dụng máy lọc không khí trong phòng ngủ hoặc nơi làm việc giúp tạo môi trường sạch sẽ, hỗ trợ mắt hồi phục và giảm nguy cơ lây nhiễm cho người khác. Điều này đặc biệt hữu ích nếu đau mắt đỏ do dị ứng.
Ánh sáng từ màn hình và việc tập trung nhìn ở cự ly gần liên tục có thể làm mắt mệt mỏi, căng thẳng. Thay vào đó, người bệnh nên dành thời gian nghỉ ngơi, cho mắt thư giãn bằng cách nhắm mắt hoặc nhìn vào khoảng không xa trong 20 giây sau mỗi 20 phút làm việc. Việc này giúp giảm triệu chứng khó chịu và hỗ trợ quá trình hồi phục.
Người bệnh nên để mắt nghỉ ngơi 20 giây sau mỗi 20 phút làm việc với màn hình thiết bị điện tử
Tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ bao gồm việc:
Điều này giúp đảm bảo hiệu quả điều trị, ngăn ngừa tái phát, tình trạng vi khuẩn kháng thuốc và biến chứng liên quan.
Sau khi đã biết rõ đau mắt đỏ kiêng gì, việc tìm hiểu đau mắt đỏ nên làm gì hoặc lưu ý gì cũng là điều quan trọng mà mỗi người bệnh cần lưu tâm. Dưới đây là danh sách một số lưu ý cần thiết, hữu ích cho người bệnh đau mắt để hỗ trợ quá trình phục hồi:
Người bị đau mắt cần thăm khám định kỳ với bác sĩ nhãn khoa để đảm bảo bệnh đã khỏi hẳn
Xem thêm:
Nếu bạn đang gặp phải tình trạng đau mắt kéo dài, hãy đến Trung tâm Mắt Công nghệ cao thuộc Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh để được kiểm tra và điều trị chuyên sâu.
Với đội ngũ bác sĩ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm cùng hệ thống máy móc hiện đại, trung tâm tự tin mang đến cho bạn dịch vụ chăm sóc mắt toàn diện, chính xác và an toàn.
Để đặt lịch điều trị đau mắt đỏ tại Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, bạn có thể gọi đến số hotline 093 180 6858 – 028 7102 6789 (TP.HCM) hay 024 7106 6858 – 024 3872 3872 (Hà Nội).
Tuy nhiên, nếu bạn có nhu cầu quan tâm về việc xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học dành riêng cho người bệnh đau mắt đỏ, hãy cân nhắc liên hệ đến Trung tâm Dinh dưỡng Nutrihome thông qua số hotline 1900 633 599 để được tư vấn chi tiết.
Trên đây là những thông tin hữu ích xoay quanh danh sách các việc mà người bị đau mắt đỏ cần kiêng cữ đời sống. Hiểu rõ đau mắt đỏ kiêng gì và thực hiện đúng cách sẽ giúp người bệnh giảm bớt khó chịu và thúc đẩy quá trình phục hồi. Bên cạnh đó, việc kiêng khem phù hợp không chỉ bảo vệ đôi mắt mà còn ngăn ngừa nguy cơ lây lan cho người xung quanh.
