KIỂM TRA TÌNH TRẠNG DINH DƯỠNG
ĐẶT LỊCH KHÁM
TÌM TRUNG TÂM

‘CÔNG PHÁ’ BIẾNG ĂN – TRẺ MAU ĂN, THÍCH ĂN, CHÓNG LỚN

Viện Dinh dưỡng Quốc gia khuyến cáo, hơn 50% trẻ em Việt Nam bị biếng ăn. Đây là con số đáng báo động bởi biếng ăn kéo dài sẽ khiến trẻ đối mặt với nhiều hệ lụy tiềm ẩn mà ba mẹ không lường tới được.

Tại Hệ thống Phòng khám Dinh dưỡng Nutrihome, trẻ biếng ăn, lười ăn sẽ được thăm khám, thực hiện các chỉ định cận lâm sàng (siêu âm, xét nghiệm…) chuyên sâu bằng hệ thống máy móc hiện đại bậc nhất Việt Nam, giúp chẩn đoán chính xác tình trạng dinh dưỡng của trẻ. Từ đó, trẻ sẽ được điều trị biếng ăn theo 1 phác đồ toàn diện, khoa học, phù hợp với từng thể trạng của trẻ. 

Ngoài ra, các chuyên gia, bác sĩ dinh dưỡng hàng đầu tại Nutrihome sẽ tư vấn, hướng dẫn cho ba mẹ cách lựa chọn thực phẩm, xây dựng thực đơn và chế biến món ăn ngon miệng, hấp dẫn, giữ được trọn vẹn dưỡng chất giúp trẻ ăn ngon, thích ăn, mau lớn.

Button-Dat-Lich Button-Dat-Lich-01

5 DẤU HIỆU TRẺ BIẾNG ĂN MẸ KHÔNG THỂ BỎ QUA

TS.BS Đào Thị Yến Phi – Trưởng Bộ môn Dinh dưỡng, Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch; Cố vấn cao cấp Hệ thống Phòng khám Dinh dưỡng Nutrihome, cho biết, để xác định trẻ có biếng ăn hay không, phụ huynh cần quan sát và kết hợp nhiều yếu tố khác nhau. Dưới đây là 5 dấu hiệu giúp đánh giá ban đầu:

  • Bữa ăn của trẻ thường kéo dài hơn 30 phút.
  • Trẻ có biểu hiện sợ ăn, chạy trốn, khóc khi đến bữa.
  • Lượng thức ăn trẻ ăn vào trong ngày ít hơn 1/2 khẩu phần theo độ tuổi.
  • Trẻ thường hay bị táo bón, lượng phân ít hơn bình thường.
  • Trẻ chậm tăng cân hoặc sụt cân (theo tiêu chuẩn cân nặng của từng độ tuổi).

Theo đó, trẻ biếng ăn là khi trẻ ăn ít hơn bình thường, ngậm thức ăn trong miệng lâu không chịu nuốt, không chịu ăn một số loại thức ăn như thịt, cá, trứng, sữa hoặc từ chối ăn tất cả các loại thức ăn, chạy trốn khi tới bữa ăn, buồn nôn khi nhìn thấy thức ăn…

Từ những nghi ngờ ban đầu, ba mẹ cần đưa trẻ đi khám sớm. Các chuyên gia, bác sĩ sẽ chỉ định thực hiện thêm một số xét nghiệm chuyên sâu cho trẻ, qua đó chẩn đoán chính xác và đưa ra phác đồ điều trị hiệu quả.

Dấu hiệu biếng ăn ở trẻ

TÁC HẠI KHÔN LƯỜNG 

TS.BS Đào Thị Yến Phi cho biết, tình trạng biếng ăn ở trẻ nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng cho trẻ. Cụ thể:

  • Suy dinh dưỡng: Biếng ăn khiến trẻ không có đủ năng lượng để phát triển đúng chuẩn về chiều cao, cân nặng, thể trạng gầy còm, xanh xao, ốm yếu hơn các bạn đồng trang lứa. Nguy hiểm hơn trẻ dễ mắc các bệnh lý truyền nhiễm do sức đề kháng kém.
  • Thiếu hụt vi chất dẫn đến rối loạn tăng trưởng: Trẻ biếng ăn sẽ không được cung cấp đủ vi chất dinh dưỡng cho nhu cầu phát triển của cơ thể. Chẳng hạn, thiếu sắt gây thiếu máu; thiếu canxi và vitamin D gây còi xương; thiếu kẽm khiến trẻ thấp bé, chậm phát triển; thiếu vitamin A gây khô mắt, khô giác mạc dẫn đến mù lòa…
  • Chậm phát triển trí não: Trẻ biếng ăn sẽ gặp nguy cơ thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết cho hoạt động của não bộ như: chất bột đường; chất đạm; chất béo đặc biệt là các axit béo thiết yếu như DHA, omega-3 và omega-6; sắt, taurin…
  • Suy giảm hệ miễn dịch, trẻ dễ bị bệnh: Thiếu hụt dinh dưỡng sẽ khiến hệ miễn dịch của trẻ suy yếu, sức đề kháng kém nên trẻ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp, tiêu hóa như: Viêm họng, viêm phổi, viêm tai giữa, tiêu chảy, táo bón, viêm đại tràng…
  • Ảnh hưởng đến chỉ số cảm xúc: Trẻ biếng ăn thường có chỉ số EQ thấp, trẻ có xu hướng thụ động, cáu gắt, khó hòa nhập…, lâu dài có thể dẫn đến trầm cảm, học hành sa sút, mất tập trung.

VÌ SAO TRẺ BIẾNG ĂN BA MẸ BIẾT CHƯA?

Trẻ em ở mọi độ tuổi đều có thể bị biếng ăn, trong đó đặc biệt là trẻ ở tuổi ăn dặm, tuổi mầm non & mẫu giáo. Biếng ăn ở trẻ có thể do một hoặc nhiều nguyên nhân chính gây ra:

  • Biếng ăn sinh lý: Thường xuất hiện vào những thời điểm trẻ mọc răng, tập đi, tập nói…
  • Biếng ăn do tâm lý: Trẻ không thích thú và sợ hãi khi đến bữa ăn vì trẻ bị ép ăn, hoặc dọa nạt đánh đòn.
  • Biếng ăn do bệnh lý: Trẻ mắc các bệnh nhiễm trùng như: viêm mũi họng, viêm amidan, viêm phế quản, viêm phổi, nhiễm trùng đường ruột, thiếu vi các chất dinh dưỡng quan trọng như sắt, kẽm, lysine, đạm, thiếu vi chất…

Biếng ăn do thói quen cho trẻ ăn chưa phù hợp: Lựa chọn thực phẩm, chế biến món ăn chưa hấp dẫn, chưa phù hợp với độ tuổi của trẻ. Ngoài ra, biếng ăn còn do trẻ ăn không đúng giờ giấc; vừa ăn vừa xem tivi, chơi game; số lượng bữa ăn chưa hợp lý, ăn quá ít hoặc quá nhiều.

Button-Dat-Lich Button-Dat-Lich-01

TẦM QUAN TRỌNG CỦA DINH DƯỠNG ĐÚNG CÁCH

Trong mọi trường hợp, sau khi xử lý những vấn đề ban đầu bệnh lý, tâm lý… (nếu có), để trẻ ăn uống ngon miệng, thích ăn và hấp thu đầy đủ dưỡng chất, thì một chế độ dinh dưỡng đúng đắn, khoa học là rất quan trọng. Trẻ sẽ không thể mau ăn, khỏe mạnh, chóng lớn nếu không có những hướng dẫn chi tiết về thói quen, giờ giấc, chế độ ăn uống, thực đơn khoa học, ngon miệng, hấp dẫn bởi các chuyên gia.

Dưới đây là những vấn đề lưu ý chung:

  • Đảm bảo cung cấp cho trẻ 4 nhóm dưỡng chất quan trọng: chất bột đường, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất trong chế độ ăn hàng ngày của trẻ. Đồng thời, cho trẻ ăn đa dạng các loại thực phẩm, thường xuyên đổi món.
  • Kết hợp các thực phẩm nhiều màu sắc đẹp mắt (áp dụng đĩa ăn bảy sắc cầu vồng), trình bày món ăn sáng tạo, lạ mắt, kích thích sự thèm ăn ở trẻ.
  • Tạo thói quen cho trẻ ngồi ăn ngay ngắn, mỗi bữa ăn không kéo dài quá 30 phút; khi cho trẻ ăn không la mắng, dọa nạt khiến trẻ sợ hãi, nên tạo không khí vui tươi, thoải mái; yêu cầu trẻ chỉ tập trung vào bữa ăn, không xem tivi hay bất cứ thiết bị điện tử nào khác đến khi ăn xong bữa.
  • Bổ sung đủ lượng nước cho trẻ tùy theo độ tuổi, số cân nặng và mức độ vận động. Các thức uống được khuyến khích bổ sung cho trẻ hàng ngày là nước sôi để nguội, nước ép trái cây tươi, sữa…

Cùng với dinh dưỡng khoa học, vận động thường xuyên cũng sẽ giúp trẻ tăng cường sức khỏe, nâng cao hệ miễn dịch, góp phần cải thiện tình trạng biếng ăn hiệu quả.

tư vấn, điều trị dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn

Trẻ nhỏ cải thiện đáng kể tình trạng biếng ăn sau khi thăm khám tại Nutrihome

Button-Dat-Lich Button-Dat-Lich-01

KHÁM, TƯ VẤN & ĐIỀU TRỊ HIỆU QUẢ TRẺ BIẾNG ĂN TẠI NUTRIHOME

Trẻ biếng ăn càng để lâu sẽ càng khó điều trị, đồng thời có nguy cơ cao dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe của trẻ.

Duy nhất tại Việt Nam, dịch vụ đặc biệt của Nutrihome: “KHÁM, TƯ VẤN & ĐIỀU TRỊ DINH DƯỠNG TOÀN DIỆN CHO TRẺ BIẾNG ĂN”. 

Với hệ thống máy móc chuyên dụng hiện đại bậc nhất (như máy xét nghiệm vi chất, máy xét nghiệm sinh hóa, huyết học, máy điện giải đồ, máy phân tích thành phần cơ thể thế hệ mới nhất…), trẻ sẽ được xác định chính xác: 

  • Tình trạng sức khỏe, dinh dưỡng tổng quan.
  • Tình trạng thiếu/thừa vi chất dinh dưỡng ở hàm lượng thấp nhất.
  • Tình trạng nhẹ cân, thấp còi.
  • Nguyên nhân cụ thể gây biếng ăn…

Dựa trên kết quả thăm khám, xét nghiệm, các chuyên gia, bác sĩ hàng đầu về dinh dưỡng tại Nutrihome sẽ đưa ra phác đồ điều trị trẻ biếng ăn phù hợp nhất, giúp trẻ:

  • Ăn ngon hơn, thích ăn, mau ăn, chóng lớn.
  • Bổ sung đúng và đủ liều lượng các vi chất dinh dưỡng mà cơ thể trẻ đang bị thiếu hụt.
  • Tư vấn chế độ dinh dưỡng, thực đơn và cách chế biến món ăn hấp dẫn, ngon miệng, dễ làm, phù hợp với từng sở thích của trẻ.
  • Giúp trẻ ăn tăng cân hiệu quả, phát triển toàn diện, tối ưu về chiều cao, trí tuệ.

bộ phận tiết chế Nutrihome hướng dẫn chế biến món ăn

Hình ảnh bộ phận tiết chế Nutrihome hướng dẫn khách hàng chế biến món ăn

Điều quan trọng là bố mẹ cần tuân thủ chỉ định điều trị, kiên nhẫn phối hợp cùng chuyên gia dinh dưỡng tại Nutrihome để giải quyết hiệu quả bài toán khó trẻ biếng ăn, biếng ăn kéo dài.

Button-Dat-Lich Button-Dat-Lich-01
Xem thêm:
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Dậy thì sớm – Chủ động can thiệp giúp trẻ khỏe mạnh, cao lớn tối ưu
Dậy thì sớm khiến trẻ thấp lùn và đối mặt với nhiều mối nguy tiềm ẩn. Việc phát hiện và điều trị kịp thời giúp trẻ có nhiều cơ hội...
Tư vấn thực đơn theo yêu cầu – toàn diện, dễ làm, ngon miệng
Để luôn khỏe mạnh và nâng cao tuổi thọ mọi người cần xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh, khoa học bởi thực phẩm ăn vào sẽ ảnh hưởng...
Dịch vụ tư vấn, thiết kế thực đơn hỗ trợ điều trị bệnh lý
Mục tiêu của Dịch vụ xây dựng, thiết kế thực đơn hỗ trợ điều trị bệnh lý là giúp người bệnh có được chế độ ăn uống lành mạnh, cân...
Dịch vụ xét nghiệm vitamin D
Xét nghiệm vitamin D có vai trò quan trọng trong chẩn đoán và điều trị các bệnh liên quan đến sự thiếu hụt vi chất này như loãng xương, nhuyễn...
Dịch vụ chụp X-Quang
Chụp X-quang được chỉ định cho nhiều dạng bệnh lý, có thể thực hiện ở nhiều đối tượng như trẻ em, người lớn, người già,… để giúp các bác sĩ...
Dịch vụ khám, tư vấn, hướng dẫn tập luyện thể dục thể thao theo yêu cầu
Mọi người ở mọi lứa tuổi đều cần tập luyện để tăng cường sức khỏe và có được vóc dáng như mong muốn. Các chuyên gia Y học Thể thao...
Dịch vụ khám, tư vấn phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh lý cơ, xương, khớp ở người lớn
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, vận động cũng đóng vai trò tiên quyết trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh lý cơ, xương, khớp, giúp cải...