KIỂM TRA TÌNH TRẠNG DINH DƯỠNG
ĐẶT LỊCH KHÁM
TÌM TRUNG TÂM

Dậy thì sớm – Can thiệp kịp thời để trẻ khỏe mạnh, cao lớn tối ưu

Dậy thì sớm khiến trẻ thấp lùn ‘oan uổng’ và đối mặt với nhiều mối nguy tiềm ẩn. Việc phát hiện và điều trị kịp thời sẽ giúp trẻ có nhiều cơ hội phát triển toàn diện và tăng chiều cao tối ưu. 

Tại Nutrihome, trẻ dậy thì sớm sẽ được thăm khám, chẩn đoán, tư vấn và điều trị theo phác đồ toàn diện, kết hợp dinh dưỡng và tập luyện khoa học, cá thể hóa, chuyên sâu.

Button-Dat-Lich Button-Dat-Lich-01

NHẬN BIẾT TRẺ DẬY THÌ SỚM

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), trẻ gái có các dấu hiệu dậy thì trước 8 tuổi và trẻ trai có các dấu hiệu dậy thì trước 9 tuổi thì được coi là dậy thì sớm. Để nhận biết trẻ dậy thì sớm, ba mẹ có thể căn cứ vào các dấu hiệu ban đầu sau đây.

Dấu hiệu dậy thì sớm ở bé gái:

  • Ngực phát triển
  • Mọc lông ở vùng kín, nách
  • Tiết dịch âm đạo
  • Có kinh nguyệt
  • Nổi mụn trứng cá

Dấu hiệu dậy thì sớm ở bé trai:

  • Mọc lông vùng kín, nách, ria mép 
  • Phát triển cơ quan sinh dục (bìu lớn dần, màu đậm hơn, có thể xuất tinh)
  • Giọng nói trở nên ồm ồm
  • Cổ nổi yết hầu
  • Nổi mụn trứng cá

Dậy thì sớm ở trẻ ngày càng trở nên phổ biến và cần phát hiện sớm để có hướng xử lý kịp thời

Dậy thì sớm ở trẻ ngày càng trở nên phổ biến và cần phát hiện sớm để có hướng xử lý kịp thời

Theo nghiên cứu, tỷ lệ trẻ gái dậy thì sớm nhiều hơn trẻ trai và các trẻ ở khu vực thành thị cũng có nguy cơ cao hơn. Ngoài ra, những trẻ sau đây thường có xu hướng dậy thì sớm:

  • Trẻ bị thừa cân, béo phì.
  • Trẻ mắc bệnh tuyến giáp hoặc hội chứng tăng sản thượng thận bẩm sinh.
  • Dùng thuốc hoặc mỹ phẩm chứa các thành phần chứa hormone giới tính estrogen hoặc testosterone.
  • Chịu tác động của bức xạ trị liệu.
  • Hay ăn thực phẩm chứa hóa chất và các thành phần không lành mạnh. 
  • Dùng đồ chơi kém chất lượng. 
  • Tiếp cận với phim, ảnh tình cảm quá sớm.

NGUY CƠ BỆNH TẬT VÀ TRẺ THẤP LÙN ‘OAN UỔNG’

Trẻ dậy thì sớm dễ đối mặt với 2 nhóm nguy cơ dưới đây:

Mất cơ hội phát triển chiều cao tối ưu

Khi dậy thì sớm, các nội tiết tố trong cơ thể trẻ được sản xuất nhiều đến mức khiến trẻ tăng trưởng sớm hơn so với các bạn cùng trang lứa. Vì xương của trẻ trưởng thành nhanh hơn bình thường nên các đầu xương sẽ bị cốt hóa sớm và đóng khép sớm. Hậu quả là chiều cao của trẻ sẽ phát triển chậm dần và dừng lại sớm.

Theo nghiên cứu, trẻ dậy thì sớm có thể mất tới 3 năm tăng trưởng chiều cao. Cụ thể, trẻ gái dậy thì sớm có thể lùn hơn so với bạn cùng tuổi đến 12cm và con số này ở trẻ trai là 20cm.

thấp bé do dậy thì sớm

Dậy thì sớm khiến trẻ có nguy cơ thấp bé hơn từ 10-20cm so với chiều cao thực tế mà trẻ có thể đạt được

Tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm

Ở bé gái, chu kỳ kinh nguyệt diễn ra trước 8 tuổi sẽ dễ dẫn đến nguy cơ rối loạn nội tiết tố ở tuổi dậy thì, làm tăng nguy cơ bị hội chứng buồng trứng đa nang sau này.

Dậy thì sớm còn là căn nguyên gây vô sinh và dễ bị tấn công bởi những căn bệnh ung thư như: ung thư vú, ung thư buồng trứng, ung thư cổ tử cung, bệnh lý tim mạch trong tương lai…

Ngoài ra, trẻ dậy thì sớm còn dễ đối mặt với các vấn đề tâm sinh lý, xã hội như trầm cảm, tự ti, suy nghĩ tiêu cực, trẻ bị hấp dẫn bởi bạn khác giới sớm, nghĩ đến chuyện tình cảm sớm, thậm chí có nguy cơ bị lạm dụng tình dục.

Button-Dat-Lich Button-Dat-Lich-01

DINH DƯỠNG & VẬN ĐỘNG ĐÚNG CÁCH GIÚP TRẺ DẬY THÌ SỚM PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN, TỐI ƯU

Theo Thầy thuốc nhân dân, PGS.TS.BS Nguyễn Thanh Chò – Hệ thống Phòng khám Dinh dưỡng – Y học Vận động Nutrihome, ở giai đoạn dậy thì, mỗi ngày trẻ cần 2.200 – 2.400 calo. Nếu trẻ không được hấp thu đúng và đủ lượng calo này sẽ gây thiếu hụt dinh dưỡng, chậm hoàn thiện và phát triển các bộ phận cơ thể.

Theo đó, trẻ cần có chế độ dinh dưỡng đầy đủ, cân bằng, bao gồm các nhóm thực phẩm như: Chất đạm, chất béo, tinh bột, canxi, chất sắt, kẽm, các vitamin và khoáng chất… 

dinh dưỡng, trẻ dậy thì sớm phát triển toàn diện

Chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh giúp trẻ dậy thì sớm phát triển toàn diện, tối ưu

Ngoài chế độ ăn uống, vận động khoa học đóng vai trò rất quan trọng ở lứa tuổi dậy thì, vì đây là giai đoạn cuối cùng để trẻ tăng tốc chiều cao. Vận động đúng giúp tăng cường lưu thông máu, đưa các chất dinh dưỡng đến xương cao gấp 50 lần. Ngoài ra, vận động còn kích thích các sụn tăng trưởng và đầu xương của trẻ phát triển, dài ra, giúp trẻ tăng chiều cao tối ưu.

Trẻ tăng chiều cao tốt cũng là cách để ngăn thừa cân béo phì giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh chuyển hóa về sau.

Button-Dat-Lich Button-Dat-Lich-01

KHÁM, TƯ VẤN & ĐIỀU TRỊ TRẺ DẬY THÌ SỚM TẠI NUTRIHOME 

Trẻ dậy thì sớm hoàn toàn có khả năng phát triển chiều cao tối ưu, tránh được rủi ro bệnh tật nếu nhận được sự can thiệp điều trị đúng cách và kịp thời.

Hệ thống Phòng khám Dinh dưỡng Nutrihome cung cấp dịch vụ đặc biệt: “KHÁM, TƯ VẤN & ĐIỀU TRỊ TRẺ DẬY THÌ SỚM TOÀN DIỆN, HIỆU QUẢ, GIÚP TRẺ PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN, TĂNG CHIỀU CAO TỐI ƯU”.

thể thao, trẻ dậy thì sớm cải thiện vóc dáng

Những bài tập thể dục thể thao phù hợp sẽ giúp trẻ dậy thì sớm cải thiện vóc dáng hiệu quả 

Tại Nutrihome, với đội ngũ chuyên gia, bác sĩ hàng đầu Việt Nam cùng hệ thống trang thiết bị, máy móc hiện đại bậc nhất chuyên ngành dinh dưỡng, trẻ dậy thì sớm sẽ được:

  • Đánh giá chính xác tình trạng sức khỏe của trẻ dựa trên các thông tin, thông số khoa học.
  • Đo tuổi xương, xác định mức độ cốt hoá các đầu xương và tiềm năng phát triển chiều cao của trẻ.
  • Giúp trẻ tăng chiều cao, trí tuệ tối ưu với chỉ định, phác đồ điều trị khoa học về dinh dưỡng, vận động, nghỉ ngơi, giúp trẻ “trì hoãn” tuổi dậy thì, kéo dài thời gian phát triển, kích thích sụn tăng trưởng và hóc môn tăng trưởng GH, các đầu xương phát triển tối ưu. 
  • Xây dựng thực đơn và bài tập chuyên biệt, cá thể hoá, giúp trẻ tầm soát các rủi ro có thể xảy ra về cơ xương khớp.

Quy trình khám, tư vấn, điều trị dinh dưỡng toàn diện giúp trẻ DẬY THÌ SỚM PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN tại Nutrihome bao gồm:

Quy trình khám, tư vấn, điều trị dinh dưỡng - y học vận động

Button-Dat-Lich Button-Dat-Lich-01

6 ƯU ĐIỂM NỔI BẬT CỦA NUTRIHOME

Nutrihome hiện là Hệ thống Phòng khám Dinh dưỡng chuyên sâu dành cho trẻ em và người lớn duy nhất và có quy mô lớn nhất Việt Nam. Nutrihome sở hữu trang thiết bị hiện đại, quy trình toàn diện, chuyên sâu, tập trung nhiều chuyên gia, bác sĩ giỏi của ngành dinh dưỡng.

6 ưu điểm nổi bật của nutrihome

Button-Dat-Lich Button-Dat-Lich-01
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Tư vấn thực đơn theo yêu cầu – toàn diện, dễ làm, ngon miệng
Để luôn khỏe mạnh và nâng cao tuổi thọ mọi người cần xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh, khoa học bởi thực phẩm ăn vào sẽ ảnh hưởng...
Dịch vụ tư vấn, thiết kế thực đơn hỗ trợ điều trị bệnh lý
Mục tiêu của Dịch vụ xây dựng, thiết kế thực đơn hỗ trợ điều trị bệnh lý là giúp người bệnh có được chế độ ăn uống lành mạnh, cân...
Dịch vụ xét nghiệm vitamin D
Xét nghiệm vitamin D có vai trò quan trọng trong chẩn đoán và điều trị các bệnh liên quan đến sự thiếu hụt vi chất này như loãng xương, nhuyễn...
Dịch vụ chụp X-Quang
Chụp X-quang được chỉ định cho nhiều dạng bệnh lý, có thể thực hiện ở nhiều đối tượng như trẻ em, người lớn, người già,… để giúp các bác sĩ...
Dịch vụ khám, tư vấn, hướng dẫn tập luyện thể dục thể thao theo yêu cầu
Mọi người ở mọi lứa tuổi đều cần tập luyện để tăng cường sức khỏe và có được vóc dáng như mong muốn. Các chuyên gia Y học Thể thao...
Dịch vụ khám, tư vấn phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh lý cơ, xương, khớp ở người lớn
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, vận động cũng đóng vai trò tiên quyết trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh lý cơ, xương, khớp, giúp cải...
Dịch vụ khám, tư vấn, hướng dẫn tập luyện phòng ngừa chấn thương khi chơi thể thao
Tập luyện thể thao là hoạt động rất tốt cho sức khỏe. Cùng với chế độ dinh dưỡng hợp lý, một chế độ vận động vừa sức chính là nền...