Khám dinh dưỡng cho trẻ em

Theo khuyến cáo của các chuyên gia, khám dinh dưỡng định kỳ là việc bố mẹ cần thực hiện trong quá trình chăm sóc sức khỏe toàn diện cho trẻ. Tuy nhiên, có rất nhiều câu hỏi được đặt ra như: Khám dinh dưỡng là khám những gì? Khi nào nên đưa trẻ đi khám dinh dưỡng? Cần chuẩn bị gì trước khi đi khám dinh dưỡng? Khám dinh dưỡng ở đâu?… ThS.BS Bùi Ngọc An Pha, Giám đốc Y khoa Hệ thống Trung tâm Dinh dưỡng – Y học Vận động Nutrihome sẽ giải đáp những thắc mắc trên của bố mẹ.

ThS.BS Bùi Ngọc An Pha cho biết, chế độ dinh dưỡng trong những năm tháng đầu đời của trẻ có vai trò vô cùng quan trọng. Trẻ cần được xây dựng khẩu phần ăn đáp ứng nhu cầu năng lượng cũng như tăng cường các dưỡng chất thiết yếu theo từng giai đoạn tăng trưởng một cách khoa học để đảm bảo phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ.

Khám dinh dưỡng cho trẻ gồm những gì?

Thông qua việc khám dinh dưỡng, cha mẹ sẽ biết được tình trạng của trẻ hiện đang dư thừa hay thiếu hụt dưỡng chất gì, từ đó có sự điều chỉnh phù hợp theo từng giai đoạn phát triển của trẻ. Tùy vào kết quả đánh giá tình trạng dinh dưỡng của mỗi bé và khai thác bệnh lý qua thăm khám mà các chuyên gia dinh dưỡng sẽ có chỉ định phù hợp. Tại Trung tâm Dinh dưỡng – Y học Vận động Nutrihome, quy trình khám dinh dưỡng cho trẻ được xây dựng khoa học từ việc thăm khám, xét nghiệm chẩn đoán, xây dựng khẩu phần đến lên thực đơn cá thể hóa, hướng dẫn chế biến món ăn đúng cách, hướng dẫn vận động hợp lý nhằm hỗ trợ điều trị hiệu quả. 

Gói khám, tư vấn và điều trị dinh dưỡng cho trẻ em tại Nutrihome gồm các hạng mục sau:

1. Đánh giá tình trạng dinh dưỡng

  • Thu thập chỉ số chiều cao, cân nặng;
  • Phân tích thành phần cơ thể với máy Inbody (dành cho trẻ từ 15 tuổi trở lên hoặc theo chỉ định).

2. Khám, tư vấn với bác sĩ dinh dưỡng

  • Khám tổng quát toàn thân;
  • Tiếp cận khai thác bệnh lý đánh giá tình trạng dinh dưỡng ở trẻ;
  • Cấp toa điều trị và tư vấn chăm sóc, theo dõi trong quá trình điều trị.

3. Xét nghiệm/Chẩn đoán hình ảnh

Để củng cố thêm cơ sở khoa học trong chẩn đoán và chỉ định phác đồ điều trị chính xác, hiệu quả cao, các chuyên gia dinh dưỡng có thể chỉ định các xét nghiệm, siêu âm, X-quang… phù hợp với tình trạng bệnh lý và theo độ tuổi. 

4. Tiết chế – Xây dựng thực đơn

    • Khai thác khẩu phần 24h (bắt buộc hoặc tùy theo tình trạng bệnh lý/nhu cầu mục tiêu);
    • Tìm hiểu thói quen, sở thích ăn uống của trẻ;
    • Xây dựng thực đơn theo chỉ định của bác sĩ, sở thích và thói quen ăn uống của trẻ.

5. Khám, tư vấn với bác sĩ Y học Thể thao – Vận động

  • Khám, tầm soát và đánh giá tình trạng sức khỏe cơ xương khớp, khả năng vận động, tập luyện, từ đó đưa ra chỉ định vận động phù hợp nhất;
  • Thiết kế bài tập vận động phù hợp;
  • Tư vấn vận động/hướng dẫn tập luyện thể thao phù hợp với phác đồ của bệnh lý dinh dưỡng.

6. Hướng dẫn vận động, tập luyện

  • Hướng dẫn thực hiện các bài tập theo chỉ định của bác sĩ Y học Thể thao – Vận động
  • Cung cấp tài liệu, hướng dẫn tập luyện tại nhà.

Khám tổng quát cơ xương khớp, khả năng vận động là một trong những bước cần thiết trong quy trình khám dinh dưỡng

Khi nào nên đưa trẻ đi khám dinh dưỡng?

ThS.BS Bùi Ngọc An Pha khuyến cáo, nhu cầu dinh dưỡng của bé sẽ thay đổi liên tục theo từng độ tuổi, do đó cha mẹ nên cho bé khám dinh dưỡng định kỳ để có sự điều chỉnh kịp thời chế độ ăn uống, vận động của bé. Đặc biệt, chế độ dinh dưỡng cho trẻ trong “1.000 ngày đầu đời” vô cùng quan trọng vì đây chính là giai đoạn hoàn thiện về não bộ và là nền tảng cho sự phát triển thể chất của trẻ sau này. Vì thế, bố mẹ nên  mẹ đưa bé đi khám dinh dưỡng vào các cột mốc 6, 9, 12, 15, 18 và 24 tháng tuổi để kiểm tra, tầm soát sớm những vấn đề dinh dưỡng có thể cản trở sự phát triển của trẻ. Từ sau 2 tuổi trở đi, cha mẹ nên cho bé tái khám định kỳ 1-2 lần. Tuy nhiên, bất cứ khi nào nhận thấy những dấu hiệu khác thường ở trẻ như: biếng ăn, sụt cân, tăng cân nhanh,… bố mẹ cần đưa trẻ đi khám sớm để khắc phục kịp thời. 

Việc khám dinh dưỡng định kỳ cho trẻ mang lại nhiều lợi ích như:

  • Giúp đánh giá tình trạng dinh dưỡng của trẻ để có những điều chỉnh kịp thời về chế độ ăn uống, vận động…
  • Phát hiện sớm và điều trị kịp thời các bệnh lý dinh dưỡng có thể để lại những hệ lụy cho sức khỏe của trẻ sau này như: suy dinh dưỡng thấp còi, thừa cân béo phì, thiếu vitamin và khoáng chất… 
  • Hướng dẫn chế độ ăn uống khoa học, chế độ vận động hợp lý mang lại những lợi ích thiết thực cho sức khỏe của trẻ cũng như xây dựng lối sống lành mạnh khi trưởng thành.

Cần lưu ý gì khi đưa trẻ đi khám dinh dưỡng?

Việc khám dinh dưỡng định kỳ cho bé rất cần thiết, giúp bố mẹ có hướng chăm sóc phù hợp theo từng giai đoạn phát triển của trẻ. Dưới đây là một số điều bố mẹ cần lưu ý và chuẩn bị khi cho bé đi khám dinh dưỡng:

  • Nắm rõ các biểu hiện và tình trạng hiện tại của bé

Đây là lưu ý quan trọng nhất. Bố mẹ cần biết rõ bé đang gặp những vấn đề gì, có những biểu hiện khác thường gì… để trao đổi cụ thể với các bác sĩ dinh dưỡng trong quá trình thăm khám giúp bác sĩ có thêm cơ sở chẩn đoán để có giải pháp chính xác và phù hợp.

  • Mang theo hồ sơ khám bệnh

Khi đi khám dinh dưỡng cho trẻ, bạn nên mang theo hồ sơ khám sức khỏe của trẻ trước đó (nếu có) để bác sĩ có thêm cơ sở chẩn đoán đồng thời đưa ra chỉ định chính xác và phù hợp.

Trong lần đầu tiên thăm khám tại Trung tâm Dinh dưỡng – Y học Vận động Nutrihome, bạn có thể mang theo các hồ sơ khám của trẻ trước đó để bác sĩ xem và có căn cứ chẩn đoán chính xác, tiết kiệm thời gian và chi phí xét nghiệm không cần thiết. Trường hợp tái khám, bạn không cần mang theo hồ sơ bệnh án nữa vì tất cả các thông tin thăm khám trước đó đã được lưu trữ trên hệ thống thông tin khách hàng điện tử của Nutrihome. 

  • Ghi nhớ chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt của bé

Hãy ghi lại đầy đủ và chính xác thông tin các bữa ăn của bé trong vòng 1 tháng, 1 tuần gần nhất, bao gồm các loại thực phẩm bổ sung cho bé (đồ ăn, thức uống), số lượng và tần suất cho bé ăn, thời gian ăn của bé,… Bên cạnh đó, các thông tin về thói quen sinh hoạt như: thời gian ngủ nghỉ, vui chơi, vận động trong ngày của bé cũng là cơ sở dữ liệu cần thiết cho bác sĩ chẩn đoán và đưa ra quyết định điều trị, chăm sóc dinh dưỡng hiệu quả hơn. 

Bố mẹ cần lưu ý chế độ ăn và cả giờ giấc, thói quen sinh hoạt của trẻ để trao đổi với bác sĩ khi đưa trẻ đi khám dinh dưỡng

  • Chuẩn bị sẵn những câu hỏi để trao đổi với bác sĩ

Trước khi đưa trẻ đi khám dinh dưỡng, bố mẹ nên chuẩn bị sẵn các câu hỏi về những băn khoăn, thắc mắc, lo lắng trong quá trình chăm sóc trẻ và trình bày với bác sĩ trong lúc khám để được tư vấn, giải đáp cặn kẽ mà không bỏ sót vấn đề nào.

  • Đưa trẻ đi tái khám đúng lịch

Trong quá trình điều trị bệnh lý y khoa nói chung và bệnh lý dinh dưỡng nói riêng, việc tái khám đúng lịch vô cùng quan trọng, góp phần đánh giá hiệu quả điều trị và là cơ sở để điều chỉnh phác đồ điều trị kịp thời. Vì vậy, bố mẹ cần ghi nhớ lịch tái khám và đưa trẻ đi khám đúng hẹn. Tuy nhiên, trong trường hợp không thể đến đúng ngày theo lịch hẹn, bố mẹ có thể đến sớm hơn một vài ngày để bác sĩ có thể thăm khám, điều chỉnh các chỉ định cho phù hợp nhằm phát huy tối đa hiệu quả điều trị. 

Tái khám đúng hẹn giúp bác sĩ đánh giá hiệu quả và điều chỉnh phác đồ điều trị kịp thời

  • Chọn địa chỉ uy tín để khám dinh dưỡng cho bé

Hiện nay, vấn đề dinh dưỡng cho bé đã được chú trọng nên có rất nhiều cơ sở y tế, địa chỉ khám dinh dưỡng cho trẻ để ba mẹ lựa chọn. Tuy nhiên, bố mẹ nên cân nhắc lựa chọn những trung tâm dinh dưỡng uy tín hội tụ các bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng giàu kinh nghiệm cũng như trang thiết bị hiện đại, quy trình toàn diện, khép kín… để đảm bảo quá trình điều trị hiệu quả, không mất nhiều thời gian và nhanh chóng đạt mục tiêu.

Nutrihome – Hệ thống trung tâm khám, tư vấn và điều trị dinh dưỡng cao cấp và toàn diện đầu tiên tại Việt Nam

Khám dinh dưỡng cho bé ở đâu uy tín, an tâm và chất lượng là câu hỏi được rất nhiều các cha mẹ quan tâm. Được đầu tư bài bản và chuyên nghiệp về máy móc, kỹ thuật, quy trình khám, điều trị bệnh, các phác đồ hiện đại, hiệu quả và an toàn; đặc biệt là hội tụ đội ngũ chuyên gia giỏi kiến thức chuyên môn, giàu kinh nghiệm, Trung tâm Dinh dưỡng – Y học Vận động Nutrihome mang đến dịch vụ khám, tư vấn và điều trị dinh dưỡng chuyên sâu cho trẻ em với nhiều ưu điểm vượt trội:

  • Nutrihome có đội ngũ các chuyên gia đầu ngành về dinh dưỡng đến từ Viện Dinh dưỡng Quốc gia, Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM, Trường Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch, Bệnh viện Nhi Đồng, Bệnh viện Phạm Ngọc Thạch, Bệnh viện 115… cùng đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm được đào tạo chính quy, chuyên nghiệp, liên tục cập nhật các phương pháp, phác đồ chuyên sâu về dinh dưỡng. 
  • Nutrihome là hệ thống trung tâm dinh dưỡng đầu tiên tại Việt Nam có trang bị hệ thống máy móc hiện đại, đồng bộ; đặc biệt là những trang thiết bị lần đầu tiên có mặt tại Việt Nam như: Máy phân tích thành phần sữa mẹ, máy xét nghiệm vi chất (vitamin D, vitamin B…), máy phân tích thành phần cơ thể thế hệ mới nhất, hệ thống máy xét nghiệm hiện đại nhất, cho kết quả nhanh, chính xác, góp phần quan trọng cho quá trình điều trị hiệu quả.
  • Nutrihome cung cấp đa dạng các dịch vụ khám tư vấn, xét nghiệm, điều trị các bệnh lý dinh dưỡng, chăm sóc sức khỏe dinh dưỡng cho mọi đối tượng trẻ em: trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ, tuổi học đường, trẻ đang gặp các bệnh lý dinh dưỡng như thừa cân béo phì, suy dinh dưỡng, biếng ăn…
  • Trẻ sẽ được các kỹ sư Tiết chế Dinh dưỡng tại Nutrihome xây dựng thực đơn cá nhân hóa theo ngày, tuần, tháng dựa trên tình trạng bệnh lý, chỉ định của bác sĩ, sở thích và thói quen ăn uống giúp dễ dàng tuân thủ phác đồ điều trị.
  • Các chuyên gia Ẩm thực – Dinh dưỡng tại Nutrihome trực tiếp hướng dẫn bố mẹ các bước chọn thực phẩm, chế biến món ăn đúng cách, đơn giản, dễ dàng thực hiện tại nhà giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, góp phần nâng cao hiệu quả điều trị. 
  • Đội ngũ bác sĩ y học thể thao – vận động và huấn luyện viên thể thao chuyên nghiệp tại Nutrihome áp dụng các phương pháp khoa học giúp khám, tầm soát và đánh giá tình trạng sức khỏe cơ xương khớp, khả năng vận động, tập luyện, từ đó có các chỉ định và hướng dẫn vận động phù hợp nhất với mỗi trẻ giúp nâng cao hiệu quả điều trị và nhanh chóng đạt mục tiêu.
  • Nutrihome là đơn vị đầu tiên liên kết với Hệ thống Trung tâm tiêm chủng VNVC mang đến cho khách hàng nhiều ưu đãi hấp dẫn khi sử dụng dịch vụ tại 2 hệ thống. 
  • Nutrihome mang đến dịch vụ chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp, tận tâm; đồng thời tư vấn hỗ trợ miễn phí qua tổng đài, website và fanpage nhằm giải đáp mọi thắc mắc của bố mẹ trong và sau quá trình khám, điều trị dinh dưỡng cho trẻ tại đây.

Trung tâm Dinh dưỡng – Y học Vận động Nutrihome sẵn sàng đón tiếp bố mẹ và các bé vào tất cả các ngày trong tuần, từ thứ 2 đến chủ nhật (7h – 17h, không nghỉ trưa).

Bố mẹ có thể đặt lịch khám cho bé qua tổng đài 1900 633 599, website www.nutrihome.vn, fanpage Nutrihome – Trung tâm Dinh dưỡng – Y học Vận động hoặc đến các trung tâm trong Hệ thống Trung tâm Dinh dưỡng – Y học Vận động Nutrihome trên toàn quốc.

Hoặc đến trực tiếp 4 cơ sở đầu tiên trong Hệ thống Trung tâm Dinh dưỡng – Y học Vận động Nutrihome:

* Khám dinh dưỡng cho bé ở Hà Nội

  • Nutrihome Icon4 Cầu Giấy: số 3 Cầu Giấy, phường Láng Thượng, quận Đống Đa (bên cạnh Đại học Giao thông Vận tải)
  • Nutrihome Hà Đông: Tầng 3 Tòa nhà New SkyLine, Lô CC2, Khu đô thị mới Văn Quán – Yên Phúc, phường Văn Quán, quận Hà Đông, TP.Hà Nội
  • Nutrihome Trường Chinh: 180 Trường Chinh, phường Khương Thượng, quận Đống Đa, TP.Hà Nội.

* Khám dinh dưỡng cho bé ở TP.HCM

  • Nutrihome Hoàng Văn Thụ: số 198 Hoàng Văn Thụ, phường 9, quận Phú Nhuận (bên cạnh Khách sạn Tân Sơn Nhất)