KIỂM TRA TÌNH TRẠNG DINH DƯỠNG
ĐẶT LỊCH KHÁM
TÌM TRUNG TÂM

Hết lo bệnh mãn tính – Khám, tư vấn toàn diện thực đơn, bài tập chuyên biệt cho bệnh đái tháo đường, tim mạch, cơ xương khớp…

Mắc bệnh mãn tính không có nghĩa chấp nhận chế độ dinh dưỡng nghèo nàn và cắt bỏ luyện tập. Dinh dưỡng, vận động khoa học chính là chìa khóa vàng giúp kiểm soát bệnh hiệu quả và người bệnh thậm chí không cần phải dùng thuốc. 

Tại Nutrihome, các chuyên gia, bác sĩ hàng đầu về dinh dưỡng và y học vận động sẽ dựa trên quy trình khám, tư vấn, xét nghiệm toàn diện, khoa học; từ đó tư vấn cho người bệnh chế độ dinh dưỡng, thực đơn và vận động phù hợp cho từng bệnh lý cụ thể, giúp người bệnh sống vui, sống khỏe, sống thọ.

 

Mắc bệnh mãn tính vẫn có thể sống vui khoẻ nếu có chế độ dinh dưỡng và tập luyện khoa học. 

BỆNH MÃN TÍNH KHÔNG CHỪA MỘT AI

Bệnh mãn tính phần lớn là những bệnh không lây nhiễm, có thời gian tiến triển kéo dài hay tái phát từ 3 tháng trở lên. Bệnh bao gồm “3 không” (không thể chữa khỏi hoàn toàn, không tự biến mất và không có vắc xin phòng ngừa) và “2 có” (có nguy cơ tàn tật và nguy cơ tử vong cao).

Hầu hết bệnh lý mãn tính thường xảy ra ở người lớn tuổi, đặc biệt những người có lối sống thiếu khoa học, thừa cân, béo phì… Một thống kê của Hoa Kỳ cho thấy, những người từ 65 tuổi trở lên có thể mắc ít nhất 1 bệnh mãn tính (chiếm khoảng 75%) và ít nhất 2 bệnh (chiếm khoảng 50%). Hiện nay, xu hướng các bệnh mãn tính thường gặp ở Việt Nam và trên thế giới là:

Tim mạch: Bao gồm đau tim, nhồi máu cơ tim, đột quỵ (nhồi máu não và xuất huyết não). Trên thế giới, mỗi năm có 7,2 triệu người chết vì nhồi máu cơ tim; 5,5 triệu người chết vì đột quỵ và 3,9 triệu người chết vì các bệnh tim mạch khác…

Đái tháo đường (tiểu đường): Bệnh mãn tính nguy hiểm thứ 3 dẫn đến tử vong, đứng sau tim mạch và ung thư. Trong đó, tiểu đường tuýp 2 chiếm 90% và có xu hướng ngày càng trẻ hóa. Năm 2019, tại Việt Nam có hơn 3,6 triệu người mắc. Ước tính, đến năm 2040 sẽ có khoảng 8 triệu người bị tiểu đường tuýp 2.

Ung thư: Có 5 loại ung thư được xác định mắc nhiều nhất tại Việt Nam ở cả hai giới, đó là: ung thư gan (15,4%), ung thư phổi (14,4%), ung thư dạ dày (10,6%), tiếp đến là ung thư vú và ung thư đại tràng.

Viêm khớp: Là nguyên nhân hàng đầu ảnh hưởng đến khả năng vận động, đi lại của hơn 43 triệu người dân Mỹ.

Ngoài ra, có thể kể đến các bệnh mãn tính khác như bệnh gan, bệnh thận, hen suyễn, viêm phổi tắc nghẽn mãn tính, bệnh Alzheimer, động kinh co giật…

Các bệnh lý mãn tính phổ biến ở người có tuổi bao gồm đái tháo đường, bệnh tim mạch, tăng huyết áp, bệnh gan, thận, cơ xương khớp…

Theo báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), chính lối sống không/ít vận động, thực hiện dinh dưỡng không đúng cách, tình trạng thừa cân béo phì, uống rượu bia – hút thuốc lá cùng với sự tăng lên của tuổi tác, thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh, sự tác động của các độc tố/hóa chất trong thực phẩm… khiến các chức năng của cơ thể bị rối loạn, suy giảm, thoái hóa, là những nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh mãn tính.

NGUY CƠ TỬ VONG CỦA BỆNH LÝ MÃN TÍNH – ĐỪNG CHỦ QUAN!

Hiện nay, các bệnh mãn tính như tim mạch, ung thư, đái tháo đường, bệnh đường hô hấp (phổi tắc nghẽn mãn tính, hen suyễn…)… là những nguyên nhân gây tàn tật và tử vong lớn nhất thế giới.

Các số liệu thống kê cho thấy, tỷ lệ người mắc bệnh mãn tính và tử vong trên thế giới chiếm khoảng 57%. Ước tính, đến năm 2049, con số này sẽ tăng lên 300%.

Riêng Việt Nam, theo số liệu thống kê của Bộ Y tế, tỷ lệ người mắc bệnh mãn tính tử vong là: Năm 1976, chiếm khoảng 43 – 45%; năm 2003, chiếm khoảng 59 – 61%; từ năm 2003 đến nay, số phần trăm không ngừng tăng lên.

Một nghiên cứu của nhóm khoa học EPI-PHARE khảo sát từ Hệ thống Dữ liệu y tế quốc gia (SNDS), Pháp, trong đợt dịch Covid-19 khẳng định, tuổi tác cao và mắc bệnh mãn tính chính là những đối tượng dễ bị tổn thương (nhập viện và tử vong) nhất. Điển hình:

VAI TRÒ CỦA DINH DƯỠNG, VẬN ĐỘNG TRONG ĐIỀU TRỊ VÀ PHÒNG NGỪA BỆNH MÃN TÍNH

Như đã nêu, bệnh mãn tính không thể chữa khỏi hoàn toàn cũng như không có vắc xin phòng ngừa. Do đó, bệnh chỉ có thể phòng ngừa, kiểm soát triệu chứng thông qua dùng thuốc theo chỉ định, và đặc biệt là thực hiện chế độ dinh dưỡng lành mạnh kết hợp thể dục thể thao đều đặn. Cụ thể:

Về dinh dưỡng

Có đến 80% bệnh tim mạch, 90% bệnh đái tháo đường tuýp 2 và 1/3 bệnh ung thư có thể phòng tránh, cải thiện được nhờ vào chế độ ăn uống lành mạnh. Bởi dinh dưỡng tác động trực tiếp vào các căn nguyên gây bệnh, làm tăng khả năng phản ứng và kích hoạt cơ chế tự bảo vệ của cơ thể. Ngoài ra, nó còn có tác dụng điều hòa các rối loạn chuyển hóa của cơ thể góp phần giảm các bệnh mãn tính như dạ dày, bệnh về gan, suy thận…

Theo đó, những người có nguy cơ và đang mắc phải bệnh mãn tính nên đảm bảo cân đối và hấp thu ở mức cho phép 4 nhóm dưỡng chất: chất bột đường, chất đạm, chất béo, vitamin & khoáng chất trong mỗi bữa hàng ngày. 

Dinh dưỡng đúng đóng vai trò rất quan trọng đối với người có nguy cơ hay đang mắc bệnh lý mãn tính.

Về tập luyện

Đi đôi với chế độ dinh dưỡng lành mạnh, vận động hợp lý được xem là “chìa khóa vàng” cho sức khỏe. WHO nhấn mạnh, tập luyện thể dục thể thao thường xuyên và đúng cách có thể làm giảm từ 20 – 40% nguy cơ mắc các bệnh mãn tính ở người lớn tuổi, tăng cường hệ miễn dịch, kiểm soát/duy trì cân nặng ổn định.

Không chỉ phòng ngừa, vận động còn giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Đặc biệt, ở người bệnh tiểu đường tuýp 2, vận động có tác dụng điều chỉnh hormone, lượng đường trong máu. Với bệnh tim mạch, vận động phù hợp giúp người bệnh có một trái tim khỏe mạnh, giảm nguy cơ tử vong; Còn với người mắc bệnh ung thư vận động góp phần đẩy nhanh quá trình sản sinh nồng độ kháng thể… 

Chưa kể, vận động thường xuyên còn giúp người bệnh cải thiện tuần hoàn, tăng sức đề kháng, giảm căng thẳng, lo âu, trầm cảm, cải thiện trí nhớ.

KHÁM, TƯ VẤN VÀ ĐIỀU TRỊ CÁC BỆNH MÃN TÍNH TẠI NUTRIHOME

Bên cạnh phòng ngừa, điều trị bệnh mãn tính bằng thuốc, dinh dưỡng và vận động khoa học được xem như “liều thuốc vàng” tự nhiên cho người bệnh vì tính hiệu quả cao, đảm bảo an toàn lại ít tốn kém chi phí. 

Tuy nhiên, người mắc bệnh mãn tính nên duy trì chế độ dinh dưỡng và vận động như thế nào cho phù hợp, hiệu quả? Chắc chắn không thể có một công thức chung cho tất cả. 

Hệ thống Phòng khám Dinh dưỡng – Y học Vận động Nutrihome cung cấp dịch vụ đặc biệt: “Khám, tư vấn, điều trị dinh dưỡng, vận động toàn diện cho người mắc bệnh mãn tính”.

Bác sĩ đang khám, tư vấn dinh dưỡng và thực đơn cho người có tuổi tại Nutrihome

Tại Nutrihome, thông qua quá trình thăm khám trực tiếp, thực hiện các chỉ định cận lâm sàng (xét nghiệm, siêu âm, X-quang…) bằng hệ thống máy móc chuyên dụng và hiện đại bậc nhất hiện nay như: máy xét nghiệm vi chất trong cơ thể, xét nghiệm sinh hóa – huyết học, máy đo thành phần cơ thể…, các chuyên gia hàng đầu tại Nutrihome sẽ đưa ra giải pháp cá thể hoá phù hợp với từng trường hợp bệnh lý cụ thể. 

Người bệnh sẽ được điều trị dinh dưỡng, vận động theo phác đồ toàn diện, chuyên sâu, hiệu quả, thích hợp với tình trạng cá biệt của bản thân. Các chuyên gia tại Nutrihome sẽ giúp bạn xây dựng thực đơn dinh dưỡng phù hợp, hướng dẫn cách thức chế biến các món ăn khoa học, bổ dưỡng, dễ làm và các bài tập vận động dễ thực hiện tại nhà.

Quy trình khám, tư vấn, điều trị dinh dưỡng – y học vận động toàn diện, khoa học, hiệu quả cho các bệnh MÃN TÍNH tại NutriHome gồm:

6 ƯU ĐIỂM NỔI BẬT CỦA NUTRIHOME

Nutrihome hiện là Hệ thống Phòng khám Dinh dưỡng – Y học Vận động chuyên sâu dành cho trẻ em và người lớn duy nhất và có quy mô lớn nhất Việt Nam. Nutrihome sở hữu trang thiết bị hiện đại, quy trình toàn diện, chuyên sâu, tập trung nhiều chuyên gia, bác sĩ giỏi của ngành dinh dưỡng và y học thể thao, vận động.

BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Dịch vụ tư vấn, thiết kế thực đơn theo mục tiêu
Để luôn khỏe mạnh và nâng cao tuổi thọ mọi người cần xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh, khoa học bởi thực phẩm ăn vào sẽ ảnh hưởng...
Dịch vụ tư vấn, thiết kế thực đơn hỗ trợ điều trị bệnh lý
Mục tiêu của Dịch vụ xây dựng, thiết kế thực đơn hỗ trợ điều trị bệnh lý là giúp người bệnh có được chế độ ăn uống - vận động...
Dịch vụ xét nghiệm vitamin D
Xét nghiệm vitamin D có vai trò quan trọng trong chẩn đoán và điều trị các bệnh liên quan đến sự thiếu hụt vi chất này như loãng xương, nhuyễn...
Dịch vụ chụp X-Quang
Chụp X-quang được chỉ định cho nhiều dạng bệnh lý, có thể thực hiện ở nhiều đối tượng như trẻ em, người lớn, người già,… để giúp các bác sĩ...
Dịch vụ khám, tư vấn, hướng dẫn tập luyện thể dục thể thao theo yêu cầu
Mọi người ở mọi lứa tuổi đều cần tập luyện để tăng cường sức khỏe và có được vóc dáng như mong muốn. Các chuyên gia Y học Thể thao...
Dịch vụ khám, tư vấn phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh lý cơ, xương, khớp ở người lớn
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, vận động cũng đóng vai trò tiên quyết trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh lý cơ, xương, khớp, giúp cải...
Dịch vụ khám, tư vấn, hướng dẫn tập luyện phòng ngừa chấn thương khi chơi thể thao
Tập luyện thể thao là hoạt động rất tốt cho sức khỏe. Cùng với chế độ dinh dưỡng hợp lý, một chế độ vận động vừa sức chính là nền...