Mở cửa 7h30 - 17h00 / T2 - CN xuyên trưa
Mắt mờ là tình trạng mà hầu như ai cũng có thể gặp phải, từ những biểu hiện thoáng qua cho đến các vấn đề kéo dài gây ảnh hưởng đến thị lực. Vậy, thực hư tình trạng này ra sao? Liệu mắt bị mờ có phải là dấu hiệu cho thấy các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng? Nguyên nhân gây mờ mắt có thể đến từ đâu? Hãy cùng Trung tâm Dinh dưỡng Nutrihome tìm hiểu chi tiết ngay trong bài viết sau.
Mắt mờ là bệnh gì? Nguyên nhân do đâu?
Mắt mờ không phải là một bệnh cụ thể mà là triệu chứng phổ biến của nhiều vấn đề liên quan đến mắt. Tình trạng này có thể xuất phát từ các tật khúc xạ như cận thị, viễn thị, loạn thị hoặc lão thị.
Ngoài ra, mắt mờ cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp, thoái hóa điểm vàng hoặc viêm kết mạc. Nếu mắt mờ nhòe kéo dài hoặc đi kèm các triệu chứng bất thường khác, bạn nên thăm khám bác sĩ để xác định nguyên nhân và có hướng điều trị phù hợp.
Xem thêm:
Mắt bị mờ có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, trong đó bao gồm:
Tật khúc xạ bao gồm cận thị, viễn thị và loạn thị, xảy ra khi giác mạc hoặc thủy tinh thể có độ cong không bình thường, khiến chùm sáng đi vào nhãn cầu bị khúc xạ sai lệch, không được hội tụ chính xác trên võng mạc, từ đó khiến mắt nhìn mờ. (1)
Triệu chứng mắt mờ do tật khúc xạ thường xuất hiện khi bạn nhìn xa (nếu bị cận thị), nhìn gần (nếu viễn thị) hoặc mờ ở mọi khoảng cách (nếu bị loạn thị). Ngoài dấu hiệu mắt mờ, người mắc tật khúc xạ có thể cảm thấy mỏi mắt, nhức đầu và phải nheo mắt để nhìn rõ hơn.
Đục thủy tinh thể là tình trạng thủy tinh thể (cấu trúc trong suốt nằm ở phía sau đồng tử) trở nên mờ đục, giảm khả năng truyền ánh sáng đến võng mạc. Nguyên nhân liên quan đến sự tích tụ protein bất thường trong thủy tinh thể theo thời gian, chủ yếu do lão hóa, nhưng cũng có thể do chấn thương, tiếp xúc với tia cực tím hoặc bệnh lý khác.
Triệu chứng mắt mờ do bệnh đục thủy tinh thể được mô tả giống như bạn đang phải nhìn qua một màn sương mù. Thêm vào đó, người bệnh còn có thể thấy quầng lóa sáng xung quanh đèn và màu sắc nhìn thấy có thể bị nhạt đi.
Tăng nhãn áp là bệnh lý gây tổn thương dây thần kinh thị giác do áp lực trong mắt tăng cao. Nguyên nhân sinh bệnh là do dịch lỏng trong mắt không thoát ra được, gây áp lực lên thần kinh thị giác. (2)
Khi bị tăng nhãn áp, triệu chứng mắt mờ thường không dễ được nhận biết trong giai đoạn đầu, nhưng khi bệnh tiến triển, có thể làm suy giảm thị lực trầm trọng, đồng thời gây đau mắt, nhức đầu và có thể dẫn đến mù lòa nếu không điều trị kịp thời.
Tăng nhãn áp khiến mắt bị rò rỉ dịch bên trong, gây áp lực và làm tổn thương dây thần kinh thị giác
Thoái hóa điểm vàng là tình trạng điểm vàng trên võng mạc bị hư hại, ảnh hưởng đến thị lực ở vùng trung tâm. Cơ chế sinh bệnh đến từ sự thoái hóa tế bào cảm nhận ánh sáng tại điểm vàng (hoàng điểm), có nguyên nhân chủ yếu do tuổi tác, hút thuốc lá và yếu tố di truyền.
Triệu chứng mắt mờ do bệnh thoái hóa điểm vàng gây ra có đặc điểm là chúng làm mất thị lực ở vùng trung tâm, khiến tầm nhìn ở khu vực chính giữa bị tối sầm lại, tựa như có vật gì đó chắn ngang, từ đó ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống.
Trong khi đó, lão thị là quá trình thủy tinh thể bị mất độ đàn hồi một cách tự nhiên, từ đó làm giảm khả năng điều tiết ánh sáng của mắt trong việc nhìn gần.
Triệu chứng mắt mờ do lão thị có thể khiến bạn khó nhìn rõ khi đọc sách hoặc làm việc gần. Nếu muốn nhìn rõ, bạn cần phải đặt vật ở khoảng cách xa hơn thông thường.
Viêm giác mạc là tình trạng nhiễm trùng giác mạc do nhiễm phải vi khuẩn, virus, nấm hoặc do chấn thương. Điều này gây sưng và mờ bề mặt giác mạc, ảnh hưởng đến hiệu suất truyền sáng của giác mạc, dẫn đến hiện tượng mắt mờ. Ngoài việc làm nhòe hình ảnh, viêm giác mạc còn có thể gây đau mắt, đỏ mắt, chảy nước mắt, khiến mắt nhạy cảm với ánh sáng. (3)
Khô mắt xảy ra khi mắt không sản xuất đủ nước mắt hoặc do nước mắt không đạt chất lượng nên bay hơi quá nhanh. Lúc này, sự thiếu hụt trong số lượng hoặc chất lượng màng nước mắt có thể ảnh hưởng đến quá trình bôi trơn giác mạc, dẫn đến bề mặt giác mạc không mịn màng và tác động tiêu cực đến hiệu suất khúc xạ ánh sáng. (4)
Khi được chẩn đoán mắc bệnh khô mắt (dry eye disease), người bệnh không chỉ nhìn mờ, mà còn có thể cảm thấy như có vật gì đó cộm trong mắt, gây ngứa, đỏ rát và mỏi mắt thường xuyên.
Chấn thương mắt do va đập hoặc tiếp xúc với vật nhọn và hóa chất độc hại có thể gây tổn thương giác mạc, thủy tinh thể hoặc các cấu trúc khác. Điều này làm biến dạng cấu trúc của các cơ quan truyền sáng trong mắt, ảnh hưởng đến việc duy trì tính chất lượng và độ trung thực của hình ảnh thu nhận được từ môi trường. Lúc này, người bị chấn thương không chỉ bị mờ mắt, mà còn có thể kèm theo đau, đỏ mắt, chảy nước mắt, sưng bầm và mất thị lực đột ngột.
Chấn thương có thể gây mờ mắt
Vẩn đục dịch kính là tình trạng xuất hiện những dị vật có dạng lốm đốm hoặc sợi mảnh “trôi nổi” trong tầm nhìn. Cơ chế sinh bệnh là do dịch kính bị lỏng đi (thường liên quan đến tuổi tác) và tạo ra sự tích tụ của các sợi protein.
Lúc này, triệu chứng mờ mắt do vẩn đục dịch kính có thể bao gồm nhìn thấy các đốm đen, sợi mờ di chuyển trong tầm nhìn. Đặc biệt, những dị vật này còn có xu hướng di chuyển theo ánh nhìn của bạn, từ đó gây cảm giác nhìn mờ thường trực hoặc bị che khuất một phần.
Các bệnh lý mạn tính trên phạm vi toàn thân như tiểu đường, máu nhiễm mỡ, tăng huyết áp, thiếu máu não hoặc đột quỵ thoáng qua có thể gây mờ mắt. Cơ chế gây mờ mắt là do tổn thương mạch máu nhỏ nuôi dưỡng võng mạc và sự lắng đóng của chất béo ở giác mạc. Lúc này, triệu chứng mắt mờ có thể là tạm thời hoặc kéo dài, kèm theo triệu chứng khác như đục giác mạc, chóng mặt, đau đầu, nhìn đôi…
Mỏi mắt do nhìn màn hình quá lâu xảy ra khi bạn sử dụng thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính trong thời gian dài. Điều này khiến mắt phải tập trung liên tục, giảm tần suất chớp mắt, dẫn đến khô mắt và căng thẳng cơ mắt. Triệu chứng lúc này có thể bao gồm nhìn mờ tạm thời, mỏi mắt, đau đầu, khô và kích ứng mắt.
Mắt nhìn mờ có thể nguy hiểm và cần được thăm khám bởi bác sĩ chuyên khoa mắt để xác định nguyên nhân và cách điều trị phù hợp. Bởi vì trên thực tế, mờ mắt có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, từ tật khúc xạ đơn giản đến các bệnh lý nghiêm trọng như tăng nhãn áp, đục thủy tinh thể hoặc bệnh võng mạc tiểu đường. Trong số đó, một số tình trạng mờ mắt có nguyên nhân do bệnh lý có thể dẫn đến mất thị lực vĩnh viễn nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Người bị mờ mắt cần được thăm khám ngay với bác sĩ nhãn khoa để xác định nguyên nhân
Để chẩn đoán nguyên nhân gây mờ mắt, bác sĩ thường áp dụng một số phương pháp sau:
| Phương pháp | Mô tả |
| Đo khúc xạ mắt
(Refractometry) |
Kiểm tra tật khúc xạ như cận thị, viễn thị, loạn thị hoặc lão thị bằng cách sử dụng thiết bị đo độ cận và độ viễn của mắt. |
| Soi đáy mắt
(Fundoscopy) |
Dùng dụng cụ chuyên dụng để quan sát võng mạc, điểm vàng và dây thần kinh thị giác, nhằm phát hiện các bệnh như thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể. |
| Đo áp lực nội nhãn
(Tonometry) |
Kiểm tra áp lực bên trong mắt, giúp chẩn đoán bệnh tăng nhãn áp (glaucoma). |
| Chụp cắt lớp võng mạc
(OCT) |
Sử dụng công nghệ quang học để tạo hình ảnh chi tiết của võng mạc, giúp phát hiện các bệnh lý như phù võng mạc hoặc tổn thương điểm vàng. |
| Siêu âm mắt
(Ultrasound) |
Dùng sóng âm để kiểm tra cấu trúc mắt, đặc biệt trong trường hợp đục thủy tinh thể nặng hoặc phát hiện các khối u trong mắt. |
| Xét nghiệm máu | Phát hiện các bệnh lý toàn thân như tiểu đường, cao huyết áp có thể gây ảnh hưởng đến thị lực. |
| Đo thị trường
(Visual field test) |
Đánh giá phạm vi và chất lượng thị lực, giúp phát hiện tổn thương dây thần kinh thị giác hoặc các bệnh liên quan đến võng mạc. |
Đeo kính mắt có độ (kính thuốc) hoặc kính áp tròng là phương pháp phổ biến nhất để cải thiện tình trạng mắt mờ do tật khúc xạ như cận thị, viễn thị và loạn thị.
Cải hai vật dụng (kính mắt và kính áp tròng) đều sử dụng thấu kính để điều chỉnh đường đi của tia sáng khi vào mắt, giúp ánh sáng hội tụ đúng trên võng mạc thay vì phía trước hoặc sau nó. Điều này giúp hình ảnh được truyền đến não rõ nét hơn, khắc phục tình trạng mắt mờ do khúc xạ sai lệch.
Trên thực tế, việc sử dụng kính đúng độ và phù hợp với tật khúc xạ của mắt không chỉ khắc phục tình trạng nhìn mờ mà còn góp phần giảm mỏi mắt, chóng mặt, đau đầu – các triệu chứng đi kèm thường gặp khi mắt bị mờ,
Phẫu thuật khúc xạ là phương pháp sử dụng tia laser để thay đổi hình dạng giác mạc, qua đó điều chỉnh khả năng khúc xạ của mắt, giúp tia sáng hội tụ chính xác trên võng mạc. Phẫu thuật khúc xạ giúp cải thiện thị lực rõ rệt, giải quyết tình trạng mờ mắt do cận thị, viễn thị hoặc loạn thị và mang lại sự thuận tiện trong sinh hoạt hàng ngày.
Minh họa quá trình phẫu thuật bằng laser để khắc phục tật khúc xạ của mắt
Thuốc điều trị khô mắt thường là nước mắt nhân tạo (dung dịch chứa muối khoáng giống với nước mắt) hoặc thuốc nhỏ mắt chứa chất bôi trơn, giúp bôi trơn bề mặt giác mạc, cải thiện độ ẩm cho mắt, từ đó giảm khô mắt và cải thiện tình trạng mờ mắt.
Thuốc điều trị bệnh tăng nhãn áp là dung dịch thuốc nhỏ mắt có khả năng làm giảm áp lực nội nhãn thông qua việc ức chế sản xuất dịch trong mắt hoặc tăng cường thoát dịch. Điều này giúp giảm áp lực lên dây thần kinh thị giác, cải thiện tầm nhìn và ngăn ngừa nguy cơ mất thị lực vĩnh viễn do những tổn thương mới.
Thay đổi lối sống như cho mắt nghỉ ngơi mắt thường xuyên, giảm thời gian sử dụng thiết bị điện tử, giúp giảm căng thẳng cho cơ mắt, ngăn ngừa khô mắt và mờ mắt do tập trung quá lâu.
Mặt khác, thực hiện các bài tập cho mắt như xoay mắt, nhìn xa – nhìn gần và chớp mắt thường xuyên có thể giúp cải thiện lưu thông máu, dàn trải nước mắt đều trên bề mặt nhãn cầu, từ đó hỗ trợ duy trì tầm nhìn ở trạng thái tối ưu. Ngoài ra, thói quen sống lành mạnh, kết hợp với chế độ dinh dưỡng đầy đủ vitamin và khoáng chất, cũng hỗ trợ duy trì sức khỏe mắt tốt hơn.
Để phòng ngừa và chăm sóc mắt nhòe tại nhà, bạn cần lưu ý đến những điều sau:
Ăn uống khoa học hỗ trợ tăng cường sức khỏe thị giác
Xem thêm:
Lên lịch khám mắt định kỳ ít nhất mỗi 6 tháng hoặc 1 năm ngay cả khi không có triệu chứng. Điều này giúp phát hiện sớm các bệnh lý hoặc tật khúc xạ ảnh hưởng đến thị lực để có biện pháp can thiệp kịp thời.
Nếu mắt mờ, nhòe kéo dài, không cải thiện khi nghỉ ngơi, hoặc kèm theo các triệu chứng như đau mắt, đỏ mắt, mất thị lực hoặc nhìn đôi, bạn cần đi khám bác sĩ ngay, bởi vì đây có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng hoặc tật khúc xạ cần được điều trị kịp thời.
Nếu bạn đang gặp tình trạng mắt mờ hoặc nhòe, hãy cân nhắc đến khám và điều trị tại Trung tâm Mắt Công nghệ cao của Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh.
Với hệ thống máy móc hiện đại như thiết bị chụp cắt lớp OCT, công nghệ siêu âm mắt tiên tiến và máy soi đáy mắt kỹ thuật số, trung tâm đảm bảo phát hiện chính xác nguyên nhân và điều trị hiệu quả các vấn đề về mắt.
Để đặt lịch thăm khám và điều trị tình trạng mắt mờ tại Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, bạn có thể gọi đến số hotline 093 180 6858 – 028 7102 6789 (TP.HCM) hay 024 7106 6858 – 024 3872 3872 (Hà Nội).
Trên đây là những thông tin quan trọng xoay quanh triệu chứng mắt mờ. Hy vọng thông qua bài viết, bạn đã hiểu rõ đâu là các nguyên nhân phổ biến có thể làm mắt bị mờ để từ đó, có biện pháp phòng ngừa và chăm sóc mắt phù hợp.
