Mở cửa 7h30 - 17h00 / T2 - CN xuyên trưa
Giảm ham muốn tình dục là một vấn đề nhạy cảm, có thể ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe và hạnh phúc của mỗi người. Tình trạng này không chỉ gây rạn nứt trong mối quan hệ mà còn là dấu hiệu cảnh báo những bất thường về tâm lý hoặc thể chất. Vậy, suy giảm ham muốn là bệnh gì? Nguyên nhân giảm ham muốn do đâu? Bị giảm ham muốn cần làm gì để cải thiện? Hãy cùng Trung tâm Dinh dưỡng Nutrihome tìm hiểu ngay trong bài viết sau.
Suy giảm ham muốn tình dục là bệnh gì?
Về mặt tâm lý, ham muốn tình dục giúp tăng cường sự gắn kết với đối tác, hỗ trợ xây dựng nền tảng vững chắc để duy trì mối quan hệ trong đời sống lứa đôi.
Về mặt thể chất, hoạt động tình dục hòa hợp giúp cải thiện sức khỏe tim mạch; tăng cường hệ miễn dịch; giảm căng thẳng, lo âu; giảm nguy cơ ung thư, đặc biệt là ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới.
Không những thế, nhiều báo cáo cũng chỉ ra rằng những người có đời sống tình dục hòa hợp thường có tuổi thọ cao hơn và giảm tỷ lệ tử vong do nhiều nguyên nhân khác nhau. Vậy, giảm ham muốn tình dục là bệnh gì? Có cách nào để cải thiện không?
Giảm ham muốn tình dục, trong y khoa gọi là bệnh rối loạn giảm ham muốn tình dục (Hypoactive Sexual Desire Disorder – HSDD), là tình trạng người bệnh thiếu vắng hoặc mất hoàn toàn những suy nghĩ, tưởng tượng hoặc ý định tham gia vào các hoạt động tình dục.
Đây không chỉ là vấn đề tạm thời mà thường kéo dài, ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý, mối quan hệ và chất lượng cuộc sống. Theo Hiệp hội Y học Tình dục Bắc Mỹ, giảm ham muốn tình dục là rối loạn tâm thần có thể ảnh hưởng đến 22% phụ nữ và 5% nam giới trưởng thành.
Giảm ham muốn tình dục là vấn đề phức tạp, thường không do một nguyên nhân đơn lẻ mà là sự kết hợp của nhiều yếu tố tác động. Từ yếu tố tâm lý đến sinh lý, lối sống và tác dụng phụ của thuốc, tất cả đều có thể góp phần gây ra tình trạng này. Cụ thể như sau:
Những cảm xúc tiêu cực như stress, lo âu hay trầm cảm kéo dài kích thích cơ thể sản sinh ra nhiều hormone cortisol – hợp chất ức chế sản xuất testosterone ở nam giới và estrogen ở nữ giới, từ đó làm giảm ham muốn tình dục.
Một số nguyên nhân tâm lý phổ biến có thể làm suy giảm ham muốn ở cả nam và nữ bao gồm:
Căng thẳng trong mối quan hệ có thể làm giảm ham muốn tình dục ở cả hai giới
Bất kỳ nguyên nhân sinh lý nào làm suy giảm nồng độ hormone testosterone hoặc estrogen trong cơ thể đều có thể làm suy giảm ham muốn tình dục, chẳng hạn như:
Lối sống không lành mạnh cũng có thể là nguyên nhân làm giảm ham muốn tình dục. Những thói quen này thường bị xem nhẹ nhưng lại có tác động lớn đến cả sức khỏe thể chất lẫn tâm lý.
Nhiều loại thuốc điều trị bệnh cũng có thể gây ra tác dụng phụ ảnh hưởng đến ham muốn tình dục. Việc sử dụng thuốc không kiểm soát có thể làm tình trạng này nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như:
Suy giảm ham muốn tình dục thường biểu hiện qua những thay đổi trong hành vi và cảm xúc. Người bị ảnh hưởng có thể mất hứng thú kéo dài hoặc không còn cảm thấy kích thích trước các hoạt động tình dục. Tần suất quan hệ cũng theo đó giảm rõ rệt, thậm chí đối tác có xu hướng tìm cách tránh né những tình huống thân mật.
Ngoài ra, cảm giác không thỏa mãn, lo sợ hoặc căng thẳng trước và trong quá trình quan hệ cũng là dấu hiệu cần chú ý. Những thay đổi này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần mà còn có thể tạo ra khoảng cách trong mối quan hệ, cần được quan tâm và xử lý sớm.
Mất hứng thú (lãnh cảm) kéo dài có thể là dấu hiệu giảm ham muốn tình dục cần được lưu tâm
Giảm ham muốn tình dục (HSDD) được chẩn đoán thông qua một quá trình đánh giá toàn diện, bao gồm việc xem xét cả yếu tố tâm lý và sinh lý. Bác sĩ thường bắt đầu bằng việc thu thập tiền sử bệnh lý, hỏi về các triệu chứng, thời gian kéo dài và mức độ ảnh hưởng đến chất lượng sống, cũng như tình trạng mối quan hệ.
Tiếp theo, các xét nghiệm lâm sàng được thực hiện để loại trừ nguyên nhân sinh lý, chẳng hạn như xét nghiệm hormone (testosterone, estrogen) nhằm kiểm tra sự mất cân bằng nội tiết tố.
Các xét nghiệm khác có thể bao gồm đánh giá chức năng tuyến giáp, đường huyết hoặc xét nghiệm máu tổng quát để phát hiện bệnh lý mãn tính như tiểu đường, tim mạch hoặc các vấn đề khác có thể liên quan.
Ngoài ra, tư vấn tâm lý hoặc sử dụng các bảng câu hỏi đánh giá (như FSFI – Female Sexual Function Index cho nữ hoặc IIEF – International Index of Erectile Function cho nam) có thể hỗ trợ bác sĩ xác định tác động của căng thẳng, trầm cảm và các yếu tố tâm lý khác lên tình trạng suy giảm ham muốn hiện có.
Trên thực tế, sự phối hợp giữa bác sĩ nội tiết, tâm lý và chuyên gia sức khỏe tình dục là rất quan trọng để đưa ra chẩn đoán chính xác và xây dựng phác đồ điều trị phù hợp đối với người bị giảm ham muốn tình dục.
Xem thêm:
Khi ham muốn suy giảm, tác động tiêu cực có thể lan rộng ra nhiều lĩnh vực trong cuộc sống, trong đó bao gồm:
Giảm ham muốn tình dục thường dẫn đến sự thiếu hòa hợp và căng thẳng trong đời sống hôn nhân. Việc một hoặc cả hai đối tác cảm thấy không được thỏa mãn có thể tạo ra khoảng cách về mặt cảm xúc và thể chất. Bên cạnh đó, sự không hài lòng kéo dài có thể làm gia tăng xung đột, dẫn đến mất sự gắn kết hoặc thậm chí rạn nứt mối quan hệ.
Suy giảm ham muốn tình dục kéo dài có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề tâm lý như stress, lo âu và trầm cảm. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần mà còn có thể góp phần làm rối loạn nội tiết tố, khiến các triệu chứng sức khỏe thể chất như mệt mỏi, mất cân bằng năng lượng ngày càng trầm trọng.
Suy giảm ham muốn tình dục kéo dài có thể khiến người bệnh dễ nóng nảy, lo âu và làm việc kém hiệu suất
Suy giảm ham muốn tình dục có thể được cải thiện thông qua sự thay đổi lối sống, cải thiện yếu tố tâm lý và can thiệp y tế khi cần thiết. Cụ thể như sau:
Việc xây dựng lối sống khoa học không chỉ giúp tăng cường sức khỏe tổng thể mà còn hỗ trợ cải thiện ham muốn tình dục. Dưới đây là những thay đổi bạn có thể thực hiện:
Xem thêm:
Tâm lý thoải mái và ổn định đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì ham muốn tình dục. Để cải thiện đời sống tâm lý và cảm thấy hạnh phúc hơn, bạn có thể:
Khi các biện pháp tự nhiên không đủ hiệu quả, bạn nên tìm đến sự hỗ trợ y tế từ các bác sĩ chuyên khoa. Can thiệp y tế đúng cách có thể giải quyết hiệu quả các nguyên nhân sinh học gây giảm ham muốn, chẳng hạn như:
Để biết được đâu là biện pháp phòng ngừa và khắc phục hiệu quả tình trạng suy giảm ham muốn phù hợp với thể trạng cá nhân, bạn cần đến gặp chuyên gia để được tư vấn cụ thể.
Người bị suy giảm ham muốn cần lắng nghe tư vấn và chỉ định điều trị từ bác sĩ chuyên khoa
Suy giảm ham muốn tình dục không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe cá nhân mà còn gây căng thẳng trong các mối quan hệ. Do đó, bạn nên tìm đến sự giúp đỡ từ chuyên gia khi tình trạng này kéo dài, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống tinh thần hoặc mối quan hệ vợ chồng, đặc biệt nếu suy giảm ham muốn kèm theo các triệu chứng bệnh lý như mệt mỏi, trầm cảm, rối loạn cương dương, lãnh cảm với các kích thích.
Để tìm hiểu nguyên nhân và khắc phục vấn đề này một cách hiệu quả, việc thăm khám tại các cơ sở y tế uy tín là điều cần thiết. Hiện nay, Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh tự hào là địa chỉ thăm khám uy tín trong lĩnh vực chẩn đoán và điều trị bệnh suy giảm ham muốn tình dục.
Đến với Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, quá trình thăm khám có sự phối hợp chặt chẽ giữa 4 chuyên khoa khác nhau, bao gồm khoa Hỗ trợ sinh sản, Sản phụ khoa, khoa Nam học và khoa Nội tiết – Đái tháo đường, giúp xác định chính xác nguyên nhân gây suy giảm ham muốn, từ đó xây dựng phác đồ điều trị cá nhân hóa cho từng người bệnh.
Để đặt lịch thăm khám tình trạng suy giảm ham muốn tại Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, bạn có thể liên hệ đến số hotline 093 180 6858 – 028 7102 6789 (TP.HCM) hay 024 7106 6858 – 024 3872 3872 (Hà Nội).
Tóm lại, suy giảm ham muốn tình dục không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn gây ra những khó khăn trong mối quan hệ và chất lượng cuộc sống. Do đó, nếu bạn hoặc người thân đang gặp vấn đề giảm ham muốn tình dục, đừng ngần ngại tìm kiếm sự hỗ trợ từ các chuyên gia y tế. Điều này không chỉ giúp can thiệp kịp thời mà còn góp phần bảo vệ và duy trì nền tảng cho hạnh phúc lứa đôi.
