Mở cửa 7h30 - 17h00 / T2 - CN xuyên trưa
Theo nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, những năm gần đây, trẻ mắc bệnh còi xương có xu hướng gia tăng, chiếm trên 50% tổng số trẻ đến khám tại Viện. Phát hiện sớm và điều trị đúng cách cùng với chế độ dinh dưỡng và thực đơn cho trẻ còi xương hợp lý trẻ có thể chữa khỏi hoàn toàn.
Bài viết được sự tư vấn chuyên môn của TTƯT.TS.BS Phạm Thị Thu Hương, Nguyên Trưởng khoa Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế Viện Dinh dưỡng Quốc gia, Bác sĩ Trưởng Hệ thống Phòng khám Dinh dưỡng Nutrihome.
Bệnh còi xương ở trẻ có thể phòng tránh với chế độ dinh dưỡng khoa học từ những năm đầu đời
Theo TS.BS Phạm Thị Thu Hương: “Nguyên nhân chính gây bệnh còi xương dinh dưỡng ở trẻ là do thiếu vitamin D khiến cơ thể gặp khó khăn khi hấp thu, chuyển hóa canxi và phốt pho – là hai chất quan trọng và cần thiết giúp xương phát triển. Vitamin D tồn tại dưới 2 dạng: vitamin D có trong thực phẩm và nguồn vitamin D cơ thể tự tổng hợp dưới tác dụng của ánh nắng mặt trời.”
> Xem thêm: Bệnh còi xương có nguy hiểm không
Còi xương dinh dưỡng phần lớn do thiếu vitamin D hoặc canxi
Muốn biết trẻ có bị còi xương hay không, ngoài xét nghiệm chỉ số canxi trong máu, thì có thể phát phát hiện sớm dựa vào những dấu hiệu sau:
Nếu tình trạng còi xương không được điều trị kịp thời, dẫn đến trẻ chán ăn, suy dinh dưỡng, thiếu máu.
Nutrihome là trung tâm dinh dưỡng đầu tiên tại Việt Nam trang bị máy xét nghiệm vitamin D hỗ trợ các bác sĩ dinh dưỡng chẩn đoán chính xác tình trạng thiếu vitamin D ở trẻ, từ đó đưa ra phác đồ bổ sung vitamin D cho trẻ thích hợp cũng như xây dựng khẩu phần ăn và thực đơn cá thể hóa theo thói quen ăn uống của trẻ để tăng hiệu quả điều trị cho trẻ bị còi xương.
Phương pháp điều trị cho trẻ còi xương mang lại hiệu quả cao chính là bổ sung vitamin D cho trẻ. Tuy nhiên, nếu bổ sung thừa vitamin D trong thời gian dài có thể dẫn đến nhiều hệ lụy cho sức khỏe của trẻ như vôi hóa động mạch hoặc sỏi thận… nên cha mẹ không nên tự ý bổ sung cho con mà cần tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sĩ.
Tăng cường thực phẩm giàu vitamin D bổ sung vào thực đơn cho trẻ còi xương
Bên cạnh đó, trẻ còi xương cần được xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học bằng các thực phẩm giàu vitamin D.
Sau đây là những thực phẩm dành cho trẻ còi xương:
Trên đây là chế độ thực dinh dưỡng và thực đơn gợi ý dành cho trẻ còi xương, hy vọng các mẹ sẽ có cách chăm sóc đúng đắn, sớm đưa con vượt qua tình trạng còi xương, ốm yếu.
