Thực đơn & chế độ ăn uống

Axit folic có phải là sắt không, bổ sung sao cho đúng cách?

12/07/2022
Sắt và Acid Folic là hai loại dưỡng chất có vai trò quan trọng với cơ thể mỗi người, đặc biệt là phụ nữ mang thai. Vậy axit folic có phải là sắt hay không? Sắt và axit folic có giống nhau không? Cách bổ sung sắt và Acid Folic như thế nào để cho thai nhi khỏe...

Lysine là gì? Lợi ích, liều dùng và tác dụng phụ bạn cần biết

07/07/2022

27 thực phẩm giàu Axit Folic nhất nên bổ sung vào thực đơn

05/07/2022

Axit Folic là gì và tác dụng như thế nào đến sức khỏe?

04/07/2022

Vitamin E có trong thực phẩm nào? 47 thực phẩm giàu Vitamin E nhất

15/06/2022

Vitamin C: Tác dụng, liều dùng và tác dụng phụ

06/06/2022

Vitamin E: Công dụng, liều dùng và tác dụng phụ

06/06/2022

Protein (chất đạm) là gì? Vai trò và chức năng của protein

09/05/2022

Chất xơ là gì? Vai trò của chất xơ đối với cơ thể, sức khỏe

05/05/2022

40 thực phẩm giàu protein cho cơ thể và tăng cơ khi tập gym dễ tìm

26/03/2022
›