Tư vấn trực tuyến: Dinh dưỡng và vận động phòng dịch bệnh

Bệnh truyền nhiễm và các bệnh mạn tính không lây nhiễm ngày càng gia tăng, tấn công mọi đối tượng ở mọi độ tuổi. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Bộ Y tế Việt Nam khuyến cáo: chế độ ăn uống và vận động phù hợp giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc dịch bệnh truyền nhiễm và biến chứng do bệnh mạn tính. 

Dinh dưỡng như thế nào là hợp lý, vận động ra sao cho khoa học để trẻ phát triển toàn diện, người lớn khỏe mạnh, phòng chống bệnh tật? Chương trình giao lưu trực tuyến DINH DƯỠNG VÀ VẬN ĐỘNG PHÒNG DỊCH BỆNH diễn ra vào lúc 20h ngày 1/9, trực tuyến rộng rãi trên nhiều kênh thông tin uy tín, sẽ đưa ra lời giải đáp.

Cùng với vắc xin phòng bệnh, dinh dưỡng và vận động khoa học là lá chắn giúp con người tăng sức đề kháng trước các tác nhân gây dịch bệnh như virus, vi khuẩn, nấm…, trong đó có virus gây đại dịch Covid-19; đồng thời giúp giảm nguy cơ mắc, kiểm soát tốt các bệnh lý mạn tính như đái tháo đường, tăng huyết áp, bệnh tim mạch, bệnh thận, phổi tắc nghẽn mạn tính, bệnh gan, ung thư… 

Chế độ ăn uống khoa học giúp duy trì sự sống và hoạt động của các tế bào, kích thích hệ miễn dịch, tạo ra các kháng thể chống lại hoặc làm giảm thiểu tác nhân gây bệnh truyền nhiễm và các bệnh mạn tính – vốn đang giữ kỷ lục về con số tử vong trên toàn thế giới mỗi năm. 

Vận động hợp lý giúp cơ thể lưu thông máu, ổn định các hoạt động trao đổi chất trong cơ thể, giảm cholesterol xấu, cải thiện sức khỏe cơ bắp, tim mạch, hô hấp, xương khớp…, duy trì cân nặng lý tưởng và tinh thần thoải mái…, từ đó giúp phòng chống dịch bệnh, gia tăng tuổi thọ, nâng cao chất lượng cuộc sống. 

Bác sĩ tại Trung tâm Dinh dưỡng – Y học Vận động Nutrihome đang tư vấn dinh dưỡng, vận động đúng cách cho khách hàng

Tuy nhiên, một chế độ dinh dưỡng và vận động như thế nào là khoa học? Làm sao để tăng cường sức đề kháng, nâng cao sức khỏe phòng chống dịch bệnh và các bệnh? Trẻ em nên được chăm sóc ra sao để nâng cao tầm vóc, tăng chiều cao, cân nặng, trí tuệ? Phụ nữ mang thai nên tuân thủ chế độ dinh dưỡng thế nào để mẹ khoẻ và con phát triển đúng chuẩn? Người mắc bệnh mạn tính, có hệ miễn dịch kém và người cao tuổi cần duy trì ăn uống, tập luyện ra sao? Hay, một thực đơn hàng ngày nên như thế nào là phù hợp, vận động như thế nào là đúng cách? Làm sao để vừa có sức khoẻ tốt, vừa có vóc dáng cân đối, khỏe mạnh?

Tất cả thắc mắc của người dân sẽ được giải đáp trong chương trình Tư vấn trực tuyến “DINH DƯỠNG và VẬN ĐỘNG PHÒNG DỊCH BỆNH” do Nutrihome phối hợp với Đài truyền hình Việt Nam tổ chức vào 20h ngày 1/9/2020.

Chương trình được phát trực tiếp trên báo điện tử https://vtv.vn/, website https://nutrihome.vn/ và livestream trên các fanpage: Thời sự VTV, Trung tâm Tin tức VTV24, Báo điện tử VTV, VTV8 – Tin nóng miền Trung, fanpage Nutrihome – Trung tâm Dinh dưỡng – Y học Vận động, fanpage Trung tâm Tiêm chủng cho Trẻ em và Người lớn VNVC; đồng thời tiếp sóng trên fanpage VnExpress.net của Báo điện tử VnExpress, với sự tham gia của các Bác sĩ, Chuyên gia về dinh dưỡng, vận động hàng đầu Việt Nam:

ThS.BS Bùi Ngọc An Pha – Giám đốc Y khoa, Hệ thống Trung tâm Dinh dưỡng – Y học Vận động Nutrihome; nguyên Giám đốc Y khoa, Hệ thống Trung tâm Tiêm chủng VNVC

PGS.TS.BS Lê Bạch Mai – nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia; Giám đốc Y khoa miền Bắc, Hệ thống Trung tâm Dinh dưỡng – Y học Vận động Nutrihome

TS.BS Đào Thị Yến Phi – Trưởng Bộ môn Dinh dưỡng, Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch; Cố vấn chuyên môn, Hệ thống Trung tâm Dinh dưỡng – Y học Vận động Nutrihome

ThS.BS Nguyễn Thụy Song Hà – Phó Chủ nhiệm Bộ môn Y học Thể thao, Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch; Giám đốc chuyên môn Y học Vận động, Hệ thống Trung tâm Dinh dưỡng – Y học Vận động Nutrihome

BS Trương Hữu Khanh – Trưởng khoa Nhiễm – Thần kinh, Bệnh viện Nhi đồng I, TP.HCM; Cố vấn chuyên môn Hệ thống Trung tâm Tiêm chủng VNVC

Ngay từ bây giờ, độc giả có thể gửi câu hỏi về cho chương trình tại đây hoặc qua các trang fanpage: Thời sự VTV, Nutrihome – Trung tâm Dinh dưỡng – Y học Vận động, VNVC – Trung tâm tiêm chủng Trẻ em và Người lớn hoặc gọi điện đến tổng đài 1900 633599 để được các chuyên gia tư vấn trực tiếp trong chương trình.

Trinh Vương