Tuần tư vấn trực tuyến “Dinh dưỡng, y học vận động cho trẻ em và người lớn” – Khỏe để phòng, chống dịch bệnh

Từ 25/08 đến 31/08, Nutrihome phối hợp cùng báo điện tử VnExpress tổ chức Tuần lễ tư vấn trực tuyến “Dinh dưỡng, y học vận động cho trẻ em và người lớn” – Khỏe để phòng, chống dịch bệnh hiệu quả, diễn ra đồng thời trên https://vnexpress.net/ https://nutrihome.vn/. Chương trình quy tụ các chuyên gia, bác sĩ đầu ngành, giàu kinh nghiệm trực tiếp giải đáp mọi thắc mắc của người dân về vấn đề dinh dưỡng, y học vân động.

 

 

Trong tình hình dịch bệnh lây nhiễm và các bệnh không lây nhiễm ngày càng gia tăng, cùng với tiêm chủng, dinh dưỡng và vận động khoa học chính là ‘kiềng 3 chân’ giúp phòng ngừa bệnh hiệu quả, đồng thời giúp nâng cao sức khỏe, thể trạng, chiều cao, cân nặng, tinh thần… cho tất cả mọi người.

Tuy nhiên, các con số thống kê gần đây cho thấy tình trạng đáng báo động về thói quen ăn uống và vận động của người dân Việt Nam. Theo Hội nghị công bố báo cáo tình trạng trẻ em toàn cầu năm 2019 do Bộ Y tế và UNICEF tổ chức, 57% người Việt ăn thiếu rau, thiếu vi chất dinh dưỡng nhưng lại thừa muối, thừa bia rượu… Nghiên cứu của Cục Y tế dự Phòng, Bộ Y tế cho thấy, có tới 30% người trưởng thành thiếu vận động thể lực năm 2019; và Quỹ dân số Liên Hợp Quốc – UNFPA xếp Việt Nam là một trong 10 nước mà người dân lười vận động nhất thế giới.

PGS.TS.BS Lê Bạch Mai, nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết: “Chúng ta hàng ngày ăn uống no đủ nhưng không có nghĩa sẽ đảm bảo cân bằng dưỡng chất cho cơ thể. Rất nhiều người thừa cân béo phì lại bị suy dinh dưỡng. Tình trạng thiếu vi chất dinh dưỡng trong cộng đồng vẫn còn rất cao, đặc biệt là ở trẻ em, phụ nữ mang thai và người có tuổi. Ăn uống thiếu khoa học còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính”.

Trong khi đó, theo PGS.TS.BS Trần Đắc Phu – nguyên Cục trưởng Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế, thiếu vận động hoặc vận động không phù hợp sẽ dẫn đến hậu quả nghiêm trọng, gây suy giảm sức khỏe thể chất, tâm thần cho mọi độ tuổi, giảm khả năng chống chọi lại dịch bệnh, đặc biệt hạn chế phát triển chiều cao, cân nặng ở trẻ em và trẻ thanh thiếu niên.

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cảnh báo, chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý, ít hoạt động thể lực và lối sống không khoa học (hút thuốc lá, rượu bia, stress, làm việc quá sức…) là 3 nguyên nhân chính gây gia tăng các bệnh không lây nhiễm như đái tháo đường, ung thư, tim mạch, thừa cân béo phì…; đồng thời khiến thể trạng kém, dễ mắc bệnh lây nhiễm khi dịch bệnh bùng phát. Với những người đang có bệnh lý nền, ăn uống vận động kém sẽ khiến tình trạng bệnh nhanh chóng trở nên nghiêm trọng và xảy ra biến chứng.

Tại Việt Nam, trung bình mỗi năm có khoảng 12,5 triệu người bị tăng huyết áp; 3,5 triệu người bị đái tháo đường; 2 triệu người mắc bệnh tim, gần 165.000 ca mắc mới ung thư…, và hàng triệu người đang chịu đựng các cơn đau nhức xương khớp bệnh lý hoặc là hậu quả của tình trạng mất cân bằng dinh dưỡng và sự bất hợp lý trong thể thao, vận động.

Một nửa trẻ em Việt Nam dưới 5 tuổi bị thiếu một hoặc nhiều vi chất dinh dưỡng: 27,8% trẻ thiếu máu do thiếu sắt, 13% trẻ thiếu vitamin A tiền lâm sàng, 69,4% trẻ thiếu kẽm. Tình trạng thừa cân béo phì tập trung nhiều ở vùng thành thị với 41,9% và nông thôn 17,8%…

Tuy vậy, theo các chuyên gia, điều may mắn là con người hoàn toàn có thể thay đổi vận mệnh sức khỏe của mình ngay cả trong tình hình dịch bệnh và các bệnh tăng cao. Mặc dù không thể thay đổi bộ gen, con người vẫn có thể khoẻ mạnh, có sức đề kháng tốt, khỏe đẹp, cao lớn, thông minh, giảm tối đa nguy cơ mắc bệnh và sống thọ hơn nhờ tuân thủ chế độ dinh dưỡng, tập luyện khoa học.

Quý bạn đọc quan tâm chương trình tư vấn “Dinh dưỡng, y học vận động cho trẻ em và người lớn” – Khỏe để phòng, chống dịch bệnh, có thể gửi câu hỏi ngay từ hôm nay tại đây.

Chương trình có sự tham gia tư vấn trực tiếp của các chuyên gia, bác sĩ đầu ngành:

THS.BS BÙI NGỌC AN PHA – Giám đốc Y khoa Hệ thống Trung tâm Dinh dưỡng – Y học Vận động Nutrihome; Nguyên Giám đốc Y khoa Hệ thống Trung tâm Tiêm chủng VNVC

 

 

Với hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Nhi khoa, ThS.BS Bùi Ngọc An Pha từng công tác tại các bệnh viện, phòng khám lớn như Nhi đồng 1, Nhi đồng 2, BV Nhân dân Gia Định, Victoria Healthcare, Hệ thống Trung tâm tiêm chủng VNVC…

ThS.BS Bùi Ngọc An Pha cũng là gương mặt quen thuộc trong các chương trình tư vấn sức khỏe, vắc xin và tiêm chủng trên sóng truyền hình.

TTƯT.PGS.TS.BS LÊ BẠCH MAI – Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia; Giám đốc Y khoa miền Bắc, Trung tâm Dinh dưỡng – Y học Vận động Nutrihome

 

 

Với gần 40 năm nghiên cứu, quản lý, khám điều trị và chăm sóc dinh dưỡng, PGS.TS.BS Lê Bạch Mai là một trong những chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu Việt Nam, là “điểm tựa dinh dưỡng” của hàng triệu gia đình Việt.

PGS.TS.BS Lê Bạch Mai từng tham gia 5 đề tài nghiên cứu khoa học cấp Nhà nước; 5 đề tài cấp Bộ, 4 đề tài phối hợp và 13 đề tài cấp Viện về dinh dưỡng. PGS.TS.BS Lê Bạch Mai còn chấp bút 46 công trình khoa học được đăng trên các tạp chí trong nước, 15 công trình xuất bản trên tạp chí quốc tế, tham gia biên soạn 19 cuốn sách y học chuyên ngành Dinh dưỡng.

TS.BS ĐÀO THỊ YẾN PHI – Trưởng Bộ môn Dinh dưỡng và An toàn Thực phẩm, ĐH Y khoa Phạm Ngọc Thạch; Cố vấn chuyên môn, Hệ thống Trung tâm Dinh dưỡng – Y học Vận động Nutrihome

 

 

Tốt nghiệp Bác sĩ đa khoa loại giỏi năm 1998 và bảo vệ thành công luận văn Thạc sĩ Nhi khoa năm 2006 từ trường Đại học Y Dược TP.HCM, TS.BS Đào Thị Yến Phi dành trọn thời gian nghiên cứu và cống hiến trong lĩnh vực dinh dưỡng, trải qua nhiều vị trí làm việc như khám và điều trị các bệnh lý dinh dưỡng cho trẻ em và người lớn; giảng dạy và truyền thông về dinh dưỡng…

TS.BS Đào Thị Yến Phi còn tham gia nhiều công trình nghiên cứu, bài báo, nhiều đầu sách tổng hợp các kết quả nghiên cứu và kiến thức dinh dưỡng được giới chuyên môn đánh giá cao như: Sách Dinh dưỡng học (Chủ biên và tham gia biên soạn), Sách Thành phần Dinh dưỡng 400 món ăn thông dụng tại TP.HCM năm 2000 (đồng tác giả), Sách nuôi dưỡng và chăm sóc trẻ để con bạn phát triển toàn diện…

THS.BS NGUYỄN THỤY SONG HÀ – Phó Chủ nhiệm Bộ môn Y học Thể thao Trường Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch; Giám đốc chuyên môn Y học Vận động, Hệ thống Trung tâm Dinh dưỡng – Y học Vận động Nutrihome

 

 

Tốt nghiệp chuyên khoa Chấn thương chỉnh hình, Đại học Y Dược TP.HCM, ThS.BS Song Hà công tác tại Trung tâm Chấn thương chỉnh hình TP.HCM. Bác sĩ Song Hà tình cờ “bén duyên” với Bộ môn Y học Thể thao – Vận động của Trung tâm Đào tạo và Bồi dưỡng cán bộ Y tế TP.HCM (nay là Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch) và gắn bó đến nay.

Bên cạnh giảng dạy ở Bộ môn Y học Thể thao Trường Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch, ThS.BS Nguyễn Thụy Song Hà đang phụ trách công tác chuyên môn Y học Vận động tại Nutrihome.

BS.CKII TRẦN THỊ THANH NGA – Giám đốc Bộ phận Xét nghiệm, Trung tâm Dinh dưỡng – Y học Vận động Nutrihome

– Giám đốc Bộ phận Xét nghiệm, Hệ thống Trung tâm Dinh dưỡng – Y học Vận động Nutrihome
– Nguyên Trưởng khoa Vi sinh bệnh viện Chợ Rẫy.
Bác sĩ ưu tú
– Chuyên gia Vi sinh lâm sàng, phụ trách chuyên môn về Vi sinh lâm sàng bệnh viện Chợ Rẫy, thành viên trong chương trình giám sát kháng sinh bệnh viện Chợ Rẫy
– Nguyên thành viên trong chương trình giám sát kháng sinh Bộ Y tế
– Phó Chủ tịch Hội Vi sinh lâm sàng TP HCM
– Nguyên Trưởng khoa Kiểm Soát bệnh viện Tim Tâm Đức và Cố vấn điều hành khoa Xét nghiệm.

Bác sĩ chuyên khoa II Trần Thị Thanh Nga từng tham gia giảng dạy và đào tạo tại nhiều trường Đại học, hướng dẫn luận văn Nội trú, chuyên khoa I, Thạc sĩ, cử nhân, hướng dẫn thực hành chuyên khoa I, Thạc sĩ, cử nhân cho Trung tâm đào tạo bệnh viện Chợ Rẫy, Đại Học Y Dược TP HCM, các Đại học khác, Hội Vi sinh lâm sàng TP HCM, các bệnh viện phía Nam.

Bà có có hơn 70 đề tài đã được báo cáo ở các hội nghị và đăng ở các tạp chí trong nước và hơn 30 đề tài hợp tác nghiên cứu và đăng ở các tạp chí nước ngoài.

Bác sĩ chuyên khoa II Trần Thị Thanh Nga cũng tham gia chủ trì các hội nghị Truyền nhiễm toàn quốc, Hội nghị Tiết niệu, báo cáo tại các hội nghị Truyền nhiễm, Hội Hồi sức Cấp cứu và Chống độc , Hội Hô hấp , Hội Tiết niệu, Hội Ngoại khoa, Vi sinh lâm sàng, Kiểm soát nhiễm khuẩn, Hội nghị khoa học tại bệnh viện Chợ Rẫy, Đại học Y Dược TP HCM, Đại học y Phạm Ngọc Thạch, Đại học Y Cần Thơ.

TTƯT.TS.BS PHẠM THỊ THU HƯƠNG – Nguyên Trưởng khoa Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế, Viện Dinh dưỡng Quốc gia; Bác sĩ Trưởng, Trung tâm Dinh dưỡng – Y học Vận động Nutrihome miền Bắc

 

 

TS.BS Phạm Thị Thu Hương có trên 35 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực nghiên cứu, khám và điều trị các bệnh lý liên quan đến dinh dưỡng, là chủ nhiệm của nhiều đề tài nghiên cứu khoa học (Cấp viện, Cấp bộ, Cấp Quốc gia), đăng tải trên các tạp chí khoa học trong nước và quốc tế.

TS.BS Phạm Thị Thu Hương còn tham gia giảng dạy về dinh dưỡng tại các trường đại học, góp phần đào tạo đội ngũ chăm sóc sức khỏe cho người dân Việt Nam.

TTƯT.ĐT.PGS.TS.BS NGUYỄN THANH CHÒ – Bác sĩ Dinh dưỡng, Trung tâm Dinh dưỡng – Y học Vận động Nutrihome; Nguyên Chủ nhiệm Bộ môn Dinh dưỡng, Bệnh viện Quân Y 103 – Học viện Quân Y; Chuyên gia Dinh dưỡng trong lĩnh vực điều trị của Bộ Y tế

 

 

Tốt nghiệp Đại học Y Hà Nội năm 1979 ngành Dinh dưỡng Tiết chế, TTƯT.ĐT.PGS.TS.BS Nguyễn Thanh Chò công tác tại Viện Quân Y 110 và Bộ môn Dinh dưỡng Bệnh viện 103 – Học viện Quân Y, giảng viên kiêm nhiệm tại các trường Đại học Y Hà Nội, Viện Dinh dưỡng Quốc gia…

TTƯT.ĐT.PGS.TS.BS Nguyễn Thanh Chò đã tham gia nhiều hội nghị, hội thảo khoa học trong nước và quốc tế, đồng thời là chủ nhiệm các đề tài độc lập cấp Nhà nước, cấp Bộ, cấp cơ sở, chủ biên giáo trình giảng dạy dinh dưỡng lâm sàng của Học viện Quân Y và tham gia viết giáo trình giảng dạy dinh dưỡng tiết chế cho Đại học Y Hà Nội…

BS. NGUYỄN VĂN QUANG – Chủ tịch Hội y học thể thao Thành Phố Hồ Chí Minh

BS Nguyễn Văn Quang là người đầu tiên đặt nền móng xây dựng ngành y học thể thao tại phía Nam từ năm 1993. Từng tu nghiệp về chấn thương chỉnh hình tại Pháp, Thụy Sĩ, và tu nghiệp về y học thể thao tại Hoa Kỳ, BS Quang đã công bố 92 đề tài nghiên cứu có giá trị. Tính riêng phương pháp xuyên đinh qua da để điều trị gãy cổ xương đùi, đã áp dụng cho trên 3.000 ca, tiết kiệm trên 10 tỷ đồng cho người bệnh trong 20 năm qua. Ông được tặng danh hiệu Thầy thuốc ưu tú, Huân chương Lao động hạng 3.

Bên cạnh vai trò là thầy thước có “bàn tay vàng” về về lĩnh vực xương khớp, là ân nhân của hàng triệu bệnh nhân ở mọi lứa tuổi từ trẻ con đến người lớn tuổi, vận động viên thể dục thể thao chuyên nghiệp…, BS Quang còn được biết đến là một nhà giáo tâm huyết và mẫu mực của nhiều thế hệ học trò về lĩnh vực chấn thương chỉnh hình, châm cứu và đông y.

TTƯT.BS.CKII ĐINH THỊ KIM LIÊN – Nguyên Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng lâm sàng – Bệnh viện Bạch Mai; Bác sĩ Dinh dưỡng, Trung tâm Dinh dưỡng – Y học Vận động Nutrihome

 

 

Hơn 30 năm công tác trong ngành dinh dưỡng, BS.CKII Đinh Thị Kim Liên đã có rất nhiều đóng góp tích cực cho ngành dinh dưỡng Việt Nam, thực hiện rất nhiều công trình nghiên cứu khoa học cấp Nhà nước, cấp Bộ, cấp cơ sở và hợp tác quốc tế có giá trị.

BS.CKII Đinh Thị Kim Liên đã được trao tặng danh hiệu Thầy thuốc ưu tú, Huân chương Lao động hạng 3, Huy chương vì sức khỏe nhân dân cùng nhiều bằng khen, giấy khen khác.

TTƯT.PGS.TS.BS CAO THỊ THU HƯƠNG – Bác sĩ đa khoa Nội – Nhi Đại học Y Hà Nội; Bác sĩ dinh dưỡng, Trung tâm Dinh dưỡng – Y học Vận động Nutrihome; Giảng viên thỉnh giảng Đại học Y Hà Nội…

 

 

PGS.TS.BS Cao Thị Thu Hương có hơn 30 năm đóng góp trong lĩnh vực phòng chống suy dinh dưỡng, dinh dưỡng và phòng chống các bệnh không lây nhiễm với những công trình nghiên cứu khoa học có giá trị được trình bày ở các hội nghị trong nước và quốc tế.

PGS.TS.BS Cao Thị Thu Hương từng giữ chức vụ Trưởng phòng Quản lý Nghiên cứu khoa học, Trưởng khoa Dinh dưỡng Viện Dinh dưỡng Quốc gia…, đồng thời được trao tặng danh hiệu “Thầy thuốc ưu tú” và nhiều bằng khen của Bộ Y tế.

BS.CKI PHẠM MẠNH HOÀN – Thành viên Hội đồng Y khoa, Hệ thống Trung tâm Dinh dưỡng – Y học Vận động Nutrihome

 

 

Nguyên Trưởng khoa Huyết học – Độc xạ Nghề nghiệp – BV Quân y 175, BS.CKI Phạm Mạnh Hoàn cũng từng có nhiều năm làm việc tại các công ty dược phẩm đa quốc gia như: Hoffmann La Roche, Sanofi-Aventis, Bayer Shering. Bên cạnh đó BS Hoàn còn là một chuyên gia về các loại thuốc liên quan đến điều trị các bệnh không lây nhiễm như: rối loạn mỡ máu, vữa xơ động mạch, tăng huyết áp, tiểu đường, béo phì, ung thư… và có những đóng góp quan trọng cho nền y học nước nhà. 

Hiện tại, BS Hoàn đang giữ vị trí Giám đốc Y khoa Công ty Dược phẩm ECO, đồng thời là thành viên Hội đồng Y khoa của Hệ thống Trung tâm Dinh dưỡng – Y học Vận động Nutrihome.

BS TRẦN THỊ TRÀ PHƯƠNG – Giám đốc chuyên môn Tiết chế, Hệ thống Trung tâm Dinh dưỡng – Y học Vận động Nutrihome; Bác sĩ Khoa Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế Viện Dinh dưỡng Quốc gia…

 

 

Sau khi tốt nghiệp trường Đại học Y Hà Nội vào năm 2012, BS Trần Thị Trà Phương có gần 10 năm gắn bó với chuyên ngành Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế. Vốn hiểu biết sâu rộng về lĩnh vực dinh dưỡng – tiết chế giúp BS Trà Phương trở thành một trong những chuyên gia uy tín trong việc khám, tư vấn dinh dưỡng và xây dựng thực đơn cho trẻ em, người trưởng thành, người lớn tuổi, người mắc các bệnh lý mãn tính.

BS Trà Phương công tác tại Viện Dinh dưỡng Quốc gia với nhiều chức danh: Nghiên cứu viên, Bác sĩ khám và tư vấn dinh dưỡng, Cán bộ Biệt phái. Ngoài ra, BS Trà Phương còn có thời gian làm việc tại bệnh viện Lão khoa Trung ương và bệnh viện Phụ sản Hà Nội.

THS.BS LÊ VIỆT –  Nguyên Phó trưởng khoa Chấn thương chỉnh hình Bệnh viện Đa khoa Nông Nghiệp, Bác sĩ Y học Thể thao Vận động, Trung tâm Dinh dưỡng – Y học Vận động Nutrihome

Bác sĩ Lê Việt đã có 18 năm hoạt động trong công tác khám, điều trị và phẫu thuật các bệnh lý liên quan đến hệ vận động (tay, chân, cột sống), các bệnh lý gây ra do chấn thương (viêm gân, gãy xương, trật khớp, chấn thương đầu gối…), hay bệnh lý mắc phải (thoái hóa khớp gối, viêm khớp, hoại tử khớp háng, thoát vị địa đệm,…). Bác sĩ Lê Việt cũng chuyên trị những ca dị tật bẩm sinh khó như: bàn chân bẹt, bàn chân khoèo, vẹo cổ, vẹo cột sống… cho trẻ em và người lớn.

Hiện nay, Thạc sĩ, bác sĩ Lê Việt đảm nhiệm vị trí Bác sĩ Y học Thể thao Vận động tại Trung tâm Dinh dưỡng – Y học Vận động Nutrihome, đồng hành cũng đội ngũ bác sĩ Dinh dưỡng, mang đến dịch vụ chăm sóc sức khỏe toàn diện cho cộng đồng.

THS. KHOA HỌC THỂ THAO PHẠM THANH NGHỊ – Trưởng Bộ phận hướng dẫn Vận động và phát triển thể chất, Hệ thống Trung tâm Dinh dưỡng – Y học Vận động Nutrihome

– Giảng viên Trung tâm nghiên cứu khoa học và y học thể thao – Trường Đại học Thể dục thể thao TP HCM.
– Phó phòng, Phòng Khoa học và Y học thể thao – Trung tâm Huấn luyện thể thao quốc gia TP HCM.
– Trưởng phòng, Phòng Khoa học và Y học thể thao – Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu Thể dục Thể thao TP HCM.

Thạc sĩ, Khoa học thể thao Phạm Thanh Nghị có 14 năm nghiên cứu và ứng dụng khoa học công nghệ trong lĩnh vực thể thao. Ông từng phụ trách mảng nghiên cứu khoa học tại Trung tâm Huấn luyện thể thao quốc gia TP HCM, và hiện phụ trách công tác khoa học và y học thể thao của Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu thể thao TP HCM.

Ngoài ra, Thạc sĩ, Khoa học thể thao Phạm Thanh Nghị đã từng tham gia ban chủ nhiệm và viết hoàn thiện 2 đề tài cấp bộ về ứng dụng khoa học công nghệ trong huấn luyện và đào tạo vận động viên thành tích cao, tham gia một số đề tài cấp thấp thành phố về thể thao thành tích cao, thể thao quần chúng và thể thao học đường.

Trung tâm Dinh dưỡng – Y học Vận động Nutrihome sẵn sàng đón tiếp bạn và người thân đến khám Dinh dưỡng – Y học Vận động vào tất cả các ngày trong tuần, từ thứ 2 đến chủ nhật (7h – 19h, không nghỉ trưa, nhận khách cuối lúc 18h30).

Khách hàng có thể đặt lịch khám qua tổng đài 1900 633 599, website www.nutrihome.vn, fanpage Nutrihome – Trung tâm Dinh dưỡng – Y học Vận động hoặc đến các trung tâm trong Hệ thống Trung tâm Dinh dưỡng – Y học Vận động Nutrihome trên toàn quốc.

Hoặc đến trực tiếp 2 cơ sở đầu tiên trong Hệ thống Trung tâm Dinh dưỡng – Y học Vận động Nutrihome:

  • Tại Hà Nội: Số 3 Cầu Giấy, P.Láng Thượng, Q.Đống Đa (bên cạnh Đại học Giao thông Vận tải)
  • Tại TP.HCM: Số 198 Hoàng Văn Thụ, P.9, Q.Phú Nhuận (bên cạnh Khách sạn Tân Sơn Nhất)