Cách chăm sóc giúp trẻ 11 tháng tuổi phát triển tối ưu!

Giai đoạn trẻ 11 tháng tuổi đánh dấu cột mốc phát triển đầy thú vị, chuẩn bị bước vào tuổi thôi nôi. Ngoài bập bẹ nói những từ đầu tiên “ba ba, ma ma” và chập chững những bước đi đầu tiên thì trẻ 11 tháng còn biết làm gì nữa? Ngay sau đây, Nutrihome sẽ bật mí cho bố mẹ nhé!

Bài viết được sự tư vấn chuyên môn của BS.CKI Nguyễn Đào Ngọc Loan, Nguyên Tổ trưởng Tổ Dinh dưỡng – Tiết chế, Bệnh viện Phạm Ngọc Thạch, Bác sĩ dinh dưỡng Trung tâm Dinh dưỡng – Y học Vận động Nutrihome.

>> Tìm hiểu thêm: Bảng chiều cao cân nặng chuẩn của bé trai và bé gái

Trẻ 11 tháng tuổi thay đổi thế nào?

Điều bố mẹ dễ dàng nhận thấy đó là trẻ tăng trưởng rất nhanh về thể chất và phát triển tất cả các kỹ năng cần thiết như vận động, giao tiếp… Nếu chịu khó quan sát, bố mẹ có thể nhìn thấy sự khác biệt này ở trẻ 11 tháng qua từng ngày. Cụ thể:

trẻ 11 tháng, đứng

11 tháng tuổi trẻ có thể tự đứng dậy bằng cách bám vào bàn ghế mà không cần sự hỗ trợ của bố mẹ.

  • Phát triển thể chất

Chiều cao, cân nặng chuẩn của trẻ 11 tháng tuổi như sau: Bé trai: cao trung bình khoảng 72,1cm và nặng 9,4kg; Bé gái: cao trung bình khoảng 72,8cm và nặng 8,7kg. Đối với những bé 11 tháng đã đứng chững được, bố mẹ có thể theo dõi sự thay đổi chiều cao của bé bằng cách làm dấu trên tường. Kiên nhẫn theo dõi, bố mẹ sẽ rất bất ngờ với sự thay đổi của bé theo từng tháng. 

  • Phát triển trí não

Bên cạnh sự phát triển thể chất, trí não của trẻ 11 tháng tuổi cũng phát triển nhanh. Trẻ bắt đầu biết tư duy, tập trung, lắng nghe và quan sát mọi thứ xung quanh. Với những món đồ chơi mang đến cảm giác thích thú, bé sẽ đập, chọc, đưa vào miệng hoặc thậm chí ném, quăng, vứt đi khi cảm thấy không còn thích nữa.

Đồng thời, hành động “bắt chước” ở trẻ cũng được hình thành rõ rệt. Bé có thể học rất nhanh từ bố mẹ cách bấm điện thoại, vuốt màn hình máy tính bảng… Tuy nhiên, BS.CKI Nguyễn Đào Ngọc Loan khuyến cáo, bố mẹ không nên cho bé “làm bạn” với điện thoại, máy tính bảng… ở giai đoạn này vì có thể ảnh hưởng đến mắt cũng như sự phát triển toàn diện của trẻ.

Khả năng ghi nhớ của trẻ cũng tăng lên. Trẻ có thể nhớ được tên gọi của những con vật/ vật dụng quen thuộc xung quanh mình như bình sữa, xe đẩy, con gấu bông… 

  • Phát triển kỹ năng giao tiếp

Cùng với sự phát triển trí não, kỹ năng giao tiếp của trẻ 11 tháng tuổi cũng phát triển vượt bậc. 

Giai đoạn này trẻ đã có thể bập bẹ, nói rõ một số từ đơn giản như “ba ba”, “ma ma”, “bà bà”….  Hoặc có thể “ê a” theo giai điệu một bài hát nào đó trẻ được nghe dù không hiểu ý nghĩa, hay nói chuyện một mình.

Do đó, bố mẹ hãy dành thời gian giao tiếp với trẻ, dạy trẻ nói, đọc/kể cho trẻ nghe những câu chuyện đơn giản dễ hiểu, sau một thời gian ngắn bố mẹ sẽ thấy ngạc nhiên về khả năng giao tiếp và vốn từ vựng của trẻ đấy!

bé 11 tháng, tập nói, baba, mama

Trẻ 11 tháng có thể bập bẹ nói được những từ đơn giản như “ba ba, ma ma”

  • Phát triển kỹ năng vận động

Kỹ năng vận động của trẻ 11 tháng tuổi cũng đã phát triển đáng kể. Từ việc ngồi không cần hỗ trợ đến chuyển sang tư thế bò, giai đoạn này trẻ có thể đã tự đứng lên được bằng cách bám lấy đồ vật bên cạnh như bàn ghế, bức tường và bước đi mà không cần sự hỗ trợ trực tiếp từ bố mẹ. 

Đặc biệt, đôi bàn tay của trẻ cũng trở nên “khéo léo” và linh hoạt hơn. Trẻ có thể cầm nắm thuần thục những món đồ chơi bé bé xinh xinh yêu thích, cầm cốc/bình nước uống, bình sữa bú hoặc tự cầm thìa xúc thức ăn đưa lên miệng.

  • Thay đổi về cảm xúc

Trẻ đã biết dùng cử chỉ, thái độ để thể hiện cảm xúc và nhu cầu của mình. Ví dụ, chỉ tay vào món đồ trẻ muốn có, gật đầu, cười tươi khi thích thú điều gì đó và lắc đầu khi không thích, khóc thét lên khi khó chịu/không hài lòng… 

Hoặc trẻ sẽ cảm thấy căng thẳng và sợ hãi khi gặp/tiếp xúc với người lạ. Lúc này, bé sẽ tìm cách bò đi chỗ khác hoặc khóc thét để gọi bố mẹ đến “giải cứu”. Điều này cũng cho thấy não bộ và cơ thể bé đã có sự phối hợp chặt chẽ với nhau.

trẻ 11 tháng tuổi, khóc

Khi gặp người lạ, trẻ 11 tháng tuổi sẽ khóc để “cầu cứu” bố mẹ hoặc bò đi chỗ khác.

Cách chăm sóc giúp trẻ 11 tháng tuổi phát triển khỏe mạnh

Để giúp trẻ 11 tháng tuổi phát triển toàn diện thể chất, trí não… thì dinh dưỡng và vận động là những yếu tố quan trọng bố mẹ cần quan tâm. Chế độ dinh dưỡng thiếu cân bằng, không lành mạnh không chỉ tác động đến sự phát triển của xương, các cơ quan trong cơ thể mà còn ảnh hưởng đến chiều cao, sự phát triển của trẻ ở giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì.

Vận động phù hợp, đúng cách giúp hệ cơ xương khớp của trẻ phát triển tối đa, cao lớn hơn; tăng sức đề kháng; giúp quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn; phòng tránh béo phì (yếu tố nguy cơ gây nhiều bệnh mạn tính như tiểu đường, béo phì, tim mạch…); tăng khả năng tập trung…

Bên cạnh đó, do hệ miễn dịch của trẻ vẫn còn rất yếu ớt nên rất dễ bị các vi khuẩn, virus có hại xâm nhập dẫn đến mắc nhiều bệnh nguy hiểm như sởi, ho gà, uốn ván… Vì vậy, bố mẹ nên cho trẻ 11 tháng tiêm vắc xin đầy đủ để bảo vệ sức khỏe, phát triển tối ưu.

Cách chăm sóc trẻ 11 tháng tuổi

Bố mẹ nên tiêm ngừa đầy đủ cho trẻ 11 tháng tuổi để phòng mắc các bệnh lý nguy hiểm. 

Trung tâm Dinh dưỡng – Y học Vận động Nutrihome tự tin là đơn vị đầu tiên tại Việt Nam triển khai quy trình thăm khám và điều trị các vấn đề về dinh dưỡng cao cấp, hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ. Đến với Nutrihome, trẻ không chỉ được tư vấn sức khỏe bởi đội ngũ bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng đầu ngành mà còn được thực hiện các xét nghiệm vi chất dinh dưỡng, hướng dẫn thực đơn ăn uống khoa học, cách chọn lựa thực phẩm – chế biến món ăn ngon miệng, đảm bảo tối đa dưỡng chất giúp trẻ 11 tháng tuổi phát triển toàn diện về thể chất và trí não.

Lạc Phan