Mở cửa 7h30 - 17h00 / T2 - CN xuyên trưa
Bạn có đang băn khoăn về sự phát triển của trẻ 3 tháng tuổi? Ở giai đoạn này, trẻ đã có thể mỉm cười khi nghe giọng nói của bạn, có thể ngủ suốt đêm hay trẻ 3 tháng tuổi cần bổ sung gì để phát triển toàn diện? Bài viết dưới đây, Nutrihome cung cấp các đặc điểm phát triển mà phụ huynh cần chú ý khi trẻ 3 tháng tuổi.
Bác sĩ Trương Thị Mỹ Hoa – Bệnh viện Nhi Đồng 1 TP.HCM
Khi được 3 tháng tuổi, trẻ đã tăng hơn 30 phần trăm trọng lượng cơ thể và tăng 20 phần trăm chiều dài so với lúc mới sinh. Trẻ sẽ tiếp tục phát triển về chiều dài và cân nặng với tốc độ ổn định. Vậy trẻ 3 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg, chiều dài bao nhiêu cm?
Theo tiêu chuẩn tăng trưởng do Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cung cấp, khi ở giai đoạn 3 tháng tuổi, các bé phát triển bình thường sẽ có chỉ số cơ thể như sau:
Thông thường, chu vi vòng ngực sẽ nhỏ hơn 2cm so với chu vi vòng đầu ở những trẻ dưới 6 tháng tuổi.
Theo dõi cân nặng, chiều dài là cách đơn giản giúp phụ huynh đánh giá sự phát triển thể chất của trẻ 3 tháng tuổi
>> Tìm hiểu thêm: Bảng chiều cao cân nặng chuẩn của trẻ 0-5 tuổi
Khi con bạn được 3 tháng tuổi, bé sẽ có một sự chuyển đổi mạnh mẽ từ một đứa trẻ hoàn toàn phụ thuộc thành một đứa trẻ năng động và phản ứng nhanh. Trẻ sẽ mất nhiều phản xạ sơ sinh trong khi có được khả năng kiểm soát cơ thể một cách chủ động hơn. Ba mẹ sẽ thấy con dành hàng giờ để kiểm tra bàn tay và theo dõi chuyển động của chúng. Vậy trẻ 3 tháng tuổi biết làm gì?
Dưới đây là một số mốc quan trọng phụ huynh cần lưu ý.
>> Có thể bạn muốn biết: Sự phát triển của trẻ 2 tháng tuổi
Trẻ 3 tháng tuổi bắt đầu biết mỉm cười với người chăm sóc hoặc người tương tác với trẻ
Sữa mẹ là tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, vì vậy các nhà khoa học vẫn luôn khuyến cáo nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời. Trong một số trường hợp, sữa công thức có thể được cân nhắc sử dụng kết hợp hoặc thay thế sữa mẹ.
Vậy trẻ 3 tháng tuổi ăn gì hay trẻ 3 tháng tuổi cần bổ sung gì cũng là những câu hỏi của rất nhiều phụ huynh trong quá trình chăm sóc con. Khi trẻ được 3 tháng tuổi, sữa mẹ hoặc sữa công thức vẫn sẽ cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết. Trẻ sẽ bắt đầu bú nhiều sữa hơn trong mỗi cử ăn (ăn sữa), vì vậy trẻ sẽ không cần bú thường xuyên và sẽ ngủ lâu hơn vào ban đêm.
Sự thèm ăn của trẻ sẽ tăng lên trong quá trình tăng trưởng. Tiếp tục cho ăn theo nhu cầu và tăng số lần cho ăn khi cần thiết. Trẻ cũng sẽ trở nên lanh lợi hơn, bắt đầu thủ thỉ và mỉm cười. Vì vậy, mẹ hãy tăng cường tương tác hơn giữa bạn và con trong quá trình cho con bú.
Đây là những hướng dẫn chung, và con bạn có thể đói hơn thường xuyên hơn. Vì vậy điều quan trọng là phải chú ý đến các tín hiệu đói hay no của bé. Trẻ bú đủ có thể nút chậm lại, dừng lại hoặc quay lưng lại với vú mẹ hoặc bình sữa.
Dinh dưỡng cho trẻ 3 tháng tuổi tốt nhất là sữa mẹ
>> Tìm hiểu thêm: Sự phát triển của trẻ 4 tháng tuổi
Trẻ ở độ tuổi này thường ngủ 14-17 giờ mỗi ngày. Khi được 3 đến 4 tháng, giấc ngủ của trẻ sẽ bắt đầu ổn định. Một số trẻ ở độ tuổi này thậm chí có thể ngủ qua đêm, mặc dù hầu hết trẻ vẫn sẽ thức để bú đêm trong ít nhất một vài tháng. Nếu con bạn vẫn thức đêm, hãy nhớ rằng giai đoạn này sẽ không kéo dài mãi mãi.
Hệ thần kinh của trẻ 3 tháng tuổi đang trong giai đoạn hoàn thiện và dạ dày của trẻ có thể chứa nhiều sữa hơn. Những thay đổi đó sẽ cho phép trẻ ngủ trong khoảng thời gian 6 hoặc 7 giờ mỗi lần, điều này cũng đồng nghĩa với việc phụ huynh sẽ có thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn cùng một giấc ngủ ngon.
Ở giai đoạn này, “ngủ xuyên đêm” được coi là chỉ kéo dài 5 hoặc 6 giờ. Nếu trẻ thức giấc giữa đêm, hãy đợi khoảng 30 giây trước khi quyết định dỗ dành trẻ. Đôi khi, trẻ sẽ khóc vài giây rồi ngủ tiếp. Nếu bạn vội vàng dỗ trẻ khi nghe thấy tiếng quấy khóc đầu tiên, trẻ sẽ không thể học được cách tự ngủ lại.
Trong 1 hoặc 2 tháng đầu đời, trẻ phụ thuộc vào người khác để bắt đầu sự tương tác. Nhưng đến cuối tháng thứ 3, trẻ sẽ thu hút bạn bằng các biểu hiện trên khuôn mặt, âm thanh và cử chỉ.
Trẻ sẽ cẩn thận quan sát nét mặt của bạn và lắng nghe giọng nói của bạn, đáp lại bạn bằng những tiếng bập bẹ. Khoảng 2 tháng tuổi, bé sẽ đáp lại nụ cười của bạn bằng một nụ cười. Từ 3 đến 4 tháng, hầu hết trẻ có thể tỏ vẻ thích thú và cười thành tiếng.
Sự phát triển của trẻ 3 tháng tuổi cho thấy trẻ bắt đầu khám phá môi trường xung quanh bằng bàn tay của mình, vươn tay ra, xoay người và nắm lấy một món đồ chơi yêu thích. Trẻ cũng sẽ bắt đầu để ý đến bàn tay và bàn chân của chúng. Trẻ thích nhìn chằm chằm vào bàn tay, chơi đùa với các ngón tay và đưa tay hoặc một món đồ chơi lên miệng.
Em bé của bạn cũng có thể đưa cả hai tay lại gần nhau, mở nắm tay và chơi với các ngón tay của mình, hoặc đưa một món đồ chơi lên miệng. Bé thậm chí có thể dùng nắm tay khép lại để làm chuyển động những món đồ chơi treo lủng lẳng. Bạn có thể giúp phát triển khả năng phối hợp tay và mắt của bé bằng cách đưa một món đồ chơi ra để xem bé có cầm nắm được không.
Sau đây là một số gợi ý dành cho phụ huynh khi chơi với bé 3 tháng tuổi:
Trẻ 3 tháng tuổi khám phá thế giới với các hoạt động phối hợp tay mắt và thường hay đưa đồ chơi/ngón tay vào miệng
Mỗi đứa trẻ đều phát triển với tốc độ khác nhau. Đừng quá căng thẳng nếu trẻ không đạt được trọn vẹn những mốc phát triển này khi trẻ 3 tháng tuổi. Trẻ có thể đạt được một số mốc sớm hơn dự định, và lại chậm hơn một chút ở một số mốc khác. Tuy nhiên, nếu bạn lo lắng rằng trẻ 3 tháng tuổi đã bỏ lỡ một hoặc nhiều mốc phát triển quan trọng, hay lo lắng về sự phát triển của trẻ 3 tháng tuổi, dinh dưỡng cho bé 3 tháng tuổi nên như thế nào…, hãy liên hệ bác sĩ nhi khoa để được hỗ trợ thêm.
