Bác sĩ tư vấn cách tăng cân cho trẻ

"Thưa bác sĩ, bé nhà em gầy quá, em muốn tư vấn dinh dưỡng cho bé tăng cân ạ. Bé hiện tại đã được 5 tuổi, chiều cao 117cm, nặng 20kg. Cảm ơn bác sĩ."

ThS.BS Bùi Ngọc An Pha

Chào bạn,

Muốn phát triển thể chất tối ưu, bé cần ăn đủ 3 bữa chính, 3 bữa bổ sung mỗi ngày, ăn đa dạng 8 nhóm thực phẩm, uống khoảng 500ml sữa. Bên cạnh đó là chế độ vận động phù hợp để kích thích trẻ ăn ngon miệng, phát triển chiều cao.

Để tìm hiểu về khẩu phần ăn của bé sao cho hợp lý, bạn nên đưa bé đến khám tại Nutrihome. Ngoài thăm khám, bác sĩ có thể chỉ định bé làm thêm một số xét nghiệm nếu cần. Sau đó, bé sẽ được xây dựng thực đơn và chế độ tập luyện phù hợp để phát triển toàn diện.

Cảm ơn bạn.