Cách hay “TRỊ” trẻ 9 tháng không chịu uống sữa

Cố vấn chuyên môn
Chức Vụ: Giám đốc Y khoa miền Bắc
Hệ thống Phòng khám Dinh dưỡng - Y học Vận động Nutrihome

Trẻ 9 tháng tuổi đã ăn dặm nhưng PGS.TS.BS Lê Bạch Mai cho biết sữa vẫn là nguồn cung cấp dưỡng chất chính cho cơ thể trẻ trong giai đoạn này. Tuy nhiên, rất nhiều trẻ 9 tháng không chịu uống sữa khiến các bố mẹ lo lắng con bị thiếu hụt dưỡng chất, phát triển chậm. Vậy, khắc phục tình trạng này như thế nào?

 

Bài viết được sự tư vấn chuyên môn của PGS.TS.BS Lê Bạch Mai, Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, Giám đốc Y khoa miền Bắc Hệ thống Phòng khám Dinh dưỡng – Y học Vận động Nutrihome.

 

Vì sao trẻ 9 tháng tuổi vẫn cần uống sữa?

Theo PGS.TS.BS Lê Bạch Mai, sữa được xem là nguồn cung cấp các dưỡng chất thiết yếu (chất đạm, chất béo, vitamin & khoáng chất…) cho sự phát triển cân nặng, chiều cao, thể chất, trí não của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tùy vào độ tuổi khác nhau, lượng sữa trẻ cần cũng khác nhau.

 

Sữa là nguồn cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho trẻ 9 tháng tuổi

Sữa là nguồn cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho trẻ 9 tháng tuổi

 

Với trẻ 9 tháng tuổi, sữa vẫn được xem là thức ăn chính vì nguồn dưỡng chất trẻ nhận được từ chế độ ăn dặm còn rất ít, chưa đáp ứng được nhu cầu phát triển của trẻ. Ăn dặm giai đoạn này chủ yếu giúp bé làm quen với đa dạng các loại thực phẩm ngoài sữa, cũng như học cách ăn. Tuy nhiên, nhiều bố mẹ cho rằng, trẻ đã ăn dặm thì không cần uống sữa, hoặc giảm bớt lượng sữa đi, điều này hoàn toàn sai lầm vì có thể khiến trẻ bị thiếu hụt dưỡng chất. Theo khuyến nghị, trẻ 9 tháng tuổi cần 720 – 950ml sữa mỗi ngày.

Trẻ 9 tháng không chịu uống sữa, đâu là lý do?

PGS.TS.BS Lê Bạch Mai cho biết, nếu để tình trạng trẻ không bú sữa kéo dài trong khi chế độ ăn dặm không cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển. Vì vậy, bố mẹ cần tìm hiểu nguyên nhân để có cách khắc phục triệt để. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến khiến trẻ 9 tháng không chịu uống sữa

  • Trẻ bị bệnh hoặc vừa mới khỏi bệnh 
  • Trẻ bị rối loạn hệ vi khuẩn đường ruột do lạm dụng thuốc kháng sinh 
  • Mẹ cho trẻ ăn dặm quá nhiều khiến trẻ không hấp thu được, luôn trong tình trạng đầy bụng, khó tiêu 
  • Quá trình mọc răng khiến trẻ bị đau, sốt, khó chịu trong người
  • Một số trường hợp bố mẹ bổ sung vitamin D cho trẻ quá liều, khiến trẻ dư thừa vitamin D cũng dẫn tới lười uống sữa
  • Bố mẹ pha sữa cho trẻ không đúng cách, quá nóng hoặc quá lạnh, quá đặc hoặc quá loãng….

 

Quá trình mọc răng đau nhức, sốt cũng là nguyên nhân khiến trẻ 9 tháng không chịu uống sữa

Quá trình mọc răng đau nhức, sốt cũng là nguyên nhân khiến trẻ 9 tháng không chịu uống sữa

Cách “trị” trẻ 9 tháng không chịu uống sữa 

Để việc trẻ 9 tháng tuổi không chịu uống sữa không còn khiến bố mẹ đau đầu, căng thẳng, ngoài tìm và khắc phục các nguyên nhân, bố mẹ có thể áp dụng một số cách giúp trẻ thích uống sữa hơn theo hướng dẫn của PGS.TS.BS Lê Bạch Mai dưới đây:

Cần kiên nhẫn, nhẹ nhàng với trẻ

Nhu cầu sữa cho trẻ 9 tháng tuổi vào khoảng 720 – 950ml/ngày, tương đương với mỗi khẩu phần sữa là 180 – 240ml (khoảng 4 – 5 cữ bú/ngày). Tuy nhiên, bố mẹ có thể linh hoạt chia nhỏ lượng sữa và số cữ bú ra nhiều lần trong ngày. Mỗi lần cho trẻ bú khoảng 60ml, 90ml rồi từ từ tăng lên. Việc này giúp trẻ uống sữa dễ dàng hơn.

Đồng thời, bố mẹ hãy tạo cho trẻ tâm lý thoải mái khi uống sữa, không nên bắt ép, la mắng, dọa nạt khi trẻ 9 tháng không chịu uống sữa khiến trẻ sợ hãi, dễ ảnh hưởng tâm lý và hình thành thói quen xấu trong ăn uống khi lớn lên.

Bổ sung thêm các sản phẩm từ sữa

Bố mẹ không nên chỉ tập trung vào lượng sữa trẻ uống, ngoài sữa còn có các sản phẩm từ sữa như sữa chua, phô mai, kem, bánh flan… Chúng không chỉ chứa rất nhiều dưỡng chất giúp trẻ phát triển tối ưu, mà còn có mùi vị dễ chịu và dễ ăn khiến trẻ thích thú hơn. Do đó, bố mẹ có thể bổ sung thêm các sản phẩm từ sữa bên cạnh lượng sữa trẻ uống hàng ngày để cơ thể trẻ được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng từ sữa như khuyến nghị.

 

Cho trẻ ăn thêm các sản phẩm từ sữa để trẻ thay đổi khẩu vị và cung cấp dinh dưỡng đầy đủ hơn

Cho trẻ ăn thêm các sản phẩm từ sữa để trẻ thay đổi khẩu vị và cung cấp dinh dưỡng đầy đủ hơn

Lắng nghe “mong muốn” của trẻ

Một trong những lý do khiến trẻ 9 tháng không chịu uống sữa là do bố mẹ bắt ép trẻ uống loại sữa trẻ không thích. Thay vào đó, bố mẹ có thể luân phiên thay đổi cho trẻ uống các loại sữa công thức khác nhau với nhiều mùi vị khác nhau, phù hợp với độ tuổi để tìm ra loại sữa trẻ yêu thích nhất (thông qua phản ứng của trẻ khi uống) từ đó có lựa chọn phù hợp hơn cho trẻ.

Nên pha sữa theo hướng dẫn trên sản phẩm

Với trẻ bú sữa công thức, bố mẹ nên pha sữa theo đúng hướng dẫn của hãng sữa trên sản phẩm, không nên tự ý pha sữa cho trẻ theo công thức của riêng mình. Trong những trường hợp bố mẹ đã làm đúng theo hướng dẫn của hãng mà trẻ 9 tháng không chịu uống sữa, có thể đưa trẻ đến ngay các cơ sở y tế uy tín để trẻ được thăm khám, chẩn đoán chính xác nguyên nhân và được các bác sĩ tư vấn bổ sung sữa đúng cách, đảm bảo sức khỏe trẻ và giúp trẻ đủ nền tảng phát triển tối ưu.

 

Nên pha sữa cho trẻ theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất 

Nên pha sữa cho trẻ theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất 

 

Hệ thống Phòng khám Dinh dưỡng – Y học Vận động Nutrihome có đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm cùng cơ sở hạ tầng, máy móc hiện đại bậc nhất Việt Nam (máy xét nghiệm sinh hóa, huyết học hiện đại, máy phân tích thành phần cơ thể thế hệ mới nhất, máy xét nghiệm vi chất…) giúp chẩn đoán chính xác tình trạng sức khỏe của trẻ, từ đó đưa ra phác đồ điều trị phù hợp, chế độ dinh dưỡng hợp lý khắc phục trẻ 9 tháng không chịu uống sữa cũng như bổ sung đầy đủ các dưỡng chất giúp trẻ phát triển tối ưu.