Trẻ mấy tháng tuổi có thể tắm nắng? Nên tắm nắng vào lúc nào?
Bác sĩ cho em hỏi trẻ từ tháng bao nhiêu trở đi sẽ được tắm nắng? Và tắm trong khoảng thời gian nào là phù hợp nhất?
Chào bạn,
Theo cập nhật mới nhất của Hiệp hội nhi khoa Hoa kỳ, trẻ dưới 6 tháng tuổi không cần tắm nắng, trẻ trên 6 tháng có thể tắm nắng trong khoảng thời gian 9-15h, mỗi lần từ 3-10 phút. Bên cạnh đó, mẹ có thể bổ sung vitamin D qua đường uống cho trẻ nếu không có điều kiện cho trẻ tắm nắng.
Để đặt lịch khám, tư vấn và điều trị dinh dưỡng, y học vận động, bạn có thể gọi đến hotline 1900 633 599 hoặc inbox cho fanpage Nutrihome – Trung tâm Dinh dưỡng – Y học Vận động để được hướng dẫn.
Cảm ơn bạn.
Trẻ đi ngoài nhiều lần trong ngày có phải mắc bệnh về đường ruột?
Chào bác sĩ. Cho em hỏi con em là bé gái sinh ngày 19/09/2019, bé được 9,7kg cao 72,5cm, lúc sinh bé 2,9kg. Cách đây 3 ngày bé đi ngoài lần dầu là phân sống có lẫn nhầy, lần sau thì phân vàng hột hột, 1 ngày đi 4,5 lần nay là 3 ngày rồi ạ, có đi khám và uống thuốc nhưng vẫn đi cầu ngày 4 lần, bé ăn uống hoạt động bình thường, không sốt ạ. Bác cho em hỏi có phải đường ruột bé có vấn đề không ạ? Em nên cho bé ăn như thế nào để bé nhanh khỏi ạ? Em lo lắm.
Chào bạn,
Theo như bạn mô tả thì có thể bé nhà bạn đang gặp phải tình trạng kém hấp thu hoặc rối loạn tiêu hóa, khiến bé đi ngoài phân sống và đi nhiều lần trong ngày. Bé cần được thiết lập một chế độ dinh dưỡng hợp lý, đồng thời kê toa thuốc bổ sung để cải thiện tình trạng này.
Bạn nên đưa bé đến khám tại Trung tâm Dinh dưỡng – Y học vận động Nutrihome càng sớm càng tốt để được các bác sĩ thăm khám kỹ lưỡng và lên phác đồ điều trị phù hợp.
Cảm ơn bạn và chúc bé sớm khỏi bệnh.
Bé không chịu bú sữa là biểu hiện thiếu chất gì?
Xin chào bác sĩ. Bé nhà em sinh ngày 1/6/2020. Được 5kg2 và dài 58cm. Ngày trước bé vẫn bú rất tốt nhưng 2-3 ngày gần đây bé có hiện tượng chán ăn, cứ cho bình vào miệng là khóc không bú. Ban ngày bé ngủ rất ít, không sâu giấc. Vậy bác sĩ cho e hỏi bé có thiếu chất gì ko ak. E cảm ơn bác sĩ nhiều.
Chào bạn,
Bạn không cung cấp tuần thai và cân nặng lúc sinh của bé nên rất khó đánh giá. Với các bé sinh đủ tháng thì rất hiếm khi bị thiếu chất ngoại trừ vitamin D. Nếu trẻ sinh non thì cần được khám và xét nghiệm máu để đánh giá về tình trạng thừa/thiếu vi chất.
Bạn nên đưa bé đi khám tại Trung tâm Dinh dưỡng – Y học vận động Nutrihome. Tại đây có máy xét nghiệm vi chất giúp xác định chính xác bé đang thừa/thiếu vi chất gì. Từ đó, bác sĩ sẽ thiết lập phác đồ điều trị phù hợp với thể trạng của bé.
Cảm ơn bạn.
Người bị viêm cầu thận mạn có thể tăng cân không?
Xin chào bác sĩ. Em là nam giới, năm nay 38 tuổi, cao 1m59, nặng 46kg, bị viêm cầu thận mạn được 2 năm, viêm mũi dị ứng gần 3 năm. Em xin hỏi bác sĩ, em muốn tăng cân thì làm thế nào? Người bị viêm cầu thận mạn có thể tăng cân không ạ? (Hiện mức lọc cầu thận của em 82, các chỉ số khác vẫn trong ngưỡng, xét nghiệm được thực hiện cách đây 2 tháng). Em cảm ơn."
Trẻ dậy thì sớm có thể tăng chiều cao nữa không?
Thưa bác sĩ, bé gái con mình sinh 12/2010, bé đã có kinh nguyệt 08/2020, hiện bé cao tầm 140cm nặng 37kg, mình cần chương trình tư vấn xem bé có bị thấp lùn hay không, cần tăng chiều cao như thế nào?
Mình đang lo lắng bé dậy thì hơi sớm, chiều cao sẽ hạn chế hơn so bạn cùng lứa tuổi, có cần đưa bé đi kiểm tra/tư vấn hay không, cho mình xin địa chỉ nơi nào uy tín để kiểm tra/tư vấn.
P/s: Bé ít đau vặt, tuy nhiên lúc nhỏ bé khó ăn, hay nôn trớ, thể trạng nhỏ, bé chỉ ăn tốt và phát triển khá nhanh trong 1-2 năm gần đây.
Chào bạn,
Bé nhà bạn vừa có kinh nguyệt, khả năng phát triển chiều cao vẫn còn, tuy nhiên sẽ có hạn chế so với các bạn cùng lứa. Con bạn cần một chế độ dinh dưỡng và vận động hợp lý để kích thích tối đa tiềm năng phát triển chiều cao.
Bạn có thể đưa con đến khám tại Nutrihome – Hệ thống khám và tư vấn dinh dưỡng vận động đầu tiên của Việt Nam để bé được thăm khám kỹ lưỡng. Trên cơ sở đó, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp để thúc đẩy tối đa chiều cao của bé.
Cảm ơn bạn.
Trẻ em ăn nhiều trứng gà có ảnh hưởng gì không?
Tôi có câu hỏi liên quan đến dinh dưỡng cho trẻ em, mong bác sĩ giải đáp.
Bé nhà tôi sinh năm 2015, đến nay được 5 tuổi 6 tháng. Bé gái, cao 113 cm, nặng 19,8 kg. Bé rất thích ăn trứng gà, mỗi bữa có thể ăn hết 2 trứng gà ta chiên với cơm. Bé có thể ăn trứng liên tục không ngán. Tôi đọc trên mạng thấy nói trẻ em ăn nhiều trứng gà quá sẽ ảnh hưởng đến gan, bị nhiều bệnh lý. Tôi nghe cũng thấy sợ nên không cho cháu ăn trứng liên tục, tuần cho ăn khoảng 4 đến 6 quả trứng gà ta (loại gà ta trong vĩ của Ba Huân) và không cho ăn thường xuyên. Bé cũng chịu ăn những loại thức ăn khác như tôm, thịt gà, thịt heo, thịt bò, tuy nhiên phải dỗ dành mới chịu ăn và ăn không ngon, không nhiều như ăn trứng. Những loại thực phẩm khác như rau củ, trái cây, sữa, thì bé vẫn ăn bình thường, không phản đối. Bác sĩ cho tôi hỏi là trẻ em ăn trứng nhiều quá thì có gây ra bệnh lý gì không và trung bình 1 tuần nên ăn bao nhiêu trứng gà thì tốt cho sức khỏe? Cám ơn bác sĩ rất nhiều.
Chào bạn,
Đối với trẻ em dưới 6 tuổi, rất cần được cung cấp đủ chất béo bao gồm cả cholesterol cho sự phát triển não bộ. Ngoài ra, trong trứng gà còn có lecithin cân đối với cholesterol, hai chất này đi với nhau sẽ hạn chế được tình trạng tăng cholesterol xấu. Con bạn có thể ăn trung bình 1 quả trứng/ngày. Tuy nhiên bên cạnh trứng, bạn cần cho con biết phải ăn cân đối các thực phẩm khác (như thịt, cá, rau xanh…) mới là tốt nhất cho sức khỏe.
Nếu vẫn băn khoăn về thực đơn dinh dưỡng chuẩn cho bé ở độ tuổi này, bạn nên đưa bé đến Trung tâm Dinh dưỡng – Y học vận động Nutrihome để được xây dựng chế độ ăn phù hợp với bé.
Cảm ơn bạn.
Cách tăng cân cho người trưởng thành?
Tôi năm nay 35 tuổi. Cao 1,65m cân nặng 51kg. Tôi muốn hỏi làm thế nào để tăng cân. Xin cảm ơn.
Chào bạn,
Bạn cao 1,65m nặng 51 kg, vậy chỉ số BMI 18,7 đang ở cận dưới của mức bình thường. Để tăng cân hiệu quả, bạn cần cung cấp đủ lượng chất dinh dưỡng và vitamin và khoáng chất. Ngoài ra, bạn nên kết hợp với vận động phù hợp thể chất và sinh hoạt ngủ nghỉ hợp lý.
Bạn nên đến những Trung tâm Dinh dưỡng – Y học Vận động uy tín như Nutrihome để được hướng dẫn thêm. Để đặt lịch khám, tư vấn và điều trị dinh dưỡng, bạn có thể liên hệ hotline 1900 633 599 hoặc inbox cho fanpage Nutrihome – Trung tâm Dinh dưỡng – Y học Vận động để được hướng dẫn.
Cảm ơn bạn.
Bé 15 tháng tuổi uống sữa tươi được không?
Xin hỏi bác sĩ. Cháu bé 15 tháng tuổi uống sữa tươi bình thường trên thị trường được ko hay phải uống sữa bột theo độ tuổi mới đủ dinh dưỡng. (Cháu bé có ăn cơm cháo thêm vào trưa và tối)
Chào bạn,
Với bé >12 tháng tuổi, bạn có thể cho bé uống sữa tươi. Trẻ độ tuổi này cần ăn ngày 3 bữa cháo chính, 3 bữa bổ sung nhẹ, uống 600 – 800ml sữa mỗi ngày. Bé có thể uống sữa tươi hoặc sữa bột tùy vào sở thích của bé và điều kiện gia đình. Bạn chỉ cần nhớ phải bổ sung đầy đủ và cân đối các thành phần dinh dưỡng trong bữa ăn cho trẻ bên cạnh sữa.
Bạn nên cho bé đi khám tại các Trung tâm dinh dưỡng uy tín như Nutrihome. Tại đây, các bác sĩ dinh dưỡng và tiết chế sẽ thăm khám, lên thực đơn phù hợp với độ tuổi và thói quen ăn uống của bé, giúp bé phát triển thể chất và trí não tối ưu.
Cảm ơn bạn.
