Mở cửa 7h30 - 17h00 / T2 - CN xuyên trưa
Bạn có đang lo lắng về tình trạng men gan cao và nỗ lực tìm kiếm những cách hạ men gan hiệu quả ngay tại nhà? Nếu có, bài viết sau đây chính là dành cho bạn. Trong bài viết này, Hệ thống Phòng khám Dinh dưỡng Nutrihome chia sẻ những cách điều trị men gan cao thuận tự nhiên, không cần dùng thuốc, giúp hạ men gan và khôi phục sức khỏe tổng thể một cách nhanh chóng. Gan là cơ quan nội tạng duy nhất giúp cơ thể giải độc, chuyển hóa năng lượng và duy trì hệ thống nội tiết cân bằng. Vì thế, việc chăm sóc và khôi phục lại nồng độ men gan đúng cách là điều vô cùng quan trọng.
Đâu là những cách hạ men gan tại nhà hiệu quả và an toàn?
Men gan là những enzyme sinh học (protein) do gan tiết ra, giúp cơ thể sản xuất mật để phân hủy thực phẩm; chuyển hóa năng lượng; dự trữ năng lượng và vitamin; đào thải độc tố; chống viêm cũng như chống nhiễm trùng.
Men gan cao là tình trạng bệnh lý xảy ra khi các chỉ số đo lường nồng độ của 4 loại men gan trong máu (bao gồm men AST, ALT, ALP, GGT) trở nên cao hơn so với mức thông thường. Khi men gan cao, đây chính là dấu hiệu cho thấy rằng gan đang bị tổn thương hoặc bị bệnh:
Vì vậy, ngay khi phát hiện mình có các triệu chứng của bệnh men gan cao, bạn nên đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt để được tư vấn cách trị men gan cao kịp thời, tránh để bệnh gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm cho gan, tim mạch, xương khớp cũng như sức khỏe tổng thể.
Bạn nên tầm soát sức khỏe gan định kỳ để kịp thời nhận biết sớm các dấu hiệu men gan cao
Bạn hoàn toàn CÓ THỂ hạ men gan cao nếu xác định được chính xác nguyên nhân gây ra bệnh. Nhìn chung, nếu nguyên nhân gây tăng men gan không phải là do di truyền hoặc do mắc bệnh mạn tính, thì hầu hết tình trạng men cao có thể được điều trị dứt điểm sau 2 – 24 tuần bằng cách thay đổi chế độ dinh dưỡng, lối sống và uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ.
Men gan cao là một vấn đề y tế nghiêm trọng, do đó, người bệnh cần được bác sĩ chuyên khoa gan khám và tư vấn để đảm bảo phác đồ điều trị phù hợp với tình trạng sức khỏe của người bệnh. Để hạ men gan tại nhà, người bị men gan cao có thể thực hiện những biện pháp sau đây:
Khi uống rượu bia, gan sẽ phải chuyển đổi cồn (ethanol) trong rượu bia thành acetaldehyde – một hợp chất độc hại với mô gan. Tình trạng tích tụ acetaldehyde quá mức có thể gây tổn thương gan, viêm gan rồi khiến nồng độ men gan tăng cao. Do đó, khi bạn ngừng uống rượu bia, nồng độ men gan sẽ hạ thấp và gan sẽ được phục hồi.
Thực phẩm tự nhiên thường chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa hơn các loại thức ăn đóng hộp, đặc biệt là hàm lượng cao vitamin A, C, E, cùng các chất chống oxy hóa mạnh như carotenoids, flavonoids, polyphenols hay glucosinolate. Do đó, tiêu thụ thực phẩm tự nhiên giúp gan ức chế được các phản ứng viêm do nhiều tác nhân oxy hóa gây nên, góp phần làm giảm tổn thương gan, từ đó hỗ trợ hạ thấp men gan.
Hãy ưu tiên chọn mua thực phẩm tự nhiên thay vì thức ăn đóng hộp hoặc chế biến sẵn
Trong hầu hết trường hợp, dù nguyên nhân gây tăng men gan là gì đi nữa thì các bác sĩ cũng thường chỉ định người bệnh men gan cao một chế độ dinh dưỡng tương đối giống nhau, trong đó bao gồm các nguyên tắc dinh dưỡng chung như sau:
| Nhóm thực phẩm | Vai trò | Ví dụ |
| Giàu tinh bột phức hợp và chất xơ | Nếu tinh bột phức hợp giúp ổn định đường huyết, không làm gan tích mỡ quá mức sau khi ăn thì chất xơ giúp bạn no lâu, hạn chế việc ăn quá mức hoặc hấp thu chất béo xấu (cholesterol) khiến gan “quá tải”, từ đó hỗ trợ hạ men gan. | Rau lá xanh, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt, đậu, củ và hoa quả ít đường (lê, táo, việt quất, dâu tây, mận, kiwi, bưởi, bơ, dưa hấu,…) |
| Giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa | Những dưỡng chất này giúp gan kháng viêm, bảo vệ gan khỏi sự tấn công của các tác nhân oxy hóa, giúp gan nhanh hồi phục và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm hơn. | |
| Giàu đạm | Đạm (protein) cung cấp nhiều axit amin – nguồn “nguyên liệu chính” để tế bào gan tự sửa chữa, phục hồi sau những tổn thương vi mô, giúp gan nhanh chóng khỏe mạnh. | Thịt nạc gia súc, gia cầm (bỏ da), phi lê cá (bỏ da), tôm, cua,…. |
| Giàu chất béo omega | Các chất béo tốt như omega 3,6,9 hỗ trợ gan kháng viêm và chuyển hóa chất béo xấu (cholesterol, trans fat, chất béo trung tính) tốt hơn, ngăn ngừa tình trạng gan nhiễm mỡ khiến men gan tăng cao. | Quả bơ, dầu thực vật, các loại hạt, đậu và nạc cá béo (ăn cả da), chẳng hạn như: cá hồi, cá ngừ, cá trích, cá thu, v.v… |
| Nhóm thực phẩm | Tác hại | Ví dụ |
| Chứa nhiều đường và tinh bột nhanh | Gây tăng đường huyết, tăng gánh nặng chuyển hóa, tăng nguy cơ tiểu đường, thừa cân, béo phì và tích tụ mỡ quá mức tại gan, khiến gan bị tổn thương nghiêm trọng. | Nước giải khát có đường, nước tăng lực, trái cây sấy khô, hoa quả tươi nhiều đường (xoài, nhãn, vải, sung, đào,…), bánh kẹo ngọt,… |
| Chứa nhiều muối và chất béo bão hòa | Theo Hiệp hội Hóa học Hoa Kỳ, ăn quá nhiều muối khiến tế bào gan dễ bị dị dạng, gia tăng số lượng tế bào chết và giảm sự tăng sinh tế bào, góp phần gây xơ hóa gan.
Trong khi đó, chất béo bão hòa kích thích viêm gan bằng cách gia tăng tích tụ mỡ và làm suy giảm khả năng phân hủy chất béo của gan |
Đồ ăn nhanh, thực phẩm muối chua, thức ăn đường phố, thực phẩm chiên (rán) ngập dầu và thực phẩm đóng hộp |
| Chứa nhiều cồn | Mỗi lần gan chuyển hóa cồn là sẽ có một số tế bào gan chết đi do độc chất acetaldehyde sản sinh ra trong quá trình phân giải rượu ở gan. Do đó, người bệnh men gan cao nên tuyệt đối tránh xa việc tiêu thụ thực phẩm chứa cồn. | Rượu bia, thực phẩm lên men chua, |
Theo nghiên cứu, tập thể dục 45 phút mỗi ngày trong vòng 8 tuần, dù là tập các bài vận động với cường độ nhẹ (nhịp điệu) hay cường độ nặng (tập tạ), đều góp phần kích thích quá trình phân giải chất béo, giảm sự lắng đọng mỡ thừa và ngăn ngừa tổn thương gan. Cũng theo nghiên cứu, tập thể dục thường xuyên là cách hạ men gan khoa học, an toàn vì thông qua vận động, bạn có thể trực tiếp làm giảm nồng độ men gan ALT và AST xuống một cách đáng kể.
Giảm cân là cách hạ men gan hiệu quả khi nguyên nhân gây bệnh là do hiện tượng tích tụ mỡ thừa quá mức tại gan (gan nhiễm mỡ). Theo nghiên cứu, tỉ lệ giảm mỡ gan diễn ra mạnh nhất khi người bệnh giảm tối thiểu 10% cân nặng. Do đó, người bệnh men gan cao do thừa cân – béo phì cần đặt mục tiêu đầu tiên của mình là giảm ít nhất 10% cân nặng để nhanh chóng đưa nồng độ men gan về mức lý tưởng.
Theo nghiên cứu, thuốc lá không gây tổn thương gan trực tiếp, nhưng có thể làm tăng tác hại của rượu đối với gan ở những người vừa nghiện rượu vừa hút thuốc lá. Cụ thể, ở những người hút thuốc nghiện rượu, nồng độ men gamma-glutamyl transferase (GGT) và men phosphatase kiềm (ALP) ở trong gan có sự gia tăng bất thường. Do đó, bỏ thuốc lá là một phần bắt buộc trong phác đồ điều trị của những người bệnh men gan cao do lạm dụng rượu.
Uống nhiều nước là cách giảm men gan hiệu quả bởi nước giúp loại bỏ các độc tố và làm sạch các mô gan. Uống đủ nước cũng hỗ trợ duy trì cân nặng hợp lý, góp phần làm giảm nguy cơ khởi phát hoặc tiến triển nặng thêm của bệnh gan nhiễm mỡ – một trong những nguyên nhân phổ biến khiến men gan tăng cao. Tốt nhất, mỗi ngày bạn nên uống ít nhất từ 1.6 – 1.8 lít nước lọc để hỗ trợ gan nhanh chóng hồi phục, đưa nồng độ men gan về ngưỡng cân bằng.
Đồ ăn nhanh chứa nhiều chất béo bão hòa (mỡ động vật, cholesterol và transfat). Theo nghiên cứu, loại chất béo này có thể làm gia tăng sự tích tụ chất béo trung tính triglyceride trong gan lên khoảng 50%, thúc đẩy tổn thương gan và làm tăng men gan.
Ngược lại, tiêu thụ nhiều chất béo không bão hòa (omega 3, 6, 9) dù có thể gây tăng cân, nhưng không hề làm tăng mỡ gan, men gan hay gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào đối với sức khỏe tổng thể. Do đó, bạn nên hạn chế ăn đồ ăn nhanh và chuyển sang tự chế biến thực phẩm tại nhà với các loại dầu thực vật.
Hạn chế tối đa việc tiêu thụ đồ ăn nhanh hỗ trợ hạ thấp men gan
Việc lạm dụng một số loại thuốc có thể khiến nồng độ men gan cao vượt ngưỡng thông thường, bao gồm:
Giữ gìn vệ sinh môi trường sống và tránh xa các độc tố môi trường là một trong những cách hạ men gan hiệu quả. Bởi lẽ, các chất gây ô nhiễm tồn tại trong môi trường nước, thực phẩm, không khí,… như kim loại nặng, hóa chất nông – công nghiệp, bụi bặm, virus từ mầm bệnh viêm gan,… có thể gây ra tổn thương cho gan và làm tăng men gan. Do đó, trong mọi tình huống:
Ngủ đủ giấc (ít nhất 7 giờ mỗi ngày) được xem là cách hạ men gan dễ dàng nhất mà bạn có thể thực hiện tại nhà vì:
Ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi ngày hỗ trợ kiểm soát men gan hiệu quả
Lưu ý, trước khi sử dụng bất kỳ loại thảo dược nào để hạ men gan, bạn cần phải nhận được chỉ định rõ ràng từ bác sĩ về liều lượng và thời hạn dùng an toàn để đảm bảo sức khỏe cho gan. Việc tự ý dùng quá liều thảo dược có thể khiến gan “quá tải”, gây ngộ độc, suy gan hoặc hoại tử gan nghiêm trọng.
Một khi đã được bác sĩ đồng ý về việc kết hợp dùng thảo dược để hạ men gan, bạn hãy tham khảo ngay danh sách 12 cách hạ men gan bằng thảo dược mà Hệ thống Phòng khám Dinh dưỡng Nutrihome gợi ý dưới đây để đẩy nhanh hiệu quả điều trị bệnh. Cụ thể:
Tại Việt Nam, cây nhân trần là vị thuốc từ lâu đã được sử dụng phổ biến trong điều trị bệnh vàng da do suy gan hay tắc mật. Nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh như axit phenolic, flavonoids và terpenoids, cây nhân trần được chứng minh là có tác dụng ngăn ngừa ung thư (bao gồm cả ung thư gan) và tình trạng kháng insulin – nguyên nhân chính gây tiểu đường và nhiễm mỡ gan, khiến men gan tăng cao bất thường.
Cách dùng:
| Rửa sạch nhân trần để loại bỏ tạp chất, cắt thành miếng dài 3-5 cm, dùng làm thuốc sắc hoặc hãm trà trong bình kín tương tự như hãm trà xanh. |
Trà nhân trần là một trong những uống bổ gan phổ biến tại miền Bắc Việt Nam
Nghiên cứu cho thấy, bổ sung hoa atiso vào khẩu phần ăn giúp hạ thấp nồng độ men gan ALT và AST một cách rõ rệt. Không những thế, hoa atiso có tác dụng kích thích gan tiết mật tiêu hóa, bảo vệ gan khỏi sự tấn công của gốc tự do, chống nhiễm độc gan và hạ đường huyết. Do đó, cây atiso không những đem lại tác dụng hạ men gan mà còn giúp bảo vệ gan một cách toàn diện trước những nguy cơ gây bệnh.
Cách dùng:
| Hoa atiso tươi có thể được hãm trà, xào như một món rau, nấu canh hoặc đút lò (nướng) để tạo nên nhiều thức uống hoặc món ăn với nhiều hương vị hấp dẫn. |
Trà hoa atiso hỗ trợ giải độc, hạ men gan và kiểm soát đường huyết
Cây kế sữa (Silybum marianum) là một loại thảo mộc có nguồn gốc từ Châu Âu, Tiểu Á và Bắc Phi đã được sử dụng rộng rãi để điều trị bệnh gan. Nghiên cứu cho thấy, chiết xuất từ hạt cây kế sữa chứa nhiều silymarin – một hoạt chất được chứng minh là có khả năng ngăn ngừa hoặc cải thiện tình trạng tăng men gan cao cấp tính do lạm dụng thuốc, bao gồm thuốc giảm đau hạ sốt chứa acetaminophen (panadol, paracetamol,…) hoặc do ngộ độc thực phẩm (nấm).
Cách dùng:
| Chiết xuất cây kế sữa (milk thistle) ngày nay thường được đóng gói dưới dạng thực phẩm chức năng, theo quy cách viên nang cứng. Tiêu thụ một liều dùng từ 200 – 400mg chiết xuất cây kế sữa mỗi ngày được xem là an toàn và hỗ trợ điều trị các bệnh về gan một cách hiệu quả. |
Chiết xuất từ hạt cây kế sữa được đóng gói thành các viên thực phẩm chức năng tiện lợi
Nhó đông là một loại cây thuộc họ Cà phê, có vị đắng tự nhiên. Cây Nhó đông chứa nhiều hoạt chất có tác dụng chống viêm, giảm men gan và chữa bệnh vàng da do suy gan. Các hoạt chất này bao gồm flavonoid, terpenoid, saponin và polyphenol.
Cách dùng:
| Theo khuyến cáo của Bộ Y tế, bạn có thể nấu 20 – 30g nhó đông phơi khô với 400ml nước sôi, nấu đến khi nước sắc còn 100ml thì chia thành 2 phần bằng nhau, để uống 2 lần trong ngày sẽ đem tới tác dụng thanh nhiệt, giải độc, chữa viêm gan, xơ gan và suy gan hiệu quả. |
Cây nhó đông là một loại dược liệu phổ biến trong Y học cổ truyền Việt Nam
Uống trà cây mã đề được xem là một cách hạ men gan hiệu quả trong y học cổ truyền Việt Nam. Bởi lẽ, các hoạt chất saponin và flavonoid trong cây mã đề có tác dụng hạ men gan và bảo vệ gan khỏi các tác nhân độc hại. Cây mã đề có thể được sử dụng dưới dạng nước sắc, trà hay phụ gia trong các thuốc bổ gan khác.
Cách dùng:
| Theo khuyến cáo của Bộ Y tế, bạn có thể dùng 10 – 20g cây mã đề nấu với 150ml nước sôi để hãm trà, có tác dụng giúp hạ men gan mà ít gây tác dụng phụ. |
Cây mã đề chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa saponin và flavonoid
Nghiên cứu cho thấy, chiết xuất từ cây cà gai leo góp phần làm giảm đáng kể quá trình oxy hóa quá mức trong mô gan, đồng thời khôi phục nồng độ của 3 loại enzyme chống oxy hóa, bảo vệ gan như: men GSH (glutathione ), men SOD (superoxide dismutase) và men CAT (catalase) quay về mức bình thường. Không những thế, chiết xuất cây cà gai leo còn cho thấy tác dụng ức chế quá trình hoại tử theo chương trình của tế bào gan, dẫn đến giảm viêm nhiễm tế bào và bảo vệ sức khỏe gan một cách toàn diện.
Cách dùng:
| Bạn hãy đem 50 – 60g cây cà gai leo sấy khô đi rửa sạch rồi hãm trà cùng 200ml nước sôi. Phần trà thu được để nguội rồi uống dần trong ngày |
Cây cà gai leo giúp khôi phục nồng độ của 3 loại enzyme chống oxy hóa mạnh mẽ trong gan
Nghiên cứu cho thấy, chiết xuất rau đắng làm giảm đáng kể nồng độ mRNA của các gen liên quan đến quá trình tạo mỡ, ức chế quá trình oxy hóa chất béo và sự tích tụ mỡ quá mức ở gan, hỗ trợ cải thiện tình trạng men gan cao do gan nhiễm mỡ, thừa cân hoặc béo phì. Nhờ đó, tiêu thụ rau đắng giúp người bệnh men gan cao hạ thấp nồng độ men gan mà còn nâng cao sức khỏe tổng thể.
Cách dùng:
| Nấu canh rau đắng với phần thân và lá tươi giống như nấu các món canh rau bình thường khác. Nếu ngại vị đắng của rau, bạn hãy thử luộc rau đắng lên và chấm với nước thịt kho, cá kho để vị đắng trở nên dễ chịu hơn. |
Cây rau đắng thường được dùng để nấu canh hoặc làm món xào trong bữa cơm chính
Cây bí kỳ nam chứa một nhóm các hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ mang tên flavonoids, trong đó bao gồm avicularin và juglanin. Đây là hai hợp chất oxy hóa được chứng minh là có tác dụng bảo vệ gan bằng cách hạ thấp nồng độ men gan GOT – một loại enzyme giúp gan trao đổi amin và men gan LDH – một loại enzyme giúp gan trao đổi năng lượng, khi gan gặp phải các tác nhân nguy hiểm gây tổn thương và ngộ độc. Do đó, bổ sung bí kỳ nam giúp bạn hạ thấp men gan trong khi gan vẫn được bảo vệ một cách toàn diện.
Cách dùng:
| Bạn có thể nấu 80g bí kỳ nam với 500ml nước sôi, đợi nước sắc còn 100ml thì chia uống 2 lần mỗi ngày, uống liên tục trong 10 – 15 ngày sẽ giúp cải thiện men gan hiệu quả. |
Bí kỳ nam là loài thực vật thường sống cộng sinh với tổ kiến
Theo nghiên cứu, chiết xuất cây an xoa có khả năng làm giảm nồng độ men gan AST, GGT và cũng cho thấy tác dụng bảo vệ, ổn định màng tế bào gan để ức chế sự xâm nhập của chất độc vào tế bào.
Cách dùng:
| Bạn có thể bổ sung cây an xoa vào chế độ dinh dưỡng bằng cách đun sôi 100g thân và lá cây an xoa sấy khô với 1.5 lít nước, chờ đến khi nước sắc lại còn 800ml thì chia thành 3 – 5 phần bằng nhau uống 20 phút sau khi ăn. |
Cây an xoa chứa nhiều hợp chất flavonoids và alkaloids có tác dụng chống ung thư và hạ men gan
Nghiên cứu cho thấy chiết xuất lá cây xạ đen có hoạt tính chống oxy hóa mạnh, hỗ trợ điều trị, ức chế và ngăn ngừa ung thư hiệu quả, đặc biệt là ung thư gan. Không những thế, chiết xuất lá cây xạ đen còn được chứng minh có tác dụng ức chế men aldose reductase (AR), giúp ngăn chặn các phản ứng kích thích viêm nhiễm từ những độc tố gây hại cho gan. Nhờ đó, tiêu thụ cây xạ đen giúp điều hòa men gan và phòng ngừa ung thư hiệu quả.
Cách dùng:
| Bạn có thể bổ sung cây xạ đen vào chế độ dinh dưỡng bằng cách đun 70g lá với 1.5 lít nước sôi, chần lá 20 phút, để nguội và uống dần trong ngày. |
Cây xạ đen có tác dụng hạ men gan bằng cách ức chế men AR
Theo nghiên cứu, nhờ chứa hàm lượng cao enzyme bromelain, tiêu thụ dứa giúp làm giảm đáng kể mức cholesterol và chất béo trung tính trong gan, hỗ trợ điều trị, ức chế và ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ – nguyên nhân chính khiến men gan tăng cao khi bị mỡ xâm lấn quá mức.
Cách dùng:
| Bạn có thể bổ sung dứa vào khẩu phần ăn bằng cách ăn tươi hoặc ép lấy nước đều được. Tuy nhiên, bạn không nên ăn quá 240g dứa / ngày để tránh bị rối loạn tiêu hóa và làm tăng gánh nặng chuyển hóa cho gan. |
Cây dứa chứa nhiều enzyme bromelain, giúp ức chế men gan tăng cao khi bị mỡ thừa xâm lấn
Theo nghiên cứu, bồ công anh chứa nhiều hợp chất phytochemical (hóa chất thực vật) có tác dụng chống oxy hóa, kháng viêm mạnh, giúp khôi phục nồng độ của cả 4 loại men gan AST, ALT, ALP, GGT trong máu về mức bình thường.
Cách dùng:
| Bạn có thể bổ sung bồ công anh vào khẩu phần ăn bằng cách hãm 50g hoa bồ công anh sấy khô với 1.5 lít nước sôi, để nguội và uống dần trong ngày. |
Trà bồ công anh hỗ trợ hạ thấp 4 loại men gan AST, ALP, ALT và GGT
Điều trị men gan cao thường mất từ 2 – 4 tuần để nồng độ men gan quay trở lại trạng thái bình thường đối với những trường hợp bị tăng men gan ở mức độ nhẹ. Trong khi đó, các trường hợp tăng men gan ở mức độ vừa và nặng thường mất từ 4 – 6 tháng để nồng độ men gan quay trở lại mức bình thường.
Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng, nồng độ men gan trở lại bình thường không có nghĩa là gan đã được hồi phục hoàn toàn. Thông thường, gan của bạn sẽ mất khoảng 6 – 12 tháng để được phục hồi hoàn toàn sau những tổn thương gan mà gan đã trải qua.
Trên đây là những thông tin quan trọng về 12 cách điều trị men gan cao tại nhà đơn giản, tiện lợi và hiệu quả. Bạn hãy nhanh tay áp dụng ngay những cách hạ men gan mà Hệ thống Phòng khám Dinh dưỡng Nutrihome gợi ý trên đây để kịp thời bảo vệ sức khỏe lá gan của mình. Nhìn chung, kết quả điều trị men gan cao có thành công hay không phụ thuộc rất lớn vào việc xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh. Do đó, trong mọi tình huống, bạn cần đến bác sĩ thăm khám trực tiếp để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân khiến tình trạng men gan cao khởi phát.
Và, trong mọi tình huống, bạn đừng quên rằng nồng độ men gan cao chỉ là dấu hiệu cảnh báo gan đang bị tổn thương vì một nguyên nhân khác. Do đó, nếu bạn nhận thấy mình có triệu chứng của bệnh men gan cao, hãy nhanh chóng tìm đến bác sĩ để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây ra bệnh và được tư vấn cách hạ men gan phù hợp, giúp chữa bệnh “tận gốc” và nhanh chóng khôi phục lại sức khỏe toàn diện cho cơ thể.
