KIỂM TRA TÌNH TRẠNG DINH DƯỠNG
ĐẶT LỊCH KHÁM
TÌM TRUNG TÂM

GIẢM CÂN HIỆU QUẢ, AN TOÀN CHO TRẺ BÉO PHÌ – Trẻ cao lớn vượt trội

Trẻ thừa cân, béo phì hoàn toàn có thể giảm cân hiệu quả, an toàn bằng chế độ dinh dưỡng khoa học, ba mẹ hãy đưa trẻ đến ngay Nutrihome.

Tại Hệ thống Phòng khám Dinh dưỡng Nutrihome, trẻ sẽ được thăm khám và điều trị theo phác đồ toàn diện, khoa học, từ khám lâm sàng, xét nghiệm chẩn đoán, xây dựng khẩu phần đến lên thực đơn cá thể hóa, hướng dẫn chế biến món ăn…

Với quy trình khép kín, trẻ béo phì sẽ được điều trị giảm cân hiệu quả, an toàn, đồng thời nâng cao thể trạng, tăng trưởng chiều cao tối ưu.

Button-Dat-Lich Button-Dat-Lich-01

NHẬN BIẾT TRẺ THỪA CÂN, BÉO PHÌ

Tại Việt Nam, trẻ thừa cân, béo phì đã tăng gấp 10 lần so với năm 1976. Theo thống kê của Bộ Y tế, riêng năm 2020, tỉ lệ thừa cân béo phì khu vực thành thị đã chạm ngưỡng 26,8%, nông thôn là 18,3%. Trong đó, tình trạng béo phì trẻ em ở mức đáng báo động là tại các thành phố lớn, điển hình là tại TP.HCM đã vượt 50%, tại Hà Nội vượt 41%.

tình trạng béo phì trẻ em ở mức đáng báo động là tại các thành phố lớn

Theo TS.BS Đào Thị Yến Phi – trưởng Bộ môn Dinh dưỡng, Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch, Cố vấn chuyên môn Hệ thống Phòng khám Dinh dưỡng Nutrihome, để xác định tình trạng béo phì ở trẻ em, bước đầu ba mẹ có thể căn cứ theo biểu đồ tăng trưởng và chỉ số cân nặng theo chiều cao (CN/CC) và chỉ số khối cơ thể (BMI) theo tuổi. Cụ thể:

  • Với trẻ 0-5 tuổi: Nếu chỉ số cân nặng theo chiều dài hoặc chiều cao dao động từ 2 độ lệch chuẩn (2SD) đến < 3SD, trẻ đang gặp tình trạng thừa cân. Nếu cân nặng theo chiều dài hoặc chiều cao ≥ 3 SD, trẻ được xác định béo phì.
  • Với trẻ 5-19 tuổi: Trẻ được chẩn đoán thừa cân khi chỉ số khối cơ thể theo tuổi BMI – Z-Scores từ +1SD đến < 2SD; và trẻ được xác định béo phì khi chỉ số BMI – Z-Scores ≥ 2SD.

Lưu ý: Đối với trẻ dưới 12 tháng tuổi, ba mẹ cần theo dõi cân nặng và chiều cao của trẻ hàng tháng. Đối với trẻ từ 12-24 tháng tuổi thì cần theo dõi 2 tháng một lần.

*Link tham khảo cách xác định cân nặng của trẻhttps://nutrihome.vn/cach-tinh-suy-dinh-duong-tre-em/

Tuy vậy, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) lưu ý, rất khó để đo lường tình trạng thừa cân, béo phì ở trẻ em vì thể trạng, tỷ lệ mỡ, lứa tuổi của mỗi trẻ là khác nhau. Các công thức đo thừa cân, béo phì chỉ nên được coi là mức đánh giá sơ bộ để cảnh giác sớm. Muốn đánh giá chính xác tình trạng thừa cân, béo phì ở trẻ thì trẻ cần được khám trực tiếp với bác sĩ với sự hỗ trợ của các máy móc chuyên dụng. 

Button-Dat-Lich Button-Dat-Lich-01

HẬU QUẢ NGHIÊM TRỌNG CỦA THỪA CÂN, BÉO PHÌ Ở TRẺ EM

Những trẻ sau đây dễ có nguy cơ cao bị thừa cân, béo phì, cha mẹ cần chú ý:

  • Trẻ có chế độ ăn mất cân bằng dinh dưỡng 
  • Trẻ ít vận động
  • Trẻ ít ngủ về đêm
  • Trẻ sơ sinh có cân nặng trên 3,5kg

Thừa cân, béo phì ở trẻ em đang ngày càng gia tăng và khiến trẻ đối mặt với nhiều mối nguy cho sức khỏeThừa cân, béo phì ở trẻ em đang ngày càng gia tăng và khiến trẻ đối mặt với nhiều mối nguy cho sức khỏe

Thừa cân, béo phì là tình trạng tích tụ chất béo bất thường hoặc quá mức trong cơ thể, không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình, tâm lý và sự phát triển trí tuệ của trẻ mà còn khiến trẻ đối mặt với hàng loạt nguy cơ mà ba mẹ không thể chủ quan: 

  • Dậy thì sớm: Tình trạng dư thừa mỡ hoặc mô mỡ làm tăng sinh lượng leptin – một loại hormone tiết ra từ các tế bào chất béo, có vai trò điều chỉnh chức năng sinh sản. Do đó, những trẻ thừa cân, béo phì, có nồng độ leptin cao có nguy cơ dậy thì sớm hơn các bạn cùng độ tuổi có cân nặng bình thường.
  • Bệnh tim mạch: Mỡ thừa làm tăng nguy cơ cholesterol trong máu cao, gây ra bệnh tim mạch, đột quỵ tim, tăng huyết áp…
  • Đái tháo đường: Béo phì gây rối loạn chuyển hóa glucose dẫn đến nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường.
  • Bệnh lý đường tiêu hóa: Mỡ thừa tích lũy lâu dài sẽ gây ra các tình trạng rối loạn chuyển hóa lipid sinh ra gan nhiễm mỡ, xơ gan…
  • Bệnh lý xương khớp: Trọng lượng cơ thể càng tăng gây sức ép lên các khớp càng lớn, nhất là vùng lưng, khớp háng, khớp gối, cổ chân làm cho các khớp này sớm bị tổn thương và lão hóa nhanh.
  • Bệnh lý về nội tiết: Trẻ béo phì có nguy cơ bị rối loạn nội tiết tố nữ hay rối loạn sinh lý nam.
  • Bệnh lý hô hấp: Hen suyễn, ngưng thở khi ngủ được chứng minh là những bệnh thường gặp ở trẻ béo phì.
  • Nguy cơ rối loạn tâm lý: Trẻ béo phì thường tự ti, ngại giao tiếp với bạn bè bởi ngoại hình “quá khổ” của mình. Tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến căn bệnh trầm cảm ở trẻ.
Button-Dat-Lich Button-Dat-Lich-01

VAI TRÒ CỦA DINH DƯỠNG

Dinh dưỡng kết hợp với vận động khoa học có tác động trực tiếp đến cân nặng của trẻ. Nếu trẻ có chế độ dinh dưỡng mất cân bằng, thừa chất béo, thiếu chất xơ sẽ gây ra thừa cân, béo phì. Hoặc trẻ có thói quen ăn đồ ngọt, đồ ăn nhanh, uống nước ngọt có ga cũng dễ bị thừa cân, béo phì. Và trẻ ít vận động sẽ khiến sự trao đổi chất trong cơ thể kém, gây tích tụ mỡ…

Cho trẻ ăn uống cân bằng, lành mạnh

Cho trẻ ăn uống cân bằng, lành mạnh, tăng cường vận động khoa học sẽ giúp phòng ngừa và cải thiện tình trạng thừa cân, béo phì

Tuy vậy, theo TS.BS Đào Thị Yến Phi: “Mỗi trẻ có một cơ địa, nhu cầu ăn uống, khả năng hấp thu và vận động khác nhau, vì thế không thể áp dụng chung một công thức cho tất cả. Mỗi trẻ cần có một chế độ dinh dưỡng riêng mới giúp giảm cân hiệu quả, an toàn”.

Khó khăn phổ biến của các bậc cha mẹ trong việc phòng ngừa và điều trị thừa cân, béo phì ở trẻ em hiện nay là phát hiện muộn, không biết cách hoặc áp dụng “lung tung” các lời khuyên trên mạng.

Để ngăn ngừa và điều trị thừa cân, béo phì, trẻ cần được đánh giá toàn diện về tình trạng dinh dưỡng, cơ thể đang bị thừa/thiếu dưỡng chất gì, các yếu tố ảnh hưởng đến căn bệnh này… Rất nhiều trẻ béo phì nhưng lại bị suy dinh dưỡng thể ẩn, điều này rất nguy hiểm. Do đó, trẻ cần được thăm khám cá thể hoá và trực tiếp bởi chuyên gia, với sự hỗ trợ của các thiết bị, máy móc chuyên dụng hiện đại.

Button-Dat-Lich Button-Dat-Lich-01

KHÁM, TƯ VẤN & ĐIỀU TRỊ THỪA CÂN, BÉO PHÌ HIỆU QUẢ CHO TRẺ EM TẠI NUTRIHOME

Để giúp phòng ngừa và điều trị hiệu quả bệnh thừa cân, béo phì ở trẻ em, các chuyên gia khuyến nghị cha mẹ nên:

  • Theo dõi cân nặng của trẻ thường xuyên.
  • Kiểm tra định kỳ, tầm soát, chẩn đoán toàn diện sức khỏe, tình trạng dinh dưỡng cho trẻ. 
  • Duy trì chế độ ăn uống khoa học cho trẻ.

điều trị thừa cân béo phì tại Nutrihome 

Bên cạnh dinh dưỡng, trẻ cần tập luyện để giúp giảm cân hiệu quả và phát triển toàn diện

Hệ thống Phòng khám Dinh dưỡng Nutrihome cung cấp dịch vụ đặc biệt: “KHÁM, TƯ VẤN & ĐIỀU TRỊ DINH DƯỠNG CHO TRẺ THỪA CÂN – BÉO PHÌ TOÀN DIỆN, HIỆU QUẢ”.

Theo đó, trẻ thừa cân, béo phì sẽ được: 

  • Đánh giá chính xác tình trạng dinh dưỡng và thói quen ăn uống.
  • Tiến hành các xét nghiệm vi chất chuyên sâu để biết trẻ đang thừa, thiếu chất gì.
  • Chẩn đoán các nguyên nhân khiến trẻ bị thừa cân, béo phì.
  • Đánh giá khả năng tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng của trẻ. 
  • Tư vấn và điều trị thừa cân, béo phì theo phác đồ toàn diện về dinh dưỡng khoa học phù hợp với từng thể trạng, độ tuổi, sở thích của trẻ.
  • Cung cấp thực đơn cụ thể, hướng dẫn chế biến món ăn và tư vấn tập luyện thêm tại nhà.

Nutrihome tự hào là đơn vị thăm khám, tư vấn, điều trị dinh dưỡng hàng đầu tại Việt Nam hiện nay, với trang thiết bị máy móc hiện đại bậc nhất và đội ngũ chuyên gia, bác sĩ dinh dưỡng hàng đầu. 

Button-Dat-Lich Button-Dat-Lich-01