Chào bạn,

Chiều cao và cân nặng của bé nhà bạn đang ở ngưỡng dưới chuẩn. Nếu không được can thiệp kịp thời, bé sẽ có nguy cơ suy dinh dưỡng về sau.

Theo như bạn nói, bé nhẹ cân có thể là do biếng ăn kéo dài. Để cải thiện tình trạng này, bạn nên đưa bé đến khám ở Nutrihome để các bác sĩ tìm ra nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn. Sau đó, bác sĩ sẽ tư vấn cho mẹ về thực đơn giàu dinh dưỡng giúp bé tăng cân và tăng cao, kết hợp với chế độ vận động phù hợp để bé phát triển thể chất toàn diện.

Để đặt lịch khám, tư vấn và điều trị dinh dưỡng, y học vận động, bạn có thể gọi đến hotline 1900 633 599 hoặc inbox cho fanpage Nutrihome – Trung tâm Dinh dưỡng – Y học Vận động để được hướng dẫn.

Cảm ơn bạn.

Chào bạn,

BMI của bé là 27,3 là đang ở ngưỡng béo phì, trường hợp này là bệnh lý bạn cần cho trẻ đi khám bác sĩ, mới có thể tư vấn và điều trị được. Bạn có thể liên hệ đến Hệ thống trung tâm Dinh dưỡng, Y học Vận động Nutrihome để đặt lịch khám, tư vấn và điều trị.

Cảm ơn bạn.

Chào bạn,

Bé nhà bạn 14 tháng 1 tuần, cân nặng 9kg chắc bạn cũng rõ là bé hiện đang dưới chuẩn bình thường. Đối với những trẻ lứa tuổi này thường sẽ hiếu động, chính vì vậy sẽ tiêu tốn nhiều năng lượng hơn. Bạn có cho biết thông tin ngày ăn 3 cử cháo, nhưng chưa nói rõ số lượng cũng như đậm độ của cháo. Các sai lầm mẹ hay mắc phải là cho bé ăn cháo loãng quá và không đủ các thành phần đạm đường béo. Đối với bé này, mẹ cần được hỏi kỹ hơn mới có thể tư vấn trực tiếp và cụ thể về cách nấu cháo cho con sao cho phù hợp về mặc dinh dưỡng.

Mẹ nên đưa bé đến gặp bác sĩ, vì mỗi ngày thiếu một ít như vậy bé đang có nguy cơ suy dinh dưỡng. Để đặt lịch khám, tư vấn và điều trị dinh dưỡng, y học vận động, bạn có thể xem thêm tại đây.

Cảm ơn bạn.

Chào bạn,

Việc điều trị táo bón cần sự phối hợp giữa bác sĩ và gia đình. Đặc biệt cần sự kiên trì đối với các bé bị táo bón mạn tính. Dupha lác là một trong những thuốc điều trị táo bón hiệu quả. Thuốc có vị ngọt nhưng vị này sẽ không ảnh hưởng đến cơ thể của trẻ, và bạn cần tuân thủ hướng dẫn sử dụng của bác sĩ nếu muốn thuốc phát huy hết công dụng.

Bên cạnh đó, để việc điều trị táo bón có hiệu quả lâu dài, mẹ cần có hiểu biết sâu về dinh dưỡng. Cần bổ sung nước, chất xơ đúng loại, chất béo… cho trẻ. Bên cạnh đó cần phối hợp vận động phù hợp và giáo dục tâm lý, thói quen đi cầu cho trẻ. Đối với trường hợp này bác sĩ cần gặp và đánh giá cụ thể tình trạng của bé.

Mẹ hãy đưa bé đến khám tại Trung tâm Dinh dưỡng – Y học vận động Nutrihome để các bác sĩ thăm khám, tư vấn phác đồ giúp cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ.

Để đặt lịch khám, tư vấn và điều trị dinh dưỡng, y học vận động, bạn có thể gọi đến hotline 1900 633 599 hoặc inbox cho fanpage Nutrihome – Trung tâm Dinh dưỡng – Y học Vận động để được hướng dẫn.

Cảm ơn bạn.

Chào bạn,

Để bé phát triển tối ưu chiều cao cần có sự phối hợp giữa dinh dưỡng đầy đủ và cân đối, vận động phù hợp, sinh hoạt và ngủ nghỉ hợp lý. Bạn nên đưa bé đến khám tại Hệ thống Phòng khám Dinh dưỡng – Y học Vận động Nutrihome, 198 Hoàng Văn Thụ, P.9, Q. Phú Nhuận, TP. HCM để được các bác sĩ thăm khám và tư vấn chế độ dinh dưỡng – vận động giúp bé tăng trưởng toàn diện.

Để đặt lịch khám, tư vấn và điều trị dinh dưỡng, y học vận động, bạn có thể gọi đến hotline 1900 633 599 hoặc inbox cho fanpage Nutrihome – Trung tâm Dinh dưỡng – Y học Vận động để được hướng dẫn.

Cảm ơn bạn.

Chào bạn,

Bé gái nhà bạn năm nay tròn 7 tuổi, chiều cao 121cm là đang trong chuẩn bình thường. Tuy nhiên, bé cân nặng 30kg => BMI= 20,49 là đang ở ngưỡng béo phì. Bé còn đang trong giai đoạn phát triển thể chất, do đó vẫn còn nhiều cơ hội thay đổi tình trạng cơ thể nếu có một chế độ dinh dưỡng và vận động hợp lý. Cụ thể, bé sẽ phải áp dụng chế độ ăn kiêng để giảm cân khi tình trạng béo phì đã có biến chứng. Điều này cần được sự thăm khám của bác sĩ mới có thể kết luận chính xác. Mẹ nên sắp xếp đưa trẻ đến Nutrihome để bác sĩ có thể can thiệp đúng cách và kịp thời.

Tại Trung tâm Dinh dưỡng – Vận động Nutrihome, mục tiêu điều trị của chúng tôi không phải kiêng khem quá mức để giảm cân mà là cung cấp cho bé một chế độ dinh dưỡng phù hợp nhằm kiểm soát tốc độ lên cân, đồng thời thúc đẩy phát triễn chiều cao để cân đối cơ thể và cải thiện tầm vóc. Các kỹ sư tiết chế của Nutrihome sẽ thiết kế cho bé một khẩu phần hợp lý, cân đối giữa các thành phần dinh dưỡng, cũng như số lượng và chất lượng các bữa ăn trong ngày. Ngoài ra, Nutrihome còn có đội ngũ bác sĩ y học vận động cùng huấn luyện viên cá nhân. Bé sẽ được thăm khám, thiết kế bài tập phù hợp và tối ưu hóa theo tình trạng cơ thể.

Bên cạnh đó, hệ thống máy xét nghiệm sinh hóa, huyết học hiện đại, máy phân tích thành phần cơ thể thế hệ mới nhất, máy xét nghiệm vi chất (vitamin D, vitamin B), máy siêu âm… giúp các chuyên gia Nutrihome chẩn đoán chính xác hơn tình trạng sức khỏe, dinh dưỡng của bé, từ đó xây dựng các phác đồ chăm sóc dinh dưỡng và vận động cho bé một cách khoa học, thân thiện và hiệu quả nhất.

Để đặt lịch khám, tư vấn và điều trị dinh dưỡng, y học vận động, bạn có thể gọi đến hotline 1900 633 599 hoặc inbox cho fanpage Nutrihome – Trung tâm Dinh dưỡng – Y học Vận động để được hướng dẫn.

Cảm ơn bạn.

Chào bạn,

Bạn có chú ý đến sức khỏe của con, bạn đã cho con ăn đầy đủ, ăn tốt và đã có tẩy giun cho bé. Nhưng với trẻ 21 tháng nặng 10.5 cân thì hiện nay con của bạn vẫn thấp hơn cái điểm chuẩn trung bình của trẻ cùng tuổi, cùng giới. Để xác định tình trạng dinh dưỡng của trẻ thì có rất nhiều phần cần quan tâm ngoài cân nặng của bé đó là chiều cao của bé có đủ hay không, bé có thiếu chất dinh dưỡng hay không. Trong trường hợp này bạn nên cho con đến trung tâm dinh dưỡng Nutrihome. Tại đây con của bạn sẽ được khám, sẽ được làm các xét nghiệm giúp cho việc chẩn đoán chính xác nguyên nhân, từ đó đưa ra các phương pháp điều trị hiệu quả. Tại Nutrihome chúng tôi đang sử dụng các phương pháp đánh giá tình trạng dinh dưỡng với mức độ chính xác theo từng ngày tuổi của bé, đồng thời có các thiết bị xét nghiệm hiện đại nhất có thể giúp phát hiện chính xác các vi chất dinh dưỡng mà con bạn thiếu hụt. Trên cơ sở đó chúng tôi sẽ đưa ra những lời khuyên, tư vấn đưa ra những chế độ ăn phù hợp với thói quen, sở thích của bé, để bé có thể phát triển, tăng trưởng tốt kể cả thể chất cũng như trí tuệ.

Để đặt lịch khám, tư vấn và điều trị dinh dưỡng, y học vận động, bạn có thể gọi đến hotline 1900 633  599 hoặc inbox cho fanpage Nutrihome – Trung tâm Dinh dưỡng – Y học Vận động để được hướng dẫn.

Chào bạn,

Trước hết là phải chúc mừng bạn bởi vì bạn là một trong số rất ít người có ý thức rằng giai đoạn trước khi mang thai là giai đoạn chúng ta cần phải chuẩn bị sẵn sàng cho việc hình thành một đứa bé trong bụng mẹ. Những người làm dinh dưỡng như chúng tôi thường hay đùa rằng ngôi nhà đầu tiên mà chúng ta phải xây dựng cho đứa bé chính là tử cung người mẹ bởi vì đó là cái nơi xây dựng toàn bộ hình hài của đứa bé, từng cơ quan, từ tim cho tới cột sống cho tới hệ thần kinh ngay từ giai đoạn khởi đầu. Với ngôi nhà này thì đứa bé sẽ được bảo vệ và được xây dựng tốt nhất trong vòng 9 tháng đầu đời, tức là một 1.000 ngày đầu tiên của cuộc đời thì có một phần ba là nằm trong giai đoạn thai kỳ.

Như bạn đã biết là để chuẩn bị cho mang thai chúng ta phải lưu ý đến dinh dưỡng trước thời kỳ và những phần tầm soát bệnh lý ở giai đoạn trước thai kỳ thì chúng tôi sẽ nói ở hai cái phần khác nhau này. Thứ 1, dinh dưỡng trước thai kỳ thì bà mẹ đầu tiên chúng ta phải giữ cái tình trạng dinh dưỡng của mình ở mức độ không suy dinh dưỡng và không thừa cân béo phì, nếu chúng ta có tình trạng suy dinh dưỡng chúng ta nên phục hồi dinh dưỡng trong giai đoạn trước mang thai và nếu chúng ta có thừa cân béo phì thì muốn giảm cân, giảm mỡ thì cũng nên làm trước mang thai. Bởi vì khi đã bước vào trong các giai đoạn mang thai rồi thì chúng ta sẽ không được phép giảm cân hoặc các tác động điều trị suy dinh dưỡng trong giai đoạn này thường sẽ ảnh hưởng không tốt đến thai kỳ. Chúng ta nên điều chỉnh cân nặng của mình tới tới mức độ ổn định nhất, tốt nhất so với tình trạng trước khi mang thai.

Điều thứ 2 là chúng ta phải cung cấp đầy đủ các cái kho vi chất dinh dưỡng, chúng ta biết là sự kiện chúng ta ăn đủ hay ăn thiếu các chất dinh dưỡng sinh năng lượng như là cơm, gạo, thịt cá, chất đạm hoặc là các loại chất béo nhưng mà song song đó chúng ta rất cần các loại chất dinh dưỡng vi lượng như là kẽm, sắt, các loại vitamin, đặc biệt là Vitamin B9, B12 để giúp hình thành các cơ quan của đứa bé Đa số các trường hợp thì trong ba tháng đầu thai kỳ ngay khi mà đứa bé được hình thành thì bé sẽ phải sử dụng các chất dinh dưỡng này để hình thành nên các cơ quan của mình. Cho nên, chúng ta sẽ phải bù đủ tất cả các kho dự trữ trong cơ thể mình, phải ăn uống cân đối nếu xét nghiệm và thấy thiếu 1 chất nào đó thì phải được bổ sung đầy đủ trước khi mang thai.

Điều thứ 3 mà chúng ta cần lưu ý nữa là chúng ta phải bắt đầu tập một cái chế độ ăn mà chúng ta sẽ phải áp dụng lâu dài ở trong thai kỳ, đến suốt 9 tháng sau đó. Chế độ ăn này sẽ bao gồm sữa, những cái thành phần là thức ăn đặc biệt hơn so với bình thường một chút nhưng mà cũng có thể là chúng ta phải tăng thêm các bữa ăn ở trong ngày… Như vậy chúng ta phải tập luyện một cái khẩu phần ăn, ở đó thì chúng ta cần bổ sung thêm nhiều thức ăn mới hoặc là chúng ta ăn thêm các bữa ăn trong ngày để cho quen, với những người làm ca kíp, thì việc tập luyện và ý thức ăn như thế này cũng là điều rất quan trọng để giúp cho chúng ta có cái thói quen ăn uống tốt khi chúng ta bắt đầu thai kỳ. Đây là phần liên quan đến dinh dưỡng, các phần tiếp theo là liên quan tới mà điều trị ổn định cái bệnh lý. Nếu như chúng ta có bất kỳ một cái bệnh lý nào từ dị ứng, đau dạ dày, tiểu đường, cao huyết áp thì chúng ta phải điều trị ổn định và phải nói với bác sĩ điều trị về ý định là mang thai của mình để chúng ta chuẩn bị cho các loại thuốc để uống trong thai kỳ như thế nào hoặc là đã chuẩn bị tất cả những cái thông tin để cung cấp cho bác sĩ Sản Khoa về tình trạng bệnh lý của mình. Thứ 2 là những chứng bệnh mà ai cũng mắc phải như là đau răng hay là xổ giun định kỳ thì chúng ta phải làm trước thai kỳ, phải chuẩn bị hết trước khi thai kỳ để chúng ta có thể bắt đầu thai kỳ với một cơ thể khỏe mạnh nhất.
Thứ 3 là chủng ngừa, có một số chủng ngừa sẽ chủng ngừa trước thai kỳ, ví dụ chủng ngừa Rubella, chủng ngừa các bệnh lý mà trong ba tháng đầu thai kỳ như cúm chẳng hạn thì chúng ta phải chủng ngừa trước đó ba tháng, do đó chúng ta lưu ý là phải đi chủng ngừa đầy đủ.

Như vậy thì chúng ta có hai phần chuẩn bị là trước giai đoạn mang thai và sau đó chúng ta phải trang bị cho mình các kiến thức về những ngày đầu tiên mang thai, đa số các trường hợp chúng ta sẽ biết mình có thai thường là khi thai kỳ lên nằm ở trong bụng mẹ khoảng được hai tuần lễ cho đến 3 tuần lễ. Lúc đầu có bầu, sẽ không biết, phải đến lúc trễ kinh thì mình mới biết mình có bầu mà lúc đã trễ kinh thì thật sự thai đã phát triển từ 2 đến 3 tuần, vì vậy chúng ta lưu ý là chúng ta sẽ phải chuẩn bị sẵn cái chế độ ăn trong cái khẩu phần của mình trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ. Thông thường, chúng ta sẽ không cần tới bồi bổ gì nhiều chúng ta chỉ cần chú trọng các chất dinh dưỡng có vai trò cấu trúc dinh dưỡng, tức là các chất dinh dưỡng giúp cho các cơ quan được hình thành và chúng ta tập trung vào những cái chất dinh dưỡng quý thiết yếu như axit béo thiết yếu, các chất đạm thiết yếu, các dạng vitamin và chất khoáng có vai trò trong cái việc hình thành cấu trúc như vitamin A hay là kẽm.

Những chất dinh dưỡng này này đúng ra đó có rất nhiều trong những cái loại thực phẩm tự nhiên khác nhau nhưng mà chúng ta cũng có thể sử dụng sữa dành cho người mang thai, với cái loại sữa này thì đã được chú trọng để bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng mà chúng ta có thể thiếu trong 3 tháng đầu thai kỳ rồi. Như vậy thì cứ việc chuẩn bị của chúng ta nên chuẩn bị từ trước khi mang bầu 3 tháng.

Chào bạn,

Theo như triệu chứng mà bạn mô tả thì ở đây chúng ta không chẩn đoán trường hợp này là tiêu chảy mạn. Tiêu chảy mạn được xác định khi tình trạng tiêu chảy của bé kéo dài liên tục mỗi ngày và kéo dài trên 28 ngày. Ở đây 3 đến 6 tháng bé mới bị một đợt và một đợt chỉ kéo dài ngắn trong vòng 1 tuần, nên chúng ta gọi là các đợt tiêu chảy cấp tái phát. Điều này liên quan đến rất nhiều nguyên nhân khác nhau ví dụ như là bé bị nhiễm siêu vi , bé bị tình trạng viêm mũi viêm họng, triệu chứng tiêu chảy lúc này chỉ là một triệu chứng trong việc gia tăng xuất tiết ở các niêm mạc. Khi bị nhiễm siêu vi sẽ có hiện tượng xuất tiết ở niêm mạc đường hô hấp, chúng ta sẽ bị chảy nước mũi, xuất tiết ở niêm mạc vùng họng làm cho bé nhợn ơi, ho, xuất tiết ở vùng màng phổi, phế quản làm cho bé có triệu chứng khò khè hoặc là xuất tiết ở niêm mạc đường tiêu hóa gây nên các triệu chứng tiêu chảy… Nếu vậy thì với cái tình trạng là 3 đến 6 tháng mới bị một cái đợt, tôi ít nghĩ đến tình trạng tiêu chảy mạn tính do 1 nguyên nhân duy nhất mà do những đợt khác nhau của các tình trạng nhiễm trùng và nhiễm siêu vi.

Tuy nhiên điều này cũng không nói lên được gì cả bởi vì chỉ với duy nhất một triệu chứng tiêu chảy thì chúng ta có quá nhiều những nguyên nhân khác nhau và tiêu chảy là một triệu chứng nằm trong nhiều nguyên nhân cho nên khi bé bị đợt mà tiêu chảy thì tốt nhất là nên đi khám ngay đợt đó. Chúng ta có thể khám có thể làm xét nghiệm để xác định chính xác nguyên nhân. Còn trong các giai đoạn này thì đôi khi chúng ta chỉ cần thực hiện các động tác phòng ngừa những cái tình trạng viêm, những tình trạng nhiễm trùng, nhiễm siêu vi từ môi trường vào trong đường hô hấp qua đường tiêu hóa của bé.

Cụ thể, chúng ta sẽ mang khẩu trang, rửa sạch vùng mũi họng, súc miệng, súc họng thường xuyên cho bé, chú ý nên ăn các thực phẩm và được nấu chín kỹ, không ăn các thực phẩm bên ngoài, rửa tay thường xuyên, tránh bốc thức ăn để chuyển các virus, vi khuẩn vào trong họng của bé. Các trường hợp tiêu chảy mãn tính thường thường sẽ có liên quan tới những loại vi khuẩn kéo dài như lị hay các amit, các trực trùng, thông thường chúng ta có thể tìm thấy thông qua các xét nghiệm phân.

Nếu như bé đang trong thời điểm tiêu chảy chúng ta cũng có thể xét nghiệm phân ngay thời điểm đó để tìm ra các loại vi khuẩn này. Cho nên tốt nhất là bạn nên phòng ngừa như tôi nói, cái trường hợp mà viêm hô hấp, viêm tiêu hóa như ở trên và chúng ta cho bé khám vào các thời điểm mà các triệu chứng tiêu chảy xuất hiện.

Chào bạn,

Thông qua những triệu chứng mà bạn mô tả thì có vẻ như con bạn đã bị dị ứng với protein sữa bò. Tuy nhiên những triệu chứng này cũng trùng với nhiều tình trạng dị ứng khác ví dụ như dị ứng thức ăn khi cho bé ăn các thức ăn.

Bé 7 tháng tuổi ăn dặm ăn phải những thức ăn có chất gây dị ứng hay thức ăn có các gia vị hay có độ pH khác thì cũng có thể gây tình trạng dị ứng tiếp xúc. Tức là nổi mẩn đỏ xung quanh miệng hoặc là các triệu chứng nôn ói, tiêu chảy của bé cũng có thể liên quan tới một số các bệnh lý khác ví dụ như là nhiễm siêu vi đường hô hấp, cho nên việc mà dị ứng protein sữa bò.

Chúng ta sẽ cần phải chẩn đoán và chẩn đoán này chủ yếu dựa vào các dấu hiệu lâm sàng và bệnh sử, phải theo dõi liên tục, phải cho thử các loại sữa đó và sau đó chúng ta ghi nhận các triệu chứng dị ứng cũng như nó có thể cần phải làm thêm một số xét nghiệm. Chúng ta biết là trong cái dị ứng cho nói chung chung là dị ứng protein sữa bò hay là dị ứng thức ăn. Nhưng thực chất trong khoa học thì nó có nhiều dạng dị ứng khác nhau như tăng kháng thể, ige, tăng bạch cầu ái toan, phức hợp của kháng nguyên protein sữa cộng với igg, hay dị ứng chéo với những cái loại giữ nguyên thực vật…

Trong khoa học có nhiều dạng dị ứng khác nhau, không chỉ đơn giản nói dị ứng sữa nhưng trong dân gian. Cho nên với những bé đã có các triệu chứng dị ứng nghi ngờ là dị ứng đạm sữa bò này thì tốt nhất là chúng ta nên đến khám và theo dõi. Bởi vì sau khi đã phân định các loại dị ứng thì chúng ta mới biết được chúng ta cần làm động tác nào tiếp theo ví dụ như là cho uống sữa có chứa đạm thủy phân hoặc là sử dụng những cái loại sữa thay thế, thậm chí chúng ta có thể thử lại vào những thời điểm nhất định mà khi đó bé đã phát triển hệ tiêu hóa toàn diện để đảm bảo rằng hiện tượng dị ứng đạm sữa bò đã qua đi và có thể sử dụng loại sữa bình thường. Như vậy thì hết câu trả lời tốt nhất là chúng ta là vẫn nên đưa bé đi khám và theo dõi liên tục. Các tình trạng dị ứng đạm sữa bò thì mặc dù đơn giản là chúng ta c chỉ cho uống ít thuốc kháng dị ứng là sẽ hết nhưng mà điều này có nghĩa rằng đứa bé có cơ địa dị ứng và có địa dị ứng này sẽ liên quan đến những tình trạng dị ứng khác, ví dụ như dị ứng bụi trong không khí, tình trạng hen suyễn và các bệnh lý tự miễn sau này. Tất cả các bệnh này đều chung một hệ thống là hệ thống tự miễn, do đó chúng ta cần khám và theo dõi cũng như ghi nhận hết sức rõ ràng tất cả những cái tình trạng dị ứng và ghi nhận lại những cái loại thực phẩm, những loại sữa, những cơ chế các loại tiếp xúc mà có thể gây dị ứng cho bé. Từ đó chúng ta sẽ lập ra được một cái bản đồ tránh những chất nào gây dị ứng cho bé và phát hiện ngay khi bé có tình trạng dị ứng nặng, chúng ta nên theo dõi thường xuyên và có sổ theo dõi tình trạng dị ứng này cho bé.

Để đặt lịch khám, tư vấn và điều trị dinh dưỡng, y học vận động, bạn có thể gọi đến hotline 1900 633 599 hoặc inbox cho fanpage Nutrihome – Trung tâm Dinh dưỡng – Y học Vận động để được hướng dẫn.